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健康的飲食讓血管更健康
如今,各種心腦血管疾病危害著人們的身體健康,血管老化、硬化是這些疾病的主要原因。要預防這些心腦血管疾病就要保持血管年輕,以維持人體血液運輸線暢通無阻。那麼,如何通過飲食保持血管年輕呢 多食魚...
2012-07-10 -
兒童飲食誤區 危害兒童健康的飲食
現在每個寶寶都是家庭的中心,父母都希望寶寶能夠健康的成長,所以我們日常生活中要注意兒童飲食與健康,你們都瞭解哪些兒童飲食知識呢?你們知道寶寶吃什麼最健康嗎,今天小編就帶你瞭解一下兒童飲食常識,看...
2014-09-19 -
胃癌患者如何保持健康的飲食
胃癌患者生活中一定要做好胃癌飲食方面的健康護理,那麼胃癌患者們該如何做好胃癌健康飲食呢,希望下面專家們的介紹,能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解胃癌健康飲食方法有哪些。 (1)胃癌健康飲食要...
2013-06-25 -
飲食禁忌 越吃越不健康的飲食搭配
看到美食,很多人都會經受不住誘惑,但是在吃這些食物之前,大家有考慮過這些食物是否健康營養嗎?你知道飲食禁忌有哪些嗎?今天小編告訴大家越吃越不健康的飲食搭配,一起來瞭解一下吧! 一、上來就喝碳酸...
2014-08-27 -
秋天最健康的飲食結構
秋天飲食應當以健脾潤燥為主,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。忌吃性質寒涼,易損傷脾氣的食品,忌吃味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,忌吃利氣消積,容易耗傷脾氣的食品。秋...
2012-11-12 -
注重健康的飲食 夏季教你如何防止蔬菜食物中毒
要想健康,必須每天一份蔬菜。可是近來發現,吃蔬菜也會使人中毒。其實有些蔬菜本身含有一些有害物質,如果烹飪方式正確的話,可以有效除去有害物質。 一、草酸 菠菜、筍、青蒜、莧菜、荸薺、洋蔥、茭白...
2011-08-11 -
夏季飲食禁忌 10種不利於健康的飲食搭配
萬物相生相剋,很多食物搭配起來,對身體健康有危害,儘管在日常生活中,已經習以為常 ,然而這些飲食搭配不一定完全健康,以下為大家列出10種日常生活中不利於健康的飲食搭配,一定要注意啦! 1、土豆...
2011-07-07 -
預防亞健康的飲食原則有哪些
營養預防 平時應多吃粗糧,忌食肥膩不易消化的食物,不偏食、挑食。 多食用鱷梨、香蕉、優酪乳、全麥麵包等,這些食物易於消化吸收,可增加食欲,改善味覺。 多食用含B 族維生素的食物,可增加食欲。...
2012-06-27 -
健康的飲食好習慣
健康合理的飲食習慣是身體正常運行的保證,只有建立一個好的飲食習慣才能促使身體的各個部位得到好的生長發育,反之則會引起身體生理功能的紊亂,引發疾病的產生,那麼,什麼樣的飲食習慣是健康的呢?下面就幫你...
2014-06-13 -
堅持健康的飲食遠離鼾症
提倡健康飲食本組打鼾患者體重超重者舒張壓較高,應限制食鹽的攝入,每天食鹽不應超過6g。忌食豬油、肥肉,限制海鮮的攝入,多食雞肉、蛋類和魚蝦,進食橄欖油、玉米油和大豆油,將富含油脂的食物與豆類、蔬...
2013-01-15 -
前庭大腺炎健康的飲食療法
前庭大腺炎健康的飲食療法有哪些呢,很多患者都很想知道這個問題,在治療過程中,食療方法是避免不了的。那麼,前庭大腺炎有哪些食療方法呢?下面,就給大家介紹一些這種疾病的食療方法吧。 以下就是前庭大腺炎...
2016-12-15 -
中醫教你吃出健康的飲食
早吃鹹晚吃甜 古人早就總結出“朝朝鹽水、暮暮蜜糖”的養生之道,即早上喝一杯淡鹽水,晚上飲一杯蜂蜜水,清腸養胃,潤肺養顏。按照傳統中醫學理論,鹹歸腎經,可以保養人一天的精神; 而晚上喝點蜂蜜對胃...
2009-08-25 -
影響肝功能健康的飲食有哪些
臨床上,肝功能包括兩層含義,一是指肝臟本身的生理功能,即解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防禦功能等。另一方面是指醫院檢驗寇里的醫學檢驗項目,包括膽紅素、白蛋白、球蛋白、轉氨酶、r-穀氨醯轉肽酶...
2015-02-02 -
男人健康的飲食減肥
男士健康減肥食譜 週一 減肥不要光有決心和熱情,最好靜下心來,完成一周的減肥計畫,告訴自己必須嚴格照章辦事,決不許偷懶犯規!理智地開始減肥,這是個不錯的起點! 早餐:白水煮蛋1個、無糖豆漿1...
2013-06-23 -
女人做人流後要怎麼健康的飲食
人流對於女性的身體的傷害是非常的大的,因此人流後一定要注意調理,這樣可以幫助身體更快恢復,而患者朋友在飲食上,人有一些食物要禁忌的,如果說飲食不當的話,是會嚴重影響到患者朋友的身體康復的。那麼女人做...
2016-11-18 -
不健康的飲食習慣會導致乳腺癌的發生
現在來看,很多人都有可能會患上乳腺癌,此病若發現得晚,就會威脅到患者的生命。而女性們通常也不重視引起乳腺癌的病因,這就可能會導致此病的頻繁出現。因此大家要提前瞭解乳腺癌的病因,才能更好的防禦此病。...
2012-03-23 -
讓准媽媽胎兒都健康的飲食
懷孕後,許多孕婦變得喜歡吃酸味的東西,這是生理現象。只要科學“食酸”,不僅能增進食欲、改善胃腸道不適症狀、增強母體抗病能力,還有利於胎兒的骨骼構建。因此,孕婦吃些富含維生素C的食物(大多為酸味食品)...
2016-12-23 -
帕金森患者如何健康的飲食
帕金森的影響是很多的,患上這種疾病的人數也是很多的,但是很多的人不瞭解這種疾病的症狀表現,們不要忽視這種疾病的存在,人們要注意護理事項,今天就讓我們一起來看看帕金森患者的飲食重點有哪些。 帕金森患者...
2016-03-11 -
不健康的飲食習慣有哪些
不健康的飲食習慣,就會對身體健康造成影響,因此要注意瞭解糾正不良的飲食習慣,例如睡前並不適合喝牛奶,而且喝茶解酒也不是好方法,飯後喝湯很容易讓人長胖。 1、睡前喝牛奶 反流緊跟隨 睡...
2017-03-03 -
不健康的飲食易引起脫髮!
健康的飲食吃出烏黑健康的頭髮,而頻繁食用麻辣、油膩的火鍋、以及調味過重的料理,都被證實對頭髮生長有不利影響,甚至會直接造成脫髮。尤其是現在的年輕人不喜歡吃主食,這很容易因營養不均衡而使腎氣受損,而...
2011-05-12