-
助眠食物 這幾種食物竟有神奇的催眠功效
生活中有很多食物是具有催眠功效的，我們在吃了之後會感覺到有些困乏疲累，就會特別想要睡覺，以下這九種食物就有很神奇的催眠功效，我們生活中要注意咯! 1.燕麥 燕麥當中含有豐富的維生素B，有相互協同的...
2017-03-05 -
失眠多夢是怎麼回事 要想好睡眠必喝一款催眠粥
喝一種粥補血助眠效果好在我們生活中，失眠輕者有入睡困難、淺眠易醒、醒後難以入眠，嚴重者可整夜無法入眠的困擾。其中許多女孩子更因心脾兩虛，引起多夢易醒、醒後難入眠、心悸健忘、神經衰弱、食不下嚥等症狀，...
2015-02-11 -
九種“催眠食物” 有助於秋冬好睡眠
導讀: “春生、夏長、秋收、冬藏”，秋冬季節是養精蓄銳、保持精力的最好季節，維持良好的睡眠則是實現“秋收、冬藏”最直接有效的方法。秋冬季節，失眠者若能在平時或睡前稍吃一點催眠食物，則更容易入睡……...
2017-03-06 -
嬰兒催眠曲
很多媽媽為了嬰兒妥善地進行在柔和的音樂上的進行睡眠，同時在培養一些嬰兒在日常生活中的聽覺，在日常生活中的寶寶很多媽媽為了培養寶寶的獨立的，就開始滿月後的寶寶呢在家長的可以讓她躺在嬰兒床裡適當的音量...
2014-05-31 -
催眠的7大用途
養生之道網導讀：你知道催眠的7大用途嗎？尤其是因為心理失調所引起的生理症狀，催眠有非常好的效果，只要運用催眠幫助病人從心理障礙釋放出來，就能使生理疾病痊癒。下麵為您解答催眠的7大用途。 催眠的7大用...
2016-07-25 -
哪些食物能催眠 睡眠不好別忘吃8類食物
八種食物讓你一夜安睡1食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2小米催眠：小米除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為穀類之首。...
2014-07-18 -
凱特王妃預產期將到 或選催眠分娩方式
威廉王子和凱特王妃，一直受世界矚目。從他們結婚到現在即將迎來英王室第三繼承人，世界各地都在關注著他們。今天小編要為大家介紹凱特王妃預產期的具體時間，作為皇室夫妻，他們打算如何教育孩子，以及凱特王妃所...
2013-07-04 -
哪些飲食可催眠
牛奶牛奶中含有一種使人產生疲倦感覺的生化物質色氨酸，臨睡前喝—杯熱牛奶，有催人入睡的效果。水果因過度疲勞而失眠，可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這些水果屬鹼性食物，有抗肌肉疲勞的作用。糖水因煩躁發怒而...
2012-09-28 -
麥芽糖滿滿兒時甜蜜的回憶
麥芽糖，即是飴糖。使用大麥、糯米等穀類經發酵熬制而成。在許多人的童年裡，它就是一款充滿甜蜜的記憶。在天之飴的產品系列中，它占了很重要的成份。傳統觀念中，它是食品，但實際它更是健脾胃、潤肺止咳的良藥...
2017-03-07 -
朱砂具有幫助人們催眠的作用
朱砂也是叫做赤丹，是一種化學物質，懂得民俗的人們一聽說朱砂，就會想起辟邪的說法，其實朱砂的作用並沒有那麼單一，也沒有那麼迷信，朱砂的作用很多，我們可能還不知道，下面我們就仔細的去介紹有關朱砂給人們...
2013-12-26 -
怎麼能懷孕？足療針灸催眠幫助快速懷孕
怎樣才能懷孕？什麼時候最容易懷孕？備孕了很長時間，仍然不見懷孕。最容易懷孕的時間究竟是什麼時候呢？別著急，今天小編就來教你正確計算最容易懷孕的時間，別錯過了哦。什麼時候最容易懷孕？日程推算法一般來說...
2014-08-15 -
哪些食物有助於催眠？
1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素...
2014-02-11 -
治療失眠的十首催眠曲
優美的音樂確實能夠讓人放鬆、抒發情感、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，有助於睡眠的音樂有哪些呢? 聽音樂能促進睡...
2017-03-07 -
書為何成為了“催眠曲”？
一拿起書就想睡覺，這究竟是怎麼回事?從心理學的角度分析，這是一種條件反射所形成的不良習慣。睡眠本來是與看書活動無關的人的本能行為，但由於與無關刺激建立了聯繫，就形成了相應的條件反射。如人在疲勞動情...
2017-03-07 -
催眠曲伴您進入好夢鄉
優美的音樂確實能夠讓人放鬆、抒發情感、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，有助於睡眠的音樂有哪些呢? 聽音樂能促進睡...
2017-03-07 -
上課就像催眠曲 克服上課瞌睡的方法
上課瞌睡，已經成為了課堂效率的最大殺手。誰也不想在課堂上睡覺，但是種種原因，讓我們在課堂上頻頻睡著，有的人是一看書就睡著，這些壞習慣或者說壞行為一直以來被家長所詬病，老師面對著“瞌睡大軍”也無可奈...
2017-03-07 -
大自然會唱“催眠曲”
美國加利福尼亞大學聖地牙哥分校精神科博士李岳玲 古人雲，“以自然之聲養自然之道”。以自然聲音為素材的純音樂受到不少人喜愛，比如著名的瑞士班得瑞輕音樂《仙境》系列，臺灣的“聽見大自然”系列《森林狂想...
2017-03-07 -
粉紅色的回憶廣場舞動作分解教學視頻
廣場舞是一種非常健康的舞蹈，跳廣場舞可以帶給你很多的樂趣，現在的廣場舞是非常優美的。今天給朋友們帶來粉紅色的回憶廣場舞，粉紅色的回憶是一首經典的歌曲，讓我們來學習廣場舞粉紅色的回憶教學吧。 廣場...
2017-03-07 -
催眠分娩法的優點跟缺點
在女性分娩的時候，也是有很多的方法，其中一種就是催眠分娩法。什麼是催眠分娩法，專家介紹，催眠分娩法就是能夠讓產婦在睡眠的意識中，就能起到子宮收縮的情況，這樣就可以讓產婦減少痛苦的情況下就生產。但是...
2014-01-06 -
能催眠的小米美容益腎氣養脾胃
【導讀】能催眠的小米美容益腎氣養脾胃據化驗分析，小米所含營養成分高達18種之多，含有17種氨基酸，其中人體必需氨基酸8種，氨基酸能促進人體褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用，...
2014-12-22
