-
六款讓孩子長高的食譜
要想孩子長得高,除了遺傳基因外也離不開食物幫忙。你在為孩子精心準備長高食物的時候,必須先要明白兩點: 一是沒有絕對的長高食物,最重要的是營養均衡和飲食多樣化; 二是好食物能夠幫助孩子長...
2014-07-21 -
最營養且補腦的食物
飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物,保證足夠的蛋白質,輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物,以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、魚、菜等也有一定的益處。 深色綠葉菜 蛋白質食物的新...
2010-07-21 -
養腎的食譜有哪些
雖然說養腎的方法有很多種,而且也會有各種各樣的養腎保健藥物,但事實上對於這些方法的使用絕對是不可盲目的,畢竟有的時候盲目的使用這些養腎的保健品,容易給健康造成其他不良的影響,所以下面還是為大家推薦...
2015-12-27 -
6款可以緩解掉發的食譜,還你美麗秀髮!
不少女性都有這樣的體會:人走到哪頭髮就掉到哪,不管是公司還是家裡都總是掉得滿地都是頭髮。掉發那麼嚴重,怎麼辦呢?別慌!試試這道菜,可以幫助你擁有健康秀髮。 6款可以緩解掉發問題食譜 生髮黑...
2016-08-16 -
最營養可補腦的食物
飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物,保證足夠的蛋白質,輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物,以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、魚、菜等也有一定的益處。 深色綠葉菜 蛋白質食物的新...
2010-08-03 -
春困吃什麼好 提高睡眠品質的食譜
導讀:春困吃什麼好?在春季,很多人白天容易犯困,就是大家所說的春困,而中年男性尤其會出現這種現象,壓力大,容易睡不好,那麼,春困吃什麼好呢?四季養生網小編為大家推薦,能提高睡眠品質的食譜。 ...
2017-03-08 -
女人養生必吃:7大滋陰補腎的食譜
滋陰補腎對於女人的健康十分重要,通過飲食可以幫助女人滋陰補腎。下面跟大家分享幾種可以幫助女人滋陰補腎的食譜,不妨也動手給自己做這些養生保健食譜吧。1、阿膠糯米粥功效:養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤...
2014-05-12 -
可吃出潤滑美肌的食譜
食補是女人養顏功課裡必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚,解決那些困擾你的美麗難題?為你介紹一套7日美容餐單,簡單的菜式容易做,吃起來美味,而且美膚效果看得見! 第一天--嫩膚...
2010-08-27 -
減肥健康的食譜
減肥健康的食譜.天到了,減肥又稱為了大家最關注的話題。對於減肥來說,在大家的觀念中一直認為只要從飲食上稍加注意就能夠很好的減肥,特別是不吃晚飯一直是人們認為的最佳的減肥方法。其實不吃晚餐的話不僅非...
2014-05-12 -
緩解腰肌勞損的食譜推薦
我們日常的飲食對於我們的身體都有一定的養生作用的。而當我們患上疾病的時候,還可能通過飲食的方法來改善。那麼如果患上了腰肌勞損能吃什麼來改善這一疾病呢?下面帶大家一起瞭解下吧。 鎖陽羊肉粥:鎖...
2014-09-11 -
揭秘寶寶春季長高的食譜方案
寶寶春季長高食譜方案一:選擇一些“藥食同源”的食物 合理的食補是寶寶快速長高的最佳方案,對於身體健康的寶寶,是滿足他們生長發育最安全、最有效的對策。只有體弱多病的寶寶,才可在醫生的指導下對症進行合...
2017-03-09 -
痛經怎麼辦 9款調經止痛的食譜
女人每個月總要有那麼一兩天不舒服,痛經纏繞著你讓你坐立難安,只能躺在床上接受痛苦。不能再這麼下去了,甩掉它,下面就是小編專為痛經的你編寫的,希望你舒舒服服過每一天。 元胡益母草棗蛋 元...
2016-04-10 -
指甲更健康的食譜
清燴豆腐湯 用料:豆腐100克,香菜50克,木耳25克,骨湯500克,精鹽、雞精、胡椒粉各適量。 製作:1、將豆腐切絲。木耳浸泡回軟改刀,切成小片。香菜洗淨切段。 2、鍋中放骨湯燒熱,放入...
2010-09-06 -
老年人預防骨質疏鬆的食譜
老年人的身體不適症狀中,最常見的就是骨質疏鬆。很多人認為骨質疏鬆只是因為缺鈣而引起的,真的是這樣嗎?老年人預防骨質疏鬆可以通過飲食來達到目的。下面為大家推薦一下老年人預防骨質疏鬆的食譜吧。老年人預防...
2015-08-03 -
夏至養生吃什麼好,解毒散熱益脾胃的食譜
夏至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北回歸線,是北半球一年中白晝最長的一天。夏至是晝夜變化的界限,此後,陽光直射地面的位置逐漸南移,北半球的白晝日漸縮短。在民間有“吃過夏至面,一...
2017-03-09 -
女性經期需吃的食譜
女性的經期是極為重要的,需要做好日常的調理,這會影響到各方面的健康狀況。那麼,在經期吃些什麼對身體健康會有幫助呢?下面為大家介紹4款最適合經期的營養食譜吧。女性經期必不可少的4款食譜首烏當歸雞湯材料...
2016-04-26 -
適合孕婦補腦的食物有這些
准媽媽在特殊的孕期裡吃什麼可以補腦呢?孕婦需要注意通過飲食來補充各種所需的營養元素,而補腦就是其中之一。在這裡,不如就來一起看看孕期不能的食物和食譜都有哪些吧。孕婦補腦的食物芝麻:芝麻,特別是黑芝麻...
2015-11-16 -
一歲寶寶的食譜
一歲寶寶的食譜?一歲寶寶正處於發育期,對於寶寶來說,吃什麼是發育所需才是最重要的,尤其是輔食。 寶寶的生長發育離不開膽固醇和其他脂肪,因此在寶寶的一歲階段,要保證能從食物中攝取。從日常飲食來看,除...
2014-05-13 -
O型腿寶寶的食譜
我們都知道O型腿如果不及時治療和加強防範就會對身體造成很大的危害。那麼,O型腿應該如何飲食?接著,就由飛華健康網為大家詳細地介紹一下O型腿寶寶的食譜吧。 補鈣食譜1:蛋花豆腐羹 原料:雞蛋、...
2016-04-19 -
盤點冬季適合寶寶營養健康的食譜
冬季到底有哪些適合寶寶的健康營養的食譜?現在就向你推薦四種在冬季適合寶寶的健康食譜:火腿土豆泥,冰糖棗泥,豬肉白菜卷,魚肉餃子。 冬季營養健康食譜一: 火腿土豆泥 原料:土豆、熟火腿 佐料...
2010-11-16