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補鈣健骨 菠菜豆腐滾豬排骨的做法
過去說菠菜不能與豆腐同吃,因為菠菜含大量的草酸,豆腐含鈣,草酸與鈣可結合形成不溶性的沉澱物,導致腎結石。最新證明,攝入較多的鈣有利於預防腎臟和尿道的結石生成,也就是說吃了菠菜後如不吃富含鈣的豆製品...
2013-01-05 -
吃什麼強健骨骼 6種食物是骨頭的殺手
骨骼是我們人體中重要的組成部分,你知道吃什麼強健骨骼嗎?哪些食物是骨頭的殺手呢?今天小編就為大家盤點一些對骨頭有好處的食物和傷害骨頭的食物,趕緊跟著小編去看看吧! 吃什麼對骨骼好 大豆製品 ...
2013-04-16 -
如何預防骨質疏鬆 常吃5類食物擁有強健骨骼
很多的老年朋友們都會有骨質疏鬆的毛病,你知道老人們該如何預防骨質疏鬆嗎?哪些食物能夠幫助老人們預防骨質疏鬆呢?今天小編就為大家推薦些可以預防骨質疏鬆的食物,趕緊去看看吧! 預防骨質疏鬆吃什麼 ...
2013-11-11 -
補腎健骨 我選鹿茸!
在眾多的補腎品中,能溫腎壯陽,生精益血,補髓健骨的鹿茸是最受青睞之品。鹿茸的藥性偏溫,能壯陽卻不燥,伴滋陰劑用,則能養陰而不膩,所以很適合老年人服食。 古人將其列為補益藥之上品而與人參齊名。 ...
2009-07-02 -
強身健骨 7種富含鈣質的平價食物
牛奶並不是唯一富含鈣的食物——對於素食者、乳糖不耐受者,或者是不喜歡乳製品的人來說,這是個好消息。為達到每天鈣推薦攝入量,紐約註冊營養師Marjorie Nolan建議每天吃2~3份以下含鈣豐富的...
2012-09-28 -
強健骨骼食譜 給你一個強壯的寶寶
當小寶寶長至某個歲數時,父母都會千方百計改變他的飲食習慣,給他吃稀飯或其它固體或半固體食物,從而導致骨骼組織損壞的骨質疏鬆症。而薄薄的兩片芝士,就等於一杯全脂牛奶的營養,所以發育時期的小朋友多吃芝士...
2013-08-27 -
教你如何強身健骨
骨骼在人體生命活動中扮演著重要的角色,不僅無聲無息地保護著人體所有器官,完成生活所需的“動”;還演繹著更多、更重要的角色,比如 :“造血器官”、生命的“礦物銀行”、“生命資訊”的提供者等等。因此...
2010-09-18 -
強健骨骼是吃出來的
眾所周知,強壯骨骼離不開兩大關鍵營養:礦物質鈣和維生素D。美國健康指南稱,一般而言,50歲以下的成年人每天應該攝入1000毫克的鈣和200國際單位的維生素D;而50歲以上的人需攝入1200毫克的...
2013-06-17 -
複方鹿茸健骨膠囊(白求恩)的說明書
電視廣告上常見各種安神補腦液,其實就是對於人體進行調節的一種藥物,能讓大腦更好的享受睡眠帶來的修養。但是如今藥物氾濫,到底哪種藥物對於補益安神最好?這是個難題。今天我們為您推薦一種叫做複方鹿茸健骨膠...
2015-04-18 -
老人健骨有哪些好處
正常骨骼的代謝過程稱為“骨骼再造”,就是破骨細胞溶解骨頭與成骨細胞填補骨頭這兩個過程不斷周而復始地進行,以維持平衡狀態。35歲過後,骨溶解速度逐漸超過骨合成速度,骨量――即骨頭裡的骨礦物質(鈣、...
2012-12-09 -
女人缺鈣 五種食物補鈣健骨
很多女性為了能擁有“亭亭玉立”的美,往往都會採取節食減肥的手段。長期以往,身體的營養便會跟不上,而容易缺鈣。據調查結果顯示,有百分之五十以上的女性在二十多歲的時候攝入的鈣沒有達標。健康專家指出,缺鈣...
2013-07-05 -
強健骨骼是吃出來 多吃雞蛋多吃魚
眾所周知,強壯骨骼離不開兩大關鍵營養:礦物質鈣和維生素D。美國健康指南稱,一般而言,50歲以下的成年人每天應該攝入1000毫克的鈣和200國際單位的維生素D;而50歲以上的人需攝入1200毫克的...
2013-04-03 -
強筋健骨片的說明書
【藥品名稱】 通用名稱:強筋健骨片 中文拼音:qiangjinjianggupian 劑型:片劑。 【成 份】川烏(制)、草烏(制)、馬錢子(制)、續斷、木瓜、川牛膝、天南星(制)。 ...
2012-11-12 -
藤黃健骨丸的說明書
【產品名稱】藤黃健骨丸 【產品分類】藥品/中成藥/骨傷科藥 【批准文號】國藥准字Z22025782 【主要規格】3.5g*16丸 【包裝】200盒/件 【成份】熟地黃、鹿銜草、骨碎補(...
2012-12-10 -
強筋健骨丸的說明書
【藥品名稱】: 強筋健骨丸 【藥品性狀】: 本品為黑褐色的水丸;味辛,微苦。 【藥物成分】: 制川烏、制草烏、石斛、半夏(制)、川牛膝、天南星(制)、黨參、木瓜等。 【功效與作用】:...
2013-01-16 -
春分將至 八款居家飲食養神健骨
從立春節氣到清明節氣前後是草木生長萌芽期,人體血液也正處於旺盛時期,激素水準也處於相對高峰期,此時易發常見的非感染性疾病有高血壓、月經失調、痔瘡及過敏性疾病等。在此節氣的飲食調養,應當根據自己的實...
2012-03-15 -
適量飲用啤酒有助強健骨骼
美國一項最新研究對愛喝啤酒的人來說可謂是個好消息:啤酒中富含對骨骼形成有説明的矽元素,適量飲啤酒有助於強健骨骼。 矽是骨骼形成過程中的重要元素,有助於提高骨密度,防止骨質疏鬆。此前曾有研究發現,...
2010-02-24 -
強筋健骨四款養生食譜
一、沙鍋蹄筋 材料:半油發豬蹄筋250克 調味料:沙拉油、胡椒粉、薑片、蔥段、味精、鹽、黃酒、鮮湯 做法: 1、將豬蹄筋切成6cm的長短,放入沸水裡稍微湯一下,然後撈出沖涼,瀝幹; 2...
2014-10-28 -
女性日常補鈣健骨6大招
女性易缺鈣是骨關節疾病成為“女性病”的根本原因。專家解釋,女性懷孕哺乳時會“勻”出相當一部分鈣供寶寶發育成長,進入更年期後,能減緩鈣質流失的雌激素又減少分泌,這兩大消耗期使女性比男性更容易缺鈣,...
2012-05-09 -
獨角蓮膏聯合健骨解毒丸治癒慢性骨髓炎
慢性骨髓炎又稱化膿性骨髓炎,中醫上稱之為陰骨癒,附著於骨的深部膿瘍,獨角蓮膏和健骨解毒丸具有散寒止痛、溫通經脈、益腎健骨、解毒生肌之功效,治療慢性骨髓炎效果好。 獨角蓮膏 藥物組成:獨角蓮30...
2013-01-07