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9款清熱健胃食物將你吃出涼爽
【導讀】9款清熱健胃食物將你吃出涼爽，夏天到了，炎炎高溫拉響警報，精神萎靡，胃口不振，嚴酷苦夏如何度過？這些夏天清涼降火的食物你一定要知道，9款清熱健胃食物將你吃出涼爽，吃出健康！ 9款清熱健胃...
2015-06-02 -
夏日喝蜂蜜胡蘿蔔汁健胃消食
夏日是蔬果大量上市的季節，不妨多利用蔬果搭配蜂蜜進行食療搭配，既滿足夏季多喝水和補充維生素的需求，又能對身體起到很好的防病保健作用。 蜂蜜胡蘿蔔汁：蜂蜜40克，胡蘿蔔 250克。榨取胡蘿蔔汁液，...
2013-08-16 -
保健類藥茶之消食健胃茶
1、山楂茶 原料：山楂5g、綠茶3g、冰糖10g。 用法：用200ml開水泡飲，沖飲至味淡。 功能：消食積，散瘀血，驅絛蟲；降壓，抗菌。 用途：肉食不化；小兒乳食停滯；痰飲痞滿，癥瘕；吞酸；下痢；...
2017-03-07 -
保健類藥茶之止咳祛痰利咽茶（三）
1、百部紫茶 原料：百部3g、紫菀3g、白前3g、花茶3g。 用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。 功能：溫潤肺氣，化痰止咳。 用途：肺氣壅實，咳嗽痰多。 2、百部芩丹茶 原料：百部3g...
2017-03-07 -
保健類藥茶之止咳祛痰利咽茶（四）
1、白果夏茶 原料：白果5g、半夏3g、蘇子3g、桑白皮2g、杏仁2g、花茶5g。 用法：用400ml水煎煮白果、半夏、蘇子、桑白皮、杏仁至水沸後，沖泡花茶飲用。 功能：宣肺祛痰止咳。 用途：咳嗽...
2017-03-07 -
保健類藥茶之止咳祛痰利咽茶（二）
1、紫款茶 原料：紫菀5g、款冬花3g、百部3g、花茶3g。 用法：用300l開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。 功能：止咳祛痰。 用途：外感咳嗽久不愈；急慢性支氣管炎咳喘不息。 2、紫母茶 原料：紫菀...
2017-03-07 -
保健類藥茶之止咳祛痰利咽茶（一）
1、桔梗茶 原料：桔梗10g、綠茶3g 用法：用300ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。 功能：開肺宣氣，祛痰排膿。 用途：外感咳嗽、咽喉腫痛；肺癰葉膿；胸滿脅痛。 2、桔甘茶 原料：桔梗5g、甘草...
2017-03-07 -
三仙茶消食健胃
配方 焦三仙（指焦山楂、焦神曲、焦麥芽）各4.5克，枳殼（炒焦）4.5克，廣陳皮3克，酒黃連2.5克，細生地9克，甘菊9克，鮮蘆根2克（切碎），竹葉2.5克。 用法 煎水。代茶飲。 功效 清胃...
2017-03-07 -
健胃消食片飯前吃還是飯後吃好呢
在社會急速發展的今天，美食文化也同樣不甘落後，不同於上世紀七八十年代的想吃沒有吃的，現今社會，物質急劇豐富，人們大概每天都在煩惱今天吃什麼的問題。有時，許多人都會因為突然看見了許多自己長期沒有吃到...
2015-12-25 -
秋季滋陰系列之冬瓜蟹肉粥 活血祛痰能補水
秋分之前，氣候中的燥有一點熱，屬於溫燥;而秋分之後，涼氣襲人，我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢...
2017-03-07 -
虎杖的功效與作用 清涼解署健胃清食
導語：虎杖是藥食兩用的中藥材，而且還可以作為觀賞植物。虎杖的內莖可以做蔬菜，根可以做冷飲料，清涼解暑可代茶飲。虎杖的汁液還可以染米粉，別有風味。同時，虎杖含有蓼甙、有機酸、葡萄糖甙、多糖類等。有清...
2017-03-07 -
日常做菜放八角茴香 健胃行氣
八角茴香即大茴香，也叫大料，常用於肉類的烹調。除了祛腥增香之外，主要是因為茴香能增加腸胃的消化功能，脾胃不好的人吃了油膩的葷菜後極容易脹氣，加入點茴香能起到緩解、預防的作用。八角的功效與作用1、促進...
2016-05-30 -
做菜放八角茴香好處超多 健胃行氣
八角茴香即大茴香，也叫大料，常用於肉類的烹調。除了祛腥增香之外，主要是因為茴香能增加腸胃的消化功能，脾胃不好的人吃了油膩的葷菜後極容易脹氣，加入點茴香能起到緩解、預防的作用。 八角的營養價值 含揮...
2014-12-09 -
春季養生七種食物助你消食健胃
【導讀】對胃有保健作用和增強胃功能的作用，在日常生活中，多食用這些食物有助於對胃部的保養，減少胃部的不是感，下面小編就給大家介紹春季養生七種食物助你消食健胃，希望春季養生七種食物助你消食健胃能對您...
2015-04-28 -
健胃補血的小米粥如何做
中醫認為小米具有健胃補血的功效，對有脾胃虛寒、貧血的人來說，吃點小米還是很有好處的。小米的健康飲食吃法，就是做小米粥了。可健胃補血的小米粥有很多種類，你可以變著花樣來製作。下文介紹了一些關於小米粥...
2017-03-07 -
夏季開胃祛濕鳳梨培根炒飯
夏季開胃祛濕鳳梨培根炒飯的做法步驟 1.買了顆鳳梨，對切，哇，好漂亮!一顆49台幣 2.鳳梨肉小心挖出來，皮留著當碗，洋蔥、胡蘿蔔、青紅椒切粒，我用的紅辣椒，微辣，熟玉米粒一碟，培根3片 3.挖出...
2017-03-07 -
香菜的功效與作用 健胃消食發汗透疹
導語：香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佳佐。藥用價值：起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒。 香菜的功效： 香菜辛、溫，歸肺、脾經;具有發汗透疹，...
2017-03-07 -
冬季吃柑橘可以止咳祛痰
冬季到來，隨之而來的是乾燥的空氣，加之最近流行的霧霾，對人體的損害非常之大，小編建議大家可以多吃一些柑橘，一方面柑橘可以補充水分和維生素C預防感冒；另一方面柑橘還有輔助止咳祛痰的功效。 柑桔類水...
2014-01-09 -
果品健胃宜常食
果類食品果肉清脆，清香撲鼻，不僅含有豐富的營養，還有清脾健胃的功效。以下是幾種常見的健胃類果品： (1)番木瓜，未成熟的番木瓜含兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可以把蛋白質分解為氨基酸；另一種是脂肪...
2017-03-07 -
蔬菜類食物中含有健胃的食品
有許多的蔬菜都含有健胃的功效，以下介紹幾種： (1)、辣椒，性熱味辛，有溫中散寒、除濕開胃之功效。胃有不適者，常食辣椒有益。辣椒含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、脂肪油、紅色素、辣椒堿、揮發油及礦物質...
2017-03-07
