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良好的心態是身體健康的前提
氣滯和血液,你要是一生氣血流得就慢,得腫瘤還不知道什麼原因。生氣容易得腫瘤,全世界都知道。 斯坦福大學做了個很有名的實驗,拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣,然後再拿鼻管放在雪地裡十分鐘。如果冰雪不改變...
2010-06-22 -
培養寶寶心理健康的十大注意事項
要讓孩子的心理健康發展,不但要給予他們良好的教育,還要每一位做父母給他們做出良好的榜樣。一、注意不要過分地關心孩子 這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認為人人都應該尊重他,結果成為自高自大的人。二...
2016-01-19 -
幼兒心理健康的基礎
對兒童來說,形成健康心理所必備的基本條件是什麼呢?歸納起來,主要是:充分的撫愛、充實的生活、平穩的環境、藝術的陶治、健康的軀體等幾方面。充分的撫愛充分的撫愛包含著體貼、關心、愛護、依賴等,它能帶給兒...
2016-01-07 -
毀掉孩子心理健康的幾種因素
上來講,父母能送給孩子最好的禮物,就是美好的婚姻,這會直接影響孩子安全感的建立,以及影響社會化、人際關係等諸多方面。 影響孩子健康心理建立的因素與解決辦法。 1、家庭生活不和諧,父母經常爭吵 ...
2017-03-06 -
測測你孩子的心理健康程度
幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和願望得到滿足之後,情緒和社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態。良好的心理狀態表現為:幼兒對自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應周圍環境,人際關係友好和諧,個...
2017-03-06 -
判定孩子心理理否健康的標準是什麼呢
判定孩子心理是否健康,其標準大致有如下幾方面:良好的生活習慣生活習慣包括飲食、睡眠、運動、言行等方面。有的幼兒喜歡在入睡時由母親撫著、有的偏愛吃某類零食等,這也屬於成長過程的正常現象,並非心理疾玻...
2017-03-06 -
孩子的心理健康標準是什麼呢
判定孩子心理是否健康,其標準大致有如下幾方面:良好的生活習慣生活習慣包括飲食、睡眠、運動、言行等方面。有的幼兒喜歡在入睡時由母親撫著、有的偏愛吃某類零食等,這也屬於成長過程的正常現象,並非心理疾玻...
2017-03-06 -
你的心理健康嗎來測試一下就知道!
你的心理健康嗎?下列30項中,如果是"常常"或"幾乎是",就寫"A";如果是"偶爾"或"有點兒"就寫"B";如果是"完全沒有",就寫"C"。因為是你自己的事情,所以請你坦率地寫記號: 1.上床後...
2017-03-06 -
正確瞭解自己心理是事健康的好方法
某種言行能夠反復出現,那一定有些東西,在滋養或支持它維持下去,比如當事人從中獲益。獲益不是單指物質上的好處,得到關注、安撫、關心、同情,都算是獲益。這是案例中遭遇婚姻危機的老丁會反復向年輕姑娘訴苦...
2017-03-06 -
兒童心理不健康的五個表現 家長該怎麼做
學前兒童正處在心理成長發展和人格形成的關鍵時期,他們具有巨大的發展潛力,可塑性大,而心理不健康的狀況,卻往往讓其出現心理扭曲等不正常的現象,因此,家長在平時一定要注意觀察兒童的日常表現,那麼,兒童心...
2016-04-27 -
【兒童的心理健康具體體現在6個方面】
1992年,世界衛生組織發佈了“健康”新概念:一個人只有在軀體健康,心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全,才算是完全健康的人。 兒童時期是培養心理健康素質的重要時期,心理衛生已越來越受到...
2017-03-07 -
如何看待老年人的心理健康問題
隨著現代社會人口老齡化的加快,空巢家庭越來越多,老年人的心理健康問題變得越來越明顯。老年人曾經為我們的社會做出過貢獻,我們能享有今天的生活離不開老一輩人的艱苦奮鬥。空巢老人的心理健康需要引起全社...
2016-10-18 -
如何判斷小孩的心理是否健康
對於幼兒的心理健康,近年來國內外有不少教育工作者同心理衛生專家共同研究,他們對此提出了初步看法,認為一般心理健康的幼兒有如下特點:智力發育正常,喜學愛問,情感豐富,情緒開朗;行為活潑而有一定的...
2014-01-15 -
孕婦飲食 孕婦飲食會影響孩子的心理健康
孕婦飲食也會影響孩子的心理健康。新研究發現,如果孕婦食用了不健康的食物,孩子可能會出現憂鬱、焦慮、脾氣暴躁的現象。此外,如果孩子出生後同樣吃下不健康的食品,也會引發情緒不佳的問題。 澳大利...
2016-12-07 -
心理疾病自我治療 心理健康的標準有哪些
居住在城市裡面的人有很多都被心理疾病所困擾。越來越多的人因為生活節奏快,工作壓力壓力大,導致焦慮、抑鬱等等各種負面情緒。只有通過心理疾病自我治療才能改善悲觀的情緒。到底心理健康的標準有哪些呢? ...
2016-11-09 -
心理健康 測試你的心理年齡是多少
來看看你的心理年齡和你的實際年齡是否有成正比呢? 在心理學的理論中,海洋是母性的象徵。而海洋中的生物即代表被母親呵護的孩子。這個測試是探測你內心真實的精神年齡。事實上,一個人的年紀就算很大 但心...
2016-10-09 -
戀愛心理測試 你是否有健康的戀愛心態
戀愛的時候男生女生都是比較羞澀的,有種若即若離的感覺。說話都很小心翼翼,生怕把對方給嚇跑了。其實談戀愛也是講究一定的技巧的,總是這樣躲躲藏藏也不是辦法,那麼你知道戀愛心理測試如何測出你是否有健康...
2013-11-11 -
寶寶心理不健康的十種表現
自卑是一種性格缺陷,而一個人的自卑性格的形成往往源于兒童時代。無疑,自卑對兒童的心理健康將產生負面影響,更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。美國兒童心理治療專家霍夫曼指出:當家長的須關注...
2010-08-31 -
心理平衡是健康的金鑰匙
心理平衡的關鍵是一個度,決定度的是心態。要平衡需先有一顆平常心,只要有了心的平衡才可能有身體的平衡。過於患得患失和心理壓力過大都無法真正放平心態,平衡的心態就是一種包容、坦然、關愛而相互尊重的心態。...
2017-03-07 -
心理健康 從握杯方式解讀你的心理
朋友或者同事聚會時,小喝幾杯是常有的事情。此時,如果你細心的觀察就會發現,每個人握杯子的方式都是不一樣的。有時不需要他們說出心情,你就能從他們握杯子的方式讀出大量的心情暗語。 從握杯方式解讀你的...
2016-09-30