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保護血管健康的生活方式
李先生今年體檢,檢查空腹血糖是5.6 mmol/L,在最後的體檢意見中醫生建議他去做糖耐量實驗的檢查,並且要定期監測餐後血糖,以預防心血管疾病的發生。李先生覺得奇怪了,自己又沒有糖尿病為什麼要監...
2012-08-07 -
生活方式對健康的影響有哪些
生活方式對於身體健康是有著非常重要的影響的,一個人的生活主要就是包括平時的衣、食、住、行等多個方面,這些方面的資訊雖然說是一點一滴的小事,但是這些小事對於人體的健康是騎著決定性作用的由於現代生活方...
2015-11-29 -
上班族身體健康有隱憂 當心靜坐生活方式症
雖然頸椎病有五種不同的類型,根據統計,目前30至40歲的上班族頸椎病患者中,76%以上都是由於勞損導致的頸肌型頸椎病。此類頸椎病主要是由於工作中姿勢性勞損、過渡勞累,從而使得頸部軟組織損傷、氣血...
2011-08-11 -
7種生活方式讓OL遠離健康雷區
現代都市白領工作者,由於繁重的任務導致整天伏案工作,又時常加班或者熬夜,對身體的傷害很大。那麼,白領們應如何過生活才能讓自己更健康呢?下面,就為大家介紹白領健康生活的7個小方法,趕緊學習起來吧。...
2011-08-05 -
九個不良生活方式威脅白領健康
1.不吃早餐 隨著工作節奏的加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢侈。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者簡單胡亂塞幾口成為普遍現象。 2.有病不...
2011-06-01 -
白領養生警惕 九種生活方式危害健康
白領的工作一般非常繁忙,室內和大氣環境污染總讓健康的身體透不過氣,讓我們瞭解危害白領健康九種生活方式,注意生活習慣,養生健康非常簡單。 危險方式1:三餐飲食無規律 有超過1/3的人不能保證按...
2011-06-16 -
心絞痛患者的生活方式要健康
心絞痛患者的生活方式要健康,晝夜溫差較大的天氣,心絞痛患者要注意,因為這種情況很容易導致疾病突發。心絞痛發作要停止活動就地休息,並含服硝酸甘油。患者要保持保持良好情緒,健康的生活方式。 【心絞...
2012-04-02 -
心絞痛日常護理生活方式要健康
“心絞痛日常護理方法有哪些呢?”很多人一定都會有這樣的疑問。心絞痛是一種常見疾病,下面,就讓專家們來為大家介紹下,心絞痛日常護理方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解心絞痛日常護理方法。 一:...
2012-01-04 -
8種生活方式透支你的健康
現代社會生活節奏快,工作壓力大。在“白領”光鮮的外表下,他們從早忙到晚,甚至有的還是加班專業戶,在獲得金錢回報的同時,白領們也在透支著他們的健康。專家提醒白領們,再忙也不能忘了健康。然而,現實生活中...
2016-04-06 -
保持健康的生活方式避免荷爾蒙失調
1、給自己製造戀愛的感覺 戀愛使人年輕可不是迷信的說法。據日本科研人員研究結果顯示:戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌。結婚以後,生活安穩了,重新又回到工作忙碌的狀態裡,沒有時間再跟另一半談情說愛...
2012-03-07 -
哪些生活方式會影響健康?
危險方式一:極度缺乏體育鍛煉 很多人整天忙於工作,根本沒時間去參加運動,早晨急急忙忙去上班,上班就是10小時,下班回家,路上塞車,回到家,還要忙吃飯和休息,有時還忙於應酬,所以根本沒注意到去體...
2011-01-06 -
不良生活方式影響白領健康
在“靜態”中生活是如今辦公室人群面對的最大問題。調查結果顯示,有50%的人一旦坐下,除非上廁所,輕易不站立;30%的人只有覺得不适才進行運動;只有12%的人平均半小時起身一次。同時,體育鍛煉...
2009-06-27 -
10個生活方式正在謀殺你的健康
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅...
2009-09-18 -
危害白領女性健康的生活方式
經過對近千名20歲到50歲辦公室人群的調查,10大不健康生活方式被公佈。報告顯示,缺乏體育鍛煉、不能保證8小時睡眠、長期在辦公室久坐不動分列前三甲。 在“靜態”中生活是如今辦公室人群面對的最大問...
2010-02-11 -
有害男人健康的五種生活方式
危險方式一:與家人缺少交流 有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增. 危險方式二:不...
2010-03-08 -
健康的生活方式意味著健康的妊娠
健康的生活方式意味著健康的妊娠健康的生活方式的因素包括吃水果,有一個健康的體重,有較低的血壓,有一份工作,不吸毒和酗酒。鼓勵婦女懷孕前和懷孕期間做出健康的選擇,可能會增加正常妊娠結局的可能性。女人可...
2016-12-27 -
哪些生活方式影響男性健康
據統計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒,年輕的時候是用健康換錢,而人到中年更要注意養生,是用錢來換健康的時候了。 其實...
2010-11-29 -
OL應該注意的十種危險健康的生活方式
危險方式1:長時間處在空調環境中 在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,幾乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 危險方式2:常坐不動 被調查者中,有54...
2009-06-17 -
七種健康又省錢生活方式
購物不要匆匆忙忙 一項發表在美國《市場科學研究》的調查發現,那些購物匆忙的人們買到的東西要比有計劃的購物者多出54%。做個有計劃的購物者——在你的冰箱上貼上小紙條,寫下自己一周所需要的東西,這...
2011-06-16 -
五種顏色的生活方式 活出健康女人
女人的世界是多彩的,我們在佈滿粉色帷幔的床上睡覺,在一個個藍色隔斷中勤奮工作,在塗成綠色牆漆的居室裡休閒娛樂……如果將女人生活中的運動、工作、睡眠、沐浴、飲食等各種面向通通塗上健康的顏色,我們應該如...
2015-02-12