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保養子宮的小常識 女人必知
導讀:對女性健康影響最大的,就是子宮,子宮易受寒,尤其在寒冷的天氣,問題會更加嚴重,四季養生網小編提醒大家,為子宮保暖很重要,子宮受寒帶來的不僅僅是痛經、婦科疾病、性功能障礙,嚴重的會造成不孕,影...
2017-03-07 -
秋季養生要注意 秋季健康的小常識
秋天天氣涼爽,這個季節人體的生理反應非常明顯,許多人會出現秋燥、身體水分不足、易感冒等秋季常見問題。因此,入秋後,養生保健應有所調整。秋季養生保健的小常識有哪些? 1、避免過早地添加衣物 初秋,暑...
2017-03-07 -
寒露節氣養生的小常識
寒露時節是深秋的開始,天氣越來越冷,那麼寒露節氣如何養生呢?“寒露腳不露”,寒露養生首先要做好足部保暖,飲食要防燥養胃……下面為您介紹寒露節氣養生的小常識,做好養生保健就能好好度過寒露! 寒露節...
2015-10-16 -
【老人口腔保健的小常識】
老人口腔保健常識---口腔保健有利於進食和消化,因而對老年人顯得格外重要。那麼,老年口腔保健到底該怎樣進行呢?刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵 刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵。 老人口腔保健常識---也許...
2017-03-07 -
【老人日常保健的小常識】
整潔的環境:環境的整潔與人體的健康息息相關,能有一個美好的家居環境,不僅是一種美的享受,也是陶冶情志,增添樂趣的養生場所。喜歡花草的老年朋友們可以利用家裡有限的空間,比如在陽臺上,窗架上放置幾盒自...
2017-03-07 -
【夏季疾病預防的小常識】
告別氣候宜人的春季,步入酷暑見長的夏季,高溫使人體機能和人體生存的外環境產生諸多變化,所以我們應適時調整我們的生活方式和行為來適應這種變化,盡享夏季之暢快。下面聊聊幾種夏季常見病的特點及巧預防: ...
2017-03-07 -
【女性健康保健的小常識】
對每一個女性來說,健康是人生的第一要素,只有擁有健康的身體,才能創造屬於女性的亮麗天空。民眾健康網專家從六個個方面總結了女性健康保健應當注意的問題。 女性健康保健小常識1、每天吃雞蛋女性短命 ...
2017-03-07 -
【女性最佳保健的小常識】
所說現在的女性在各行各業都能撐起半邊天,但是,由於其特殊的生理特徵,難免還是會處於惹人特別關愛的角色和社會地位中。故,女性的,也顯得尤為的重要和不可忽視。因此,小編特意總結了關於女性養生的最佳時間...
2017-03-07 -
【白領久做健身的小妙招】
工作相當忙碌,家裡的事情也不少,還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫?那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘,因為好好利用這段時間,你就能偷偷變瘦哦! 1.注意走路的...
2017-03-07 -
【辦公室練瑜伽健身的小方法】
現在,瑜伽運動已經深入人心,大家都知道通過學習瑜伽能使人身體健康,而且能消除安寧、浮躁的情緒。長期在辦公室或在電腦前工作的都市白領幾乎都被腰酸背疼等亞健康困擾著,瑜伽自然就成為了都市白領們減壓的首...
2017-03-07 -
【辦公室健康保健的小常識】
為了身體健康,更好地工作,辦公室內的工作人員應因地制宜,加強健康運動。 一、梳頭:用手指代替梳子,從前額的髮際處向後梳到枕部,然後弧形梳到耳上及耳後。梳頭10-20次,可改善大腦血液供應,健腦爽...
2017-03-07 -
【辦公室健康必備的小常識】
梳 頭 到了辦公室,深呼吸一下後,用手指尖順著頭髮的方向用力在頭部迴圈梳理一下頭髮。大回報:梳理頭皮可清除你頭部的緊張感,讓頭腦有清醒感,更好地投入工作。 聳雙肩 工作一陣後,記得用力聳雙肩...
2017-03-07 -
夏季喝啤酒的小常識
不宜同時吃醃熏食品 醃薰制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯並蓖、氨甲基衍生物,當飲啤酒超度時血鉛含量就增高,此時上述物質與其結合,即可誘發消化道疾病。 不宜過量 一次...
2015-08-09 -
打羽毛球 正確瞭解關於羽毛球的小常識
在學校空地裡、公園裡、廣場上等地方,我們隨處都可以看見人們在揮舞著球拍打羽毛球。這樣健身運動既可以鍛煉身體,又可以減肥瘦身。有人也會問打羽毛球會瘦腿嗎?我想只要是運動,堅持下去都會有瘦身的作用,...
2015-12-31 -
產後美容美髮美體的小常識
產後孕婦不宜多洗頭,一般情況下,產後兩個星期就可以跟平時一樣洗頭了。產婦發覺頭髮污穢時,還可用乾洗方法補救,即事先把適合自己的洗髮水均勻擦在頭肌上,將三塊紗布插進頭髮中,充分梳刷頭髮及頭皮,如此換...
2011-11-01 -
老年保健 高血壓必知的小常識
對於高血壓的形成的原因以及生活中的禁忌都是需要我們每個人瞭解的,因此小編今天要給大家普及一下關於高血壓的一些知識。 老人血壓多少才正常? 年齡低於80歲的老年人,收縮壓控制在140~150m...
2015-03-28 -
夏季養生飲食健康的小常識
【導讀】夏季氣溫高濕度大,往往使人倦怠乏力、胸悶、食欲不振,該怎樣調整好自己的身體狀態呢?就讓小編來為您介紹夏季養生飲食健康的小常識,希望夏季養生飲食健康的小常識能對您有所幫助。 夏季養生飲食健...
2015-06-12 -
化妝品皮炎的小常識!
化妝品皮炎的分類: 分類一:廣義的化妝品皮炎包括因使用化妝品引起的所有皮膚改變。如化妝品刺激性皮炎,化妝品變應性接觸性皮炎,敏感性皮膚和化妝品不耐受,色素性化妝品皮炎,化妝品光敏感性皮炎,化妝...
2010-11-02 -
瑜伽的小常識 每天練瑜伽多久才合適
如何練瑜伽比較科學有效呢?每天練瑜伽多久為合適呢?今天,我們就和大家跟著初級瑜伽視頻教程來簡單的瞭解一下關於瑜伽的小常識,以下是初級瑜伽教學,大家不妨先來簡單的瞭解下,會有你想知道的答案哦。 首...
2017-03-08 -
生活中處理傷口的小常識 開水燙傷起泡的處理方法
生活中有很多的小常識,你又懂多少呢?開水燙傷起泡該怎麼處理,肯定又得打個問號了。告訴你開水燙傷起泡的處理方法,讓你再次遇到這種問題的時候不再手忙腳亂的,好好學習下吧! 開水燙傷起泡處理方法一:分清...
2017-03-08
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1回答
流產小常識 怎麼清宮