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催眠治療失眠，心理學家來教你怎麼做
當今社會的人經常會面臨巨大的壓力，所以失眠的情況非常嚴重，治療失眠的辦法有很多，導致失眠的原因也非常複雜，有的人會通過催眠的方式來治療失眠，這種方法具體該怎麼做呢？ 1、人們之所以會失眠...
2017-03-17 -
失眠的催眠治療方法你瞭解多少?
失眠的治療一直都是廣大失眠患者特別關心的，很多人都會擔心失眠治不好，其實不會的。失眠的治療只要及時，方法正確，是完全可以痊癒的。那麼，失眠的治療究竟應該如何做才好呢? 失眠的治療方法中催眠療法是...
2011-08-14 -
專家為大家講解失眠的催眠療法
催眠是目前臨床上比較常用的失眠的治療方法，對失眠的治療效果是很好的，受到了許多人的歡迎。下面就為大家講講失眠的治療的催眠療法。 一般，常見的失眠的治療的催眠療法有： 要想擁有安穩的睡眠，必須內...
2012-02-06 -
失眠治療音樂催眠曲下載
優美的音樂能讓人放鬆、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，失眠治療音樂催眠曲下載有哪些呢？ 在確定自己想入睡的時...
2016-03-30 -
失眠治療催眠曲有效嗎
相信很多朋友在失眠的時候都聽過催眠曲，對於一般的失眠患者催眠曲有一定的療效，但是對於一些中重度的患者效果就比較小了，不過這個方法沒有副作用，很多患者還是選擇嘗試一下的，催眠曲還是可以起到一定輔佐作...
2016-01-11 -
酒精催眠不靠譜 教您安眠小妙招
眾所周知，醉酒的時候人會頭暈、精神不濟、想睡覺，因此部分失眠人群便依靠酒精來治療失眠。其實這是不正確的，女性朋友們想要睡一個安好的美容護膚覺，不妨試試以下推薦的安眠小妙招，靠喝酒反而會越睡越累。一、...
2013-09-02 -
五個新生兒催眠小竅門
隨著小寶寶的出生，媽媽並不能就放鬆了，接下來照顧新生寶寶也是一件繁重的任務。一般新生兒經常在晚上哭鬧，寶寶不睡覺，媽媽也睡不好。那麼新生兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦呢？下面就為父母朋友們介紹五個催眠小竅門...
2016-12-26 -
自我催眠擊退“晚睡強迫症”
名詞解釋：晚睡強迫症 晚睡強迫症 晚睡性強迫症是強迫性神經官能症的一個分支，更具體地說，患有此症的人總是被一種強迫思維所困擾， 對於睡眠有著一種恐懼感或是強烈的睡前興奮，他們在生活中反復出現不...
2010-11-25 -
催眠儀對失眠有用嗎,有哪些優點
失眠這種疾病的治療知識還是很多的，但是如果我們想要處理好失眠的患者，首先我們應該處理好失眠患者的症狀，然後在有效的護理好失眠的病人，但是失眠患者的疾病有效治療，還需要我們知道更多的治療方法，那麼，...
2016-01-12 -
喝酒可以催眠嗎
喝酒可以催眠嗎 事實上喝酒催眠，不僅解決不了失眠的問題，反而患了新病酒依賴，加重失眠的困擾 過量飲酒會抑制中樞神經，而非正常睡眠狀態。酒精“催眠”需不斷增加酒量，導致酒精依賴，增加呼吸暫停的...
2013-04-26 -
女人睡眠不足損容貌 13個催眠小習慣擁有高質睡眠
明明很累卻睡不著的感覺很痛苦，明明睡著了都還是困的感覺很痛苦，明明睡得很多了卻更加累的感覺更痛苦。事實證明，睡眠，並不是越多越好，也不是越多就越能讓我們休息。睡眠也講究效率，也講究品質。只有保證好睡...
2014-08-14 -
心理探秘：催眠的5個強悍作用
暗示不但在人們清醒的狀態下臺對我們的生活起著重要作用，在催眠狀態下會更加容易地進入人們的潛意識領域，並且具有更強大而持久的威力。實踐證明，積極、正面的心理暗示能夠調整與糾正被擾亂和被破壞的身心狀態和...
2014-02-10 -
催眠治療重度強迫症
大家都聽說過強迫症吧，強迫症全程叫做強迫綜合症，是一種很常見的心理疾病，總是會強迫自己做一些沒有意義的事情，有的人不願意去看醫生，那麼遇到這種情況該怎麼辦呢？今天咱們就來看看催眠治療重度強迫症的方...
2016-03-21 -
失眠音樂催眠療法有效嗎
在我們的現實生活當中有很多人飽受了失眠的折磨他們非常的苦惱，但是失眠的情況是比較難以治療的，有很多人常常處於失眠的狀況，給正常工作和生活都帶去了很大的影響，那麼失眠音樂催眠療法有效嗎?我們一起去瞭...
2016-03-21 -
8種天然催眠食物 擁有高質睡眠
根據相關研究，我們的睡眠其實並不是累了就睡，精神了就不睡這麼簡單。人體的睡眠與自身分泌的激素有關，是我們的身體在用激素調節我們與環境的關係。但是，我們並不能控制我們自身的激素，那麼，當我們需要睡覺，...
2014-09-06 -
中外嬰兒催眠曲推薦
培養寶寶獨立，要從嬰兒時期就開始。滿月後的寶寶，家長可以讓他躺在安全的嬰兒床裡，以適當的音量，播放輕柔悠揚的嬰兒催眠曲，讓寶寶獨立入睡。好的嬰兒搖籃曲，既可以培養寶寶樂感，又可以幫助寶寶建立安全感，...
2014-09-05 -
神奇！小小熱水袋竟有催眠作用
熱水袋是每到冬季最流行的保暖的用品，市面上有多種熱水袋花樣，形形色色。其實不光是熱水袋的種類多，就連用途也很微妙神奇哦！ 催眠 醫生建議，睡覺時把熱水袋放在後頸部，會感到溫和舒適，先雙手發熱，慢...
2009-12-23 -
容易入睡的催眠食物
1.牛奶：睡前喝一杯牛奶，增加催眠效果； 2.核桃：每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠； 3.桂圓：桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經衰弱等； 4.蓮子：用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚...
2014-06-16 -
令你安然入睡的11種催眠方法
不能擁有良好的睡眠令人極度痛苦。所幸的是，有幾種方法你可以嘗試來改善你的睡眠。這些建議不是神奇的治療方法，你要持之而行。 怎樣對付睡眠問題? 這是給所有被睡眠障礙困擾的人的好建議： 1. ...
2012-01-17 -
飲酒可以催眠是誤區 你不得不知的錯誤睡眠
很多人處於“睡眠負債”的狀況下，卻並不在意。你以為每天只睡個五小時、六小時，到週末再來睡個十小時就可以補回來了嗎？渴望夜夜好睡的你，太需要進行睡眠誤區大掃雷了！ 誤區一：睡眠越多越有益於健康。 ...
2012-11-15
