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老年人你的心理健康嗎
良好的心理素質有益於增強體質,提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態才算是健康呢?有關學者制定了10條心理健康的標準。 一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境...
2012-12-22 -
老人心理健康的九大需求
老人健康是人們備受關注的話題,人到老年,老人們也會有這樣或是那樣的需求,這方面可能有的子女做的不到位,我們來看看老人的幾大需求吧。 1.和睦需求:老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境,不管家...
2012-12-19 -
老人保持心理健康的6個需求
工作: 離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求,驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會,自己又不能創造這方面的條件,將會影響他們的身心健康。 關...
2012-12-19 -
男性心理健康的標準是什麼
健康不僅僅包括身體的健康,也包括心理的健康。專家認為:凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人,其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性,如果能在日常生活中,經常通過這個標準來衡...
2011-04-01 -
保持老年人心理健康的8個原則
專家們總結八條保持老年人心理健康的原則: 1.自我實現的需要。滿足老年人自我實現需要,防止老年人心理老化、空虛和無聊、保持一顆好奇心、積極、向上的心理。 2.幫助老人樹立積極的生活觀念,以最...
2012-12-16 -
走路讓老人的心理更健康
研究人員指出,成年人如果按這種方法運動32周,其耐力、活力和心理健康狀況均會得到顯著改善。 研究人員把200名42歲至75歲成年人隨機分成對照組和運動組,運動組成員除走路外,每4周還參加一次兩...
2012-12-16 -
兒童心理不健康的幾個表現 如何幫受委屈寶寶排解委屈
學前兒童正處在心理成長發展和人格形成的關鍵時期,他們具有巨大的發展潛力,可塑性大。下面來介紹一些兒童心理不健康的表現。兒童心理不健康的幾個表現1、多動兒童的心理行為可以表現在兒童的行為上,有些兒童出...
2015-11-06 -
重視青少年的心理亞健康
心理健康問題一直是阻礙青少年成長的關鍵問題,家長的望子成龍的心願,也別忘記了對孩子心理健康的重視。那麼,如何重視青少年心理健康問題呢?金榜題名”無疑對一個年輕人來說是最大的幸福之一。但我們更應該關注...
2015-10-30 -
心理不健康的女人 更易發生婚外戀
婚外戀,大家也許對這個名詞不是很陌生,要更好的瞭解下吧,因為這個問題不止是個別現象,我們能更好的瞭解下……丈夫是不是有了外遇?為什麼自己總是感到受忽略-為什麼自己總有操不完的心……於是你哀歎做女人難...
2013-10-28 -
學會關心老人的心理健康
關心老人不單單需要關心老人的身體健康,老人心理的健康也是至關重要的。那麼說到關心老人的心理,要怎麼做才能真正的關心到老人心理健康呢? 呵護老人的心理主要有6大方法: 1、活到老,學到老。 ...
2012-12-14 -
什麼是老年人心理健康的“四有五要”
老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事,那麼老年人心理健康需要注意那些呢?下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要: 老年人心理健康得注重四有,是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友...
2012-12-14 -
如何呵護老人的心理健康
老年人上了年紀,他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理?保持心理健康的方法又有哪些? 呵護老人的心理主要有6大方法: 1.豐富業餘...
2012-12-14 -
老年人的心理健康有哪些標準
良好的心理素質有益於增強體質,提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態才算是健康呢?有關學者制定了10條心理健康的標準。 一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境...
2012-12-14 -
老人保持心理健康的要點有哪些
老人養生 心理健康的五大要點,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。 老人養生中,保...
2012-12-13 -
孩子心理不健康的表現
現代心理學表明:心理健康是一個人智力和人格發展、潛能開發、道德品德形成、積極適應社會的前提,是一個人整體素質形成和發展的基礎。 因此,3-6歲的學前兒童是正處在心理成長發展和人格形成的關鍵時期...
2012-07-12 -
胎教促進胎兒的心理健康
據觀察,當母體與別人吵架時,胎兒的活動增加,進行著所謂的“拳打腳踢”,似乎在幫助母親;當母體在喧嘩的大街上行走時,強烈的噪音刺激會使胎兒感到不舒服,也會出現較劇烈的胎動。相反,當母體高興地去參加音樂...
2016-12-28 -
11招力挽加班族的心理健康
推薦閱讀:勇敢“說不”的人更快樂 1、儘量別加班 事情是做不完的,下班時間到了,準時離開辦公室,不要拖延。 2、充足睡眠 挑燈夜戰,或者早晨5點起床繼續上班,都不是良策。缺乏睡眠會導致創造...
2010-09-08 -
保持心理健康的4大箴言
當今人為了生活得更加幸福而努力學習和工作。但生活並不是一番風順,如何在逆境和挫折面前保持心理健康,避免各類心理問題困擾,下面為你分享保持心理健康的四句箴言。 一、積極快樂心態 人生在世十有八九...
2010-07-26 -
怎樣呵護老年人的心理健康
老年人上了年紀,他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理?保持心理健康的方法又有哪些? 呵護老人的心理主要有6大方法: 1.豐富業餘...
2012-12-11 -
老人的心理健康有哪些要點
老人養生 心理健康的五大要點,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。 老人養生中,保...
2012-12-10