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男人說謊時無法避免的小動作
男人說謊沒辦法避免的小動作 1、他避免與你目光接觸 一個人的眼神能洩露內心的諸多秘密。 如果他和你談話時,下意識地逃避你的目光,很有可能說明他對你有所隱瞞。 2、他允諾你任何事 男人一...
2016-03-03 -
女孩在冬天讓人心動的小動作
冬天對於生來畏寒的女生來說簡直是煎熬。大街上游走的“肉粽”們,無不以最高防寒等級裝備武裝自己。原來怕冷的樣子在男人們眼中居然會有“萌點”!近日,日本的網站就票選了10個“女生在冬天讓人覺得心動的小動...
2016-10-19 -
在沙發上健身的小方法
現在的很多朋友,由於上了一天的班回家一吃飯就會窩在沙發上看電視,一看就是很長的時間。但這樣長期下去,最容易長肉肉啦!所以,今天小編帶大家去見識一下,窩在沙發上也能減肥的小方法。 第一招: 【...
2013-06-05 -
瑜伽快速減肥的小動作
【導讀】瑜伽快速減肥的小動作,久坐白領們每天除了面對工作生活壓力之外,還需要面對的一個問題就是肥胖。白領們的八個工作時間通常都是在電腦和椅子上度過的,所以大部分的時間都貢獻給了工作。哪裡還能有時間...
2015-01-27 -
減肥瑜伽動作 簡單的小動作甩掉全身贅肉
如何減肥比較快速呢?今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的減肥瑜伽動作,想要快速實現減肥瘦身的朋友不妨來瞭解一下吧!沒有基礎的朋友也可以從零開始練瑜伽哦!練習瑜伽幫你減掉全身贅肉。 哪些瑜伽動...
2016-05-10 -
職場需知:16個要注意的小動作
1.邊說邊笑:這種人與你交談時你會覺得非常輕鬆愉快。他們大都性格開朗,對生活要求從不苛刻,很注意“知足常樂”,富有人情味。感情專一,對友情、親情特別珍惜。人緣較好,喜愛平靜的生活。 2.掰手指...
2012-04-21 -
職場中注意自己的小動作
小動作是每個人都會有的,大部分都是人自己從小養成的習慣.其實這種習慣並不好,如果在職場上不經意的展露出來,很可能給自己帶來一些麻煩.所以,上班後大家一定要注意自己的小動作. 人們往往使用肢體語言在...
2017-03-06 -
女人心中男性最帥的小動作
澳大利亞面部進化學研究專家進行了一項研究。他們發現,很多模特在拍照時喜歡低頭,收攏下巴。於是,研究者們做了一組3D電腦模特圖片,將同一張面孔傾斜不同的角度,再讓被試者從中選出他們覺得最有女人味和男...
2017-03-07 -
預防頸椎病的小動作
【導讀】現在社會壓力大,人們的工作學歷壓力也變大了。不少人,尤其是辦公室一族,坐在電腦前工作或進行文筆工作,時間一久,頸椎病就來“光臨”你了。特別是在夏季,長時間在辦公室內吹空調,勁椎更是“傷不起...
2015-06-24 -
【白領久做健身的小妙招】
工作相當忙碌,家裡的事情也不少,還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫?那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘,因為好好利用這段時間,你就能偷偷變瘦哦! 1.注意走路的...
2017-03-07 -
【辦公室練瑜伽健身的小方法】
現在,瑜伽運動已經深入人心,大家都知道通過學習瑜伽能使人身體健康,而且能消除安寧、浮躁的情緒。長期在辦公室或在電腦前工作的都市白領幾乎都被腰酸背疼等亞健康困擾著,瑜伽自然就成為了都市白領們減壓的首...
2017-03-07 -
八個燃脂訣竅 簡單的小動作練就完美身材
減肥最安全有效的方法就是多做運動,而運動並是非要花大量時間在健身房裡,實際上,我們在家裡、車上、看電視時都能做簡單的運動,不要小看這些小運動哦,它們才真正是讓你脂肪燃燒的關鍵。 1、拉伸 ...
2010-09-06 -
有益老人身心的小動作:背部撞樹可健脾和胃化濕
隨著生活節奏日益加快,越來越多的人深感壓力巨大,身心疲憊、精神不振,一系列的健康問題接踵而至,導致身體機能下降,身體健康頻頻亮起紅燈。學習一些簡單卻對健康大有(益的小動作,就可以花很少的時間改善身體...
2013-09-22 -
12個讓你更陽光的小動作
據美國MSNBC網站最新報導,以下12件小事,平均只會花掉你少至幾秒,多至幾分鐘的時間,而它們對健康的益處,卻大大超乎你的想像。 1.傻笑讓血液迴圈增速21%。美國德克薩斯大學最新研究顯示,那些...
2012-06-23 -
半分鐘的小動作讓你苗條又健康
不少愛美女性希望自己擁有苗條迷人的身材,很多男性朋友希望自己告別將軍肚,而老年人講究“千金難買老來瘦”。由此可見,如今這個社會,有太多的人希望自己擁有苗條的身材。肥胖的身材不僅影響個人形象,還會...
2016-05-23 -
養肝護腎的小動作
很多人覺得,養生是件有學問又有講究的事,離自己很遙遠。其實不然,很多養生方法,不僅簡便易行,而且行之有效。比如在沒有現代文明的古代,人們的一些養生方法就既實用又有效。 養肝就是閉眼睛 古法雲...
2013-04-10 -
無器械健身 這些小動作讓身形更完美
生活壓力的增大常常使我們沒有太多的時間去健身房進行肌肉鍛煉,詳細的健身計畫就這樣被擱淺,本文為大家介紹了一些無器械健身的方法,教大家不用去健身房,不用器材在平常生活中就可以鍛煉的方法,大家來試試...
2015-12-25 -
幫你消除緊張心理的小動作
有些時候,我們心裡總會莫名其妙的緊張,這是在生活中很多人都會出現的反應,其實這也是一種心理問題,下面幾個小動作助你消除緊張心理。 引言:心裡緊張是生活中很多人都常會出現的心理問題,遇到心裡緊張...
2011-05-31 -
識別孩子異常心理的小動作
有些細小的動作可以透露孩子的異常心理。家長們平時就要注意。那麼,哪些是孩子的異常心理小動作呢? 咬指甲:咬指甲是兒童時期很常見的不良行為,男女兒童均可發生。程度輕重不一,重者可引起局部出血,甚至...
2017-03-14 -
【深呼吸是辦公室保持健康常用的小動作】
保持健康的小動作很多,一般而言都是用過飲食以及運動來達到目的。人們在工作之余、疲勞時,不妨做幾下擴胸動作。這樣不但可以鍛煉胸肌,還可以增大肺活量,改善呼吸功能,提高工作和生活品質。那麼,哪些是保持...
2017-03-14