-
中藥要趁熱喝 健康養生9誤區
中藥要趁熱喝?健康養生9誤區。想要身體硬硬朗朗的，在日常生活中就要多注意一些養生常識以及方法。中藥我們大家都很熟悉，那麼對於中藥是熱著好還是涼著喝好呢?恐怕很多人對這些都不太注意。中藥到底怎麼樣...
2016-12-15 -
健康養生之新“鈣”念 破除補鈣誤區
編者按：補鈣你會嗎?很多人都會說會啊，牛奶真的是最好的補鈣食品嗎?鮮奶比奶粉營養價值高嗎?這些誤區你都瞭解嗎?補鈣的食物有哪些呢? 健康新“鈣”念 破除補鈣誤區 有調查顯示，高達71%的...
2012-08-10 -
春季吃火鍋配菜大全 蘑菇鴨血吃出營養與健康
春季吃火鍋必備幾道健康菜您知道春季吃火鍋必點的幾道健康菜是什麼嗎? 合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。還能享受到美味，一個不烙。1鍋中可多放些蔬菜：蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性...
2014-03-26 -
運動養生保健康 七大誤區不可闖
導讀：運動養生保健康，七大誤區不可闖，時下不少年輕人，有著要健身鍛煉的意識，卻根本不知道該做什麼運動，也不知道自己所做運動的強度和量有多大，更不知道如何防止運動損傷，這樣，就勢必會走進運動誤區，結...
2017-02-19 -
女性吃素能快速減肥？ 小心進入誤區危害健康！
素食快速減肥誤區很多人都認為吃素菜是非常健康的食物，然而卻不知道不同食物都存在自己不同的營養價值，俗話說：吃什麼補什麼。如果只吃一些素菜的話就會造成一些營養不協調，天平秤應該平衡那才是健康的飲食，也...
2014-11-13 -
沙拉——健康減肥的不二選擇！沙拉的做法大全
不少女性朋友都是立志減肥的，而對於不少減肥的女性來說，在飲食方面是需要注意的，更是不能隨便亂吃零食的了，而蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，另外若是調配沙拉的材料得當的話，更是有減肥的功效的...
2017-02-23 -
老年人春季怎麼運動 要牢記這些誤區健康養生
老人春季運動要牢記這些誤區春季天氣轉暖激發人們健身熱情，但人們對於健身存在不少誤區，不正確的方法對於鍛煉者來說不能達到其健身的目的，白浪費時間，還可能影響身體某些部位健康，比如容易把某些部位的 肌肉...
2015-02-15 -
男人健康走入這些誤區，疾病趕不走！
現在男人不喜歡看醫生，有病就拖著，而且對身體健康的認識還存在著誤區，下面指出了現代男性對健康的幾個誤區： 誤區1、看醫生比患癌症更可怕 克勞福德教授說：“很多男子不喜歡醫生，甚至怕見醫...
2016-10-28 -
老年人午睡健康這四大誤區切記要避免!
研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。但是如果老人睡不對，那可是大問題!老人午睡需要避開哪些誤區...
2016-10-11 -
人體亞健康食療大全
現在由於社會和生活工作上的壓力越來越大，處於亞健康狀態的人數是越來越多，亞健康的人群時間久了不僅會影響我們的工作和生活還會危害我們的身心健康。那麼我們在日常生活中應該怎樣進行調理亞健康狀態呢，下面...
2014-07-17 -
糖尿病用藥誤區大盤點
有“糖”就用藥 一般新診斷的糖尿病患者應先進行飲食控制，堅持適當的體力活動，生活有規律，保持情緒穩定，肥胖者減肥，觀察1～2個月左右。如果經過這些措施處理後血糖控制滿意者，就可以堅持非藥物治療...
2010-03-16 -
預防眼病的健康食療大全
>>更多推薦：青光眼早預防早知道 清熱明目菊花蒸茄子 原料：菊花10克，紫茄子2個，精鹽、醋、麻油各適量。 制法：將菊花洗淨後放入鍋，加適量水，煎煮至沸，去菊花備用。紫茄子與菊花湯同放入碗中...
2009-12-24 -
愛滋病患者的健康飲食大全
愛滋病病毒感染者和患者在進行藥物治療的同時，還應積極進行營養支援。營養支援的主要目的是促進體內蛋白質合成，為人體免疫功能的恢復提供必要的營養，貯存能量，維持人體器官功能。 從某種意義上說，營養...
2011-08-15 -
老年人日常補鈣誤區大盤點
年紀越來越大，補鈣就應該越來越及時，否則骨質疏鬆就會找上大家，但補鈣的同時，大家要警惕補鈣誤區，補鈣並不是越多越好，下面就一起來盤點一下，生活中老年朋友的補鈣誤區有哪些。 誤區一：治骨質疏鬆不...
2013-10-05 -
腎虛的認識誤區大家瞭解多少呢?
腎虛的認識誤區大家瞭解多少呢?很多人可能在日常生活中對腎虛知識的不瞭解，從而進入了誤區，下面就讓我們跟隨專家一起來瞭解一下腎虛的認識誤區，希望大家都能避免。 脫髮是腎虛是腎虛的認識誤區之一。不少...
2011-08-27 -
男性日常飲食誤區大集合
由於男性朋友的性格一般都是不拘細節，在飲食上也具有這特質。一些不良的生活飲食習慣是會男性健康造成危害的真正元兇，下面小編來與大家分享一下這些男性飲食誤區。 1.長期不吃早餐的人，膽汁發生變化...
2013-06-05 -
女性常見的補血誤區大揭秘
女性一生中“失血”的次數實在是太多了，所以女性朋友一生都需要補血，確實補血對於女性朋友來說非常重要，但是大家需要注意的是，一定要找到對的方法，否則將得不償失，以下是常見的補血誤區介紹，一起來看...
2013-01-08 -
7個用藥誤區大家要注意
藥品畢竟不是食品，吃藥有很多禁忌事宜，如果不注意很容易發生生命危險;雖說以下介紹的這些用藥禁忌，不一定會發生生命危險，但對人體健康影響還是非常大的，所以希望大家引起重視。 1、鱷梨VS抗抑鬱...
2013-05-06 -
優酪乳千萬不能這樣喝！這些喝優酪乳的誤區大多數人卻都有過！
各位網友，大家好！不知道大家平時外出聚餐一般都帶些什麼飲料？ 優酪乳"> 我周圍的人一般會帶些白酒啊、紅酒啊還有優酪乳什麼的。這裡跟大家分享一件趣事。 有一次，下班後，我跟幾個老同學相約到飯店聚餐，...
2017-04-28 -
健康養身大全
很多人在生活中開始注意保養自己的身體了，年輕人知道調養身體、中年人知道補補身子、老年人知道養生抗衰老，這是對自己、對社會負責。那麼，中醫在調養身體方面有哪些養生的藥膳呢，一起來看看吧。絲瓜絡飲配料絲...
2016-07-17
