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具有健腦功效的兒童營養食譜
營養專家研究發現，食物能有助於兒童的腦力發育。既然食物能幫助兒童的大腦發育，那麼又該如何制定相關的營養食譜呢？這一點就交給小編來為你操心吧，以下是一些兒童營養食譜供您選擇喔。 黃豆骨頭湯 做法：黃...
2012-09-28 -
雞蛋的營養價值 2個食譜幫你健腦益智
雞蛋的營養價值 1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用; 2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，...
2017-03-06 -
嬰幼兒食譜 桃仁稠粥健腦益智讓寶寶更聰明
今兒帶來了一款健腦益智的幼兒食譜，那就是桃仁稠粥。核桃仁是相當補腦的食材，適合成長中的寶寶，那就快來看看這食譜吧！ 食物原料： 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 製作方法： 先...
2016-12-08 -
炎熱夏季 保健人士須知健腦補腦食物
小時候，我們常常被誇讚說，黑，你看這個娃真夠聰明的。如果誰家的娃沒有被誇獎，那就是莫大的恥辱。如今不僅小孩要健腦補腦，大人也要經常做些健腦的運動與吃些補腦的食物，這樣不僅可以保持你的思維清晰還可以...
2017-03-08 -
體虛MM秋冬美容養生食譜 強身健腦養顏益容
體虛MM秋冬美容養生食譜：【胡桃、芝麻】胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本 學者稱為改變皮膚粗糙的...
2013-10-09 -
小暑養生8款食譜健腦提高記憶力
1、地黃烏雞 原料：雌烏骨雞1只(重約1000克)，生地黃、飴糖各150克。 做法： 將烏雞宰殺，去毛及內臟，洗淨，備用。生地黃洗淨，切成條狀，加飴糖拌勻，裝入雞腹內，將雞仰置瓷盆中，隔水用文火蒸...
2017-03-09 -
孩子吃什麼更聰明？推薦五個益智健腦的食譜
推薦一：魚頭補腦湯 主料：鱅魚1000克 輔料：天麻15克，香菇(鮮)35克，蝦仁50克，雞肉50克 調料：豬油(煉製)25克，胡椒2克，大蔥15克，薑10克，鹽8克，味精1克 做法： 1.雞肉洗...
2013-02-16 -
幫寶寶健腦的5種食物和5款食譜
想要寶寶聰明過人就要補對營養哦。今天小編要推薦的5種食物和5款營養食譜可以幫學齡前兒童有效開發智力，具有健腦的效果。是不是很期待呢？快來一起看看吧。 幫寶寶健腦的5種食物 脂質 對於寶寶的大腦發育...
2013-08-27 -
推薦：有利於寶寶健腦的食譜
寶寶正處於長身體、長智力的最佳時機，要想你的寶寶學習好、功課好、記憶力好，做個頂呱呱的聰明小寶貝，那麼平時就要多給他吃一些健腦的食物，充分激發他的“小宇宙”，當個創意寶寶。下面就讓小編推薦幾個有利...
2012-09-25 -
健腦益智養生食譜之鮮味豆腐
每個家長都希望自己的孩子腦袋好使，是個聰明的寶寶，腦子靈活。青春期的時候是大腦發育的一個比較關鍵的階段，這個時期日常的飲食營養對健腦益智是有很大作用的。合理的飲食營養和好的飲食習慣都是很關鍵。...
2013-12-17 -
2歲寶寶食譜：開胃健腦的2歲寶寶食譜
下面為大家推薦開胃健腦的兩款食譜 寶寶健腦食譜：核桃仁稠粥 食譜原料 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 製作方法 先將米洗淨放入鍋內，加水後微火煮至半熟；再將炒熟的核桃仁壓成粉狀，擇去皮...
2012-07-16 -
3款兒童營養食譜 益智健腦防疾病
兒童營養食譜 一、鹹蛋芥菜豬肝湯 食材：鹹蛋2個，芥菜300克，豬肝200克，薑1塊 調味料：鹽 做法： 1、豬肝、芥菜、薑洗淨，豬肝切薄片、芥菜切段、薑切片，咸蛋切成小瓣； 2...
2014-05-20 -
益智補腦食譜大全
現在的家長都會注意孩子的發育情況，有很多的朋友喜歡做一些益智補腦的食品給自己的孩子，認為這樣的食物是可以幫助補充腦細胞，對孩子的智力發育是有幫助的。其實有這樣的想法也是好的，合理的飲食對身體也是有...
2015-01-29 -
學生哥補腦吃什麼？細數常見9種健腦食品
對於費腦力的學生族，補腦健腦就成了家長一個不可或缺的工作了。那麼日常在家，家長可以給孩子配備什麼補腦健腦的食物？吃什麼對孩子大腦運作有幫助呢？下面我們就來為您解答。學生多吃富含高蛋白食物最補腦魚類魚...
2017-04-24 -
寶寶益智補腦食譜 吃出健康聰明的好寶寶
寶寶斷奶後，需要靠食物來補充營養。那麼寶寶飲食不僅是要補鈣，長高高，還需要益智補腦，擁有一顆聰明的頭腦。是每位媽媽都希望的。那麼寶寶吃什麼可以益智補腦？下麵那就為各位媽媽推薦幾款寶寶益智補腦的食譜。...
2016-04-28 -
吃什麼補腦 夏季補腦食譜推薦
小孩子正在生長發育期更要注重大腦的營養，那麼夏季該給孩子吃什麼補腦呢？下面小編為你介紹夏季補腦的食譜——桃仁雞丁，好吃美味又補腦，一起來學學吧！ 核桃被我們老百姓稱為補腦健腦核美食，經常食用人可變得...
2016-04-30 -
吃什麼可以保護大腦？6種健腦食物大公開_補大腦
你知道有哪些食物有益大腦健康嗎？ 1.橄欖油 橄欖油含有豐富的礦物質及營養元素，它的營養成分中，富含人體不能自行組成的亞麻酸和亞油酸，能夠促進神經系統、骨骼及大腦的發育。尤其是對大腦的神經組成細胞...
2016-05-27 -
大人補腦食譜 腦力不足就選這五款食譜
對於腦力工作者來說，其在平時思考或者策劃文案的時候，會耗費不少的腦細胞，而此時，其要想對大腦進行有效的滋補，就可以在飲食上多選擇一些有補腦作用的食譜，下面本文就為大家推薦五款。1、天麻魚頭湯做法：鰱...
2016-06-09 -
常見的補腦健腦食物，增加男人記憶力
增加男人記憶力的8種腦白金食品，隨著年紀的增長，記憶力好像也越來越差了!這可怎麼辦?不用擔心，下面推薦的8款平日常見的食物，具有強大的補腦健腦功效，男士們可要清楚喲，這可是食物中有腦白金食品。1、雞...
2016-09-09 -
【健康秘笈】10種健腦食物 補腦就是現在
秋季有時有點不適應，特別是容易犯困。偶爾感覺自己的過度用腦，有點疲憊的感覺，尤其是上班族，工作壓力大，每天長時間的面對電腦，明顯感覺腦力跟不上，下麵介紹10種食物，補充腦力體力，常吃...
2016-10-31
