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小暑養生要點 養心健脾消暑化濕
7月7日為小暑節氣。小暑時節氣候炎熱,人們容易感覺心煩不安、疲倦乏力,所以在進行自我養護和鍛煉時,小暑季節還應注重心平氣和。夏季裡還可以每天閉眼靜坐沉思2次,每次至少20分鐘,這對心血管的養護也會...
2017-03-07 -
香菜的功效與作用:健脾健腦消食
香菜,又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味,所以民間俗稱香菜。 為啥有人這麼討厭香菜 有人喜歡香菜獨特的柑橘香味,有人卻對其敬而遠之。調查資料顯示,世界上大約有1/...
2015-07-15 -
木香的功效與作用 理氣疏肝健脾消滯
導語:木香辛溫香散,能升能降,通理三焦之氣,尤其善行胃腸之氣而止痛,兼有健脾消食之功,凡脾胃大腸氣滯所致諸證均為常用之品。 木香功效: 行氣滯宜生用,止瀉痢宜煨用。芳香不宜久煎。 ...
2017-03-08 -
健脾消腫的茯苓消腫茶
身體水腫是很多人想要避免的事情,但是在生活中消除水腫的方法許多人都不知道,因此很多朋友都在為此而苦惱,其實想要消除水腫方式十分簡單,小編今天為大家帶來的便是能夠治療水腫的茶飲,以及幫助我們消除水...
2016-05-20 -
健脾開胃和中消食的穀芽茶
食欲不振,不想吃法,是個讓人苦惱的問題。如果是孕婦,那身邊的人都要緊張了。孕婦胃口不好,會影響到孩子的。所以需要早日解決不思飲食的問題,這裡小編推薦穀芽茶給大家。穀芽茶的功效就是健脾開胃的,來看...
2016-05-18 -
西瓜皮的作用與功效:健脾消暑、美容補水
1、健脾消暑 新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當茶飲 2、夏季痤瘡 綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸後10分鐘去綠豆,將洗淨的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸後冷卻...
2017-03-09 -
山楂消食化瘀健脾胃
山楂,減肥瘦身者及消化不良兒童都喜歡它。山楂又稱山楂果、山裡紅、山梨、紅果等,其果皮鮮紅或紫紅,果肉鬆軟,不僅美味可口,營養價值和藥用價值都很高。在每100克鮮山楂果肉中,維生素C高達89毫克,在水...
2017-03-11 -
夏季多吃薏米粥可健脾消暑
中醫認為,薏米性味甘淡,微寒。有健脾益胃,利水滲濕,除痹,清熱等功效。是治療脾虛濕盛出現的食少、腹脹、泄瀉以及小便不利、水腫、身體困痛、肺癰腸癰等病症的良藥。薏米既可食,又入藥,為食藥俱佳之品。...
2010-07-28 -
薏米粥健脾消暑
薏米粥健脾消暑 中醫認為,其性味甘淡,微寒,有健脾益胃,利水滲濕,除痹,清熱等功效。是治療脾虛濕盛出現的食少、腹脹、泄瀉以及小便不利、水腫、身體困痛、肺癰腸癰等病症的良藥。薏米既可食,又入藥...
2010-08-05 -
健脾消腫 玉米須葛根煲豬瘦肉的做法
材料:玉米須60克、葛根30克(中藥店均有售)、紅棗2個、陳皮1/3個、紅蘿蔔400克、豬瘦肉400克、生薑3片。 烹製:各物分別洗淨。玉米須、葛根、陳皮稍浸泡;紅棗去核;紅蘿蔔刮皮,切塊;豬瘦...
2012-05-11 -
白菜也可以很健康 益胃健脾消煩熱
凡發熱同時又有心煩,或煩躁而有悶熱的感覺,均稱“煩熱”。多由於裡熱過盛,氣陰受傷所致。是病人因發熱而煩躁不安,坐臥不寧的症狀,亦稱五心煩熱或五心如焚。五心即指兩手心,兩足心與心胸處。面對這樣的症狀,...
2014-05-19 -
胃癌患者消食健脾的食療方
胃是容納和消化食物的重要器官,胃癌發生後,患者多出現厭食、腹脹、噁心等消化道症狀,脾胃功能嚴重受損,為幫助患者增加營養,促進康復,生活中患者可適當進食健脾開胃的食療。 蘿蔔餅 材料:白蘿蔔2...
2013-06-25 -
夏季健脾消積首選高粱
高粱,俗稱蜀黍,是古老的穀類作物之一。高粱有多個品種,按顏色來分有紅、白、黃、褐、黑幾種,其味甘、澀,性溫,入脾、胃經,具有健脾和胃、溫中消積的功效,適用於脾胃虛弱、消化不良、便溏腹瀉等人群。 ...
2011-05-10 -
西瓜的功效 健脾消暑壯陽
西瓜的功效: 西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。 1、治中暑: 夏令中暑,忽然頭...
2014-04-23 -
健脾胃消食吃什麼呢?
紅棗yle="text-indent:2em;"> 現在有很多人因為平時在飲食上不加注意,總是暴飲暴食,導致脾胃虛弱,如果在飲食上稍微不注意的話,就可能會出現一些問題,尤其是脾胃不舒服,一般來說,這...
2015-10-17 -
山楂健脾開胃又消食
酸酸的山楂,吃上幾顆既能開胃又能消食。山楂除了直接吃還有什麼方法呢?吃山楂又有什麼禁忌呢? 山楂,減肥瘦身者及消化不良兒 童都喜歡它。山楂又稱山楂果、山裡紅、山梨、紅果等,其果皮鮮紅或紫紅,...
2013-10-04 -
幫助胃癌患者消食健脾的3食療
胃是容納和消化食物的重要器官,胃癌發生後,患者多出現厭食、腹脹、噁心等消化道症狀,脾胃功能嚴重受損,為幫助患者增加營養,促進康復,生活中患者可適當進食健脾開胃的食療。 蘿蔔餅 材料:白蘿蔔25...
2012-12-28 -
薏米紅豆除了健脾消胃,還有這功效,真是小看它了
薏米紅豆湯是人們常做的一道家庭美食,它的味道甜美,營養豐富,關鍵是又便宜滋補效果又好,多喝薏米紅豆湯能夠提高人體的免疫力,那麼大家知道薏米紅豆湯的做法嗎?薏米紅豆湯咋呢麼做味道才好呢?下面下邊就為大...
2017-05-26 -
雞內金,消食健脾,適用於消化不良
雞內金又稱雞嗉子、雞黃皮,為家雞的乾燥砂囊內壁。有健胃消食、澀精止遺、通淋化石的功效。用於食積不消、嘔吐瀉痢、小兒疳積、遺尿、遺精、石淋澀痛、膽脹脅痛等症。性味:性平,味甘。 養腸胃作用 雞內金...
2016-02-07 -
神曲,消食化積,健脾和胃
神曲又稱六神曲、百草曲,為麵粉和其他藥物混合後經發酵而成的加工品。含酵母菌、酶類、B族維生素、麥角固醇、揮發油、苷類等,有促進消化、增進食欲的作用,主治飲食積滯、脘腹脹滿、食少納呆。性味:性溫,味苦...
2016-02-07