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備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...
2017-02-07 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。專家表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
備孕，這些不能少
方法步驟： 01 準備各種必需品 在備孕前，我們要準備各種必需品，比如體溫測試儀、葉酸、試紙等。這些東西有的能夠幫助我們確定是否懷孕，有的對於寶寶的成長是有很大好處的。這些東西，不要到用的時候才想...
2016-12-14 -
備孕計畫裡這些食物不該有
方法步驟： 01 醃制食品 很多地方都有喜歡把食物醃起來，喜歡吃這種味道。特別是很多講究吃的人都喜歡吃各種醃制的食物，覺得十分美味。但是，備孕期間，醃制食物是不能吃的。雖然很美味，但是醃制食物內卻...
2016-12-14 -
笑話大全
沒聽清 一對青年男女在公園約會時，女孩特別想放屁，她想了個辦法： 女：你聽過布穀鳥叫嗎？ 男：沒聽過。 女：我給你學，布（放屁聲）－穀（口中發出的聲音）。 學了幾聲後，該放的也已放完。 女：聽清了...
2009-08-08 -
男性備孕多補鋅?多吃補精子的食物
備孕是為了孕育一個健康聰明的小寶寶，很多備孕夫妻容易走進這樣的認識誤區，認為備孕是女人的事情，與男人無關，其實不然，備孕期間，男人做好備孕工作是孕育健康寶寶的必要條件，那麼，男性備孕飲食上要注意什麼...
2016-03-14 -
血友病的飲食指南大全
血友病吃什麼好?一、血友病食療方(下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生) 1：生花生米 配方：生花生米(連衣)60克 用法：每日分3次嚼食 功效：涼血止血。使用於血熱妄行之出血。 2：...
2014-12-09 -
高齡備孕二胎指南
1、全面身體檢查少不了。尤其查明有無高血壓、糖尿病等基礎疾病以及心、肝、腎功能。這些基礎疾病會影響胎兒和母親健康，若有，要待病情穩定後才備孕。2、婦檢查風險。醫生會關注母親的年齡、既往生育史（尤其瘢...
2016-12-23 -
備孕食譜大全
我們都知道想要做到優生優育，其實備孕工作也是比較重要的，因為在這個時候才可以更加有效地幫助自己保證身體健康，然後孕育出更加聰明的寶寶，而在生活當中想要更好的去應對和解決問題，那麼你在飲食上的一個選...
2014-08-27 -
血友病患者懷孕指南
很多人都尤為關心血友病，之所以這樣，是因為此病是一種遺傳性的血液疾病。專家介紹，血友病的遺傳性致使越來越多的患者遭受到眾人的冷落，甚至會使患上此病的人在婚姻上也會備受影響。那麼，血友病患者能否結婚...
2016-03-11 -
備孕食譜大全有什麼
1、雞蛋銀魚炒菠菜材料：雞蛋、銀魚、菠菜、橄欖油做法：把銀魚洗淨後放入適量胡椒粉和食鹽攪拌，將雞蛋打入碗中攪拌均勻後和銀魚混合在一起，將菠菜切段備用，把雞蛋和銀魚一起倒入油鍋中炒熟，然後盛出來，再倒...
2016-12-23 -
好孕指南備孕營養早知道
凡事預則立，不預則廢。要想生寶寶也要提前做好備孕工作，不但要調整生活習慣，還要從飲食方面下手，補充營養！未准媽媽營養的補充直接影響到受孕的能力，有位准媽媽已經懷孕32周，以下是她以過來人的身份給備孕...
2016-12-22 -
備孕,食譜大全
備孕飲食大全：一、溫補鵪鶉湯功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。製作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布...
2016-12-16 -
備孕指南春天的精子最健康
據最新研究報告表明，男性在冬春兩季產生的精子是最健康的。而精液有問題的男性，春季的精子品質最好。因此打算生寶寶的夫婦們趕快在這個春天做好受孕準備吧。1、春季懷孕：精子品質高這也是秋天出生的寶寶最多的...
2016-12-16 -
備孕時排毒的食物指南
備孕時要保持體內的清潔，此時就需要一些排毒食物來幫我們清除毒素。紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻：所含的亞麻仁油...
2016-12-16 -
懷孕指南：七種狀態易生女孩
如今社會，重男輕女的現象已經漸行漸熄，女孩子就像貼心的小棉襖，可愛、體貼，讓現代年輕的父母寵愛不已，很多夫妻就想擁有個漂亮粉嫩的小公主，生男生女真的一點竅門都沒有嗎？其實一些科學的飲食法或生活狀態...
2011-06-13 -
備孕食物有哪些禁忌 女性備孕食譜大全
每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。備孕時候的禁忌其實有很多，你知道備孕該吃什麼好，備孕不能吃什麼嗎？備孕不能吃這些食物備孕不能吃哪些食物一、辛辣食品這類食物可以引...
2014-12-15 -
健康備孕 孕前飲食指南
孕前吃什麼好呢？懷孕前的準備一定不能少了飲食，備孕期，無論是未准爸爸還是未准媽媽的飲食都會影響到將來胎兒發育。所以，大意不得哦。 孕前飲食原則 合理使用避孕藥物 準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥...
2013-09-24 -
中醫減肥DIY指南大全
自我按摩減肥 揉足三裡減肥法 外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三裡穴。用拇指在該穴上反復按揉120次。 壓四穴減肥按摩法 仰躺或坐著，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸，左右各一穴...
2009-11-16
