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偶爾的悲傷能宣洩情緒讓你更健康
科學家警告我們說,越來越多的人把悲傷視為疾病,並通過藥物來對付悲傷,因而失去擁抱自己悲哀一面的機會,也從情感上失去了走向成熟的動機。 俗話說,“所有打不倒我的,只能讓我更堅強”,這項研究聲稱,...
2011-05-10 -
偶爾晚上失眠怎麼辦
有些人平常晚上都睡得好好,但卻會有晚上失眠的情況,眼看自己晚上失眠的情況越來越多後,很多人都非常的擔心,害怕失眠發生的頻率會越來越高,想要及時解決它。那麼,偶爾晚上失眠怎麼辦?下面飛華健康網小編為...
2016-03-21 -
最近偶爾失眠怎麼辦
偶爾失眠是很多人會出現的情況,可能是因為不順心的事情,可能是因為工作上的煩心事,長期以往對很多人來說是個折磨。那麼,最近偶爾失眠怎麼辦?偶爾失眠要及時處理不然才不會經常失眠,下面飛華健康網小編為大...
2016-03-21 -
嬰兒是需要偶爾進行口腔護理的
嬰兒是需要偶爾進行口腔護理的,可是並不需要特別專門每天為嬰兒進行口腔護理。有些媽媽為了保證嬰兒的清潔衛生杜絕細菌的趁虛而入而每天給新生兒做口腔護理,用紗布、手帕、棉簽等來擦洗嬰兒的口腔黏膜。這種做法...
2016-12-26 -
偶爾做點白日夢有助提高記憶力創造力
很多人在做白日夢的時候,別人看起來他就像是在發呆;而工作或讀書精神不集中,常會被罵做白日夢。近期美國哈佛大學研究人員做的一項調查發現,除了睡眠之外,人的大腦有一半時間處於做白日夢的狀態的說法並不誇...
2012-05-22 -
正確控制血糖 糖友要學會挨餓(圖)
許多糖尿病人容易餓,老想吃東西,原因是大腦中有一個“饑餓中樞”,它是由一組特殊細胞組成的。病人饑餓時,這些細胞會提醒病人及時進食。 由於糖尿病人血液中的糖進不了細胞,因此不管外周血糖有多高,只要...
2010-03-10 -
偶爾健身一次好比暴飲暴食
研究發現,喜歡運動的人患病率、死亡率均為偶爾鍛煉人的一半。30歲後,人的各項生理機能以每年0.75%-1%的速率下降,而偶爾運動的人,其生理機能退化的速率是經常鍛煉者的兩倍。經常運動和偶爾運動的人...
2010-01-13 -
糖尿病患者要學會挨餓
許多糖尿病人容易餓,老想吃東西,原因是大腦中有一個“饑餓中樞”,它是由一組特殊細胞組成的。病人饑餓時,這些細胞會提醒病人及時進食。 許多糖尿病人容易餓,老想吃東西,原因是大腦中有一個“饑餓中樞”...
2011-11-22 -
膀胱癌的症狀偶爾會有尿路刺激症
膀胱癌的症狀是有很多的表現,但是有些表現比較罕見,譬如尿路刺激症。這是很不明顯的。那麼膀胱癌的症狀具體有什麼呢?下面就讓我們來分別看一下,希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 膀胱癌的症狀主要有下面...
2011-11-22 -
偶爾運動的最傷身
知道和喜歡運動的朋友們的都知道運動是需要我們堅持的,至少也要一周有個三四天進行運動,但是還是有很多的朋友是想起運動的時候才會運動,專家表示說如果沒有經常運動習慣的朋友們最好還是就不要運動了。 研...
2013-04-08 -
偶爾運動更傷身
偶爾運動更傷身,我們因為現在的很多客觀方面的原因不能天天的進行運動,但是對於不經常運動的人來說,突然的運動對於攝體的上害更大,專家稱程度就相當於暴飲暴食。 研究發現,喜歡運動的人患病率、死亡率均...
2013-10-10 -
健康減肥不用挨餓的美食
飲食講究的是調理,減肥是調理出來的,而不是餓出來的,下面小編給推薦營養的食物,讓你不再餓的減肥。 抗衰老抗癌食品――西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明,西...
2013-09-02 -
男人偶爾“不堅”是陽痿嗎?
其實有的時候,男性並沒有真的得了陽痿,下面我們就來一起看看在進行陽痿的診斷室容易出現的誤區。 一時的不“堅”不是陽痿 1、只要不勃起就當陽痿治療。有些暫時性的不勃起或者偶爾出現不勃起的情況,這種情...
2012-05-09 -
糖尿病患者飲食上並非要挨餓
糖尿病患者都知道自己在飲食上要多多的控制,這樣才能穩定自己的病情,讓自己得到恢復,但是在生活中常常發現很多糖尿病患者為了控制自己的飲食採取挨餓的方法。 其實這樣是不科學的,這樣只會讓自己的病情更...
2013-02-01 -
偶爾運動更傷身,堅持運動最重要
運動有助於身體健康,但健身運動要注意做到堅持不懈才是最重要的,偶爾的健身運動不僅對身體無益,而且對身體有害。 研究發現,喜歡運動的人患病率、死亡率均為偶爾鍛煉人的一半。30歲後,人的各項生理機能...
2013-03-08 -
偶爾失眠怎麼辦呢
偶爾失眠怎麼辦?偶爾失眠的原因有很多,身體原因、生活壓力、健康因素,等等都是造成失眠的因素,失眠未必一定要就診才能治療,輕度的失眠杜絕使用催眠藥物,免得產生依賴性,我們平時做到以下幾點就可以預防和減...
2016-03-03 -
不挨餓照樣瘦?這7種零食解饞又減肥你信嗎?
對於喜歡吃零食的姐妹們來說,為了減肥不吃零食絕對真的是一種折磨,但是每次看到減肥兩個字再看看那些零食真的是心疼不已呢,但是今天小編是給大家推薦的可以減肥的零食呢,趕緊看過來啊。 1、西梅 傳...
2017-04-17 -
辟穀養生就是忍饑挨餓嗎?老中醫教你辟穀養生應該這樣做
辟谷又叫斷谷、絕谷、卻穀,字面意思是不食五穀。辟谷術起源於先秦,流行於晉唐,道教創立後,繼承並發展了這種養生術。 傳統的辟穀術主要有服氣辟穀、服(符)水辟穀和服藥(餌)辟穀三種類型 服氣辟穀者相...
2017-04-18 -
辟穀養生就一定要忍饑挨餓嗎
辟谷又叫斷谷、絕谷、卻穀,字面意思是不食五穀。辟谷術起源於先秦,流行於晉唐,道教創立後,繼承並發展了這種養生術。 傳統的辟穀術主要有服氣辟穀、服(符)水辟穀和服藥(餌)辟穀三種類型。服氣辟穀者相信...
2017-05-26 -
偶爾眩暈是怎麼回事呢?
出現偶爾的眩暈症狀的話,很多時候是因為貧血造成,特別是貧血性的頭暈,這種問題在生活當中是比較多見的,但是也要注意瞭解是否是血糖過低或者是感冒引起。 1、貧血性頭暈 貧血由於單位血液內...
2017-05-28