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催眠:床頭擺啥睡得香(圖)
催眠小竅門: 我們廚房中有一些調料,對治失眠都有很好的作用,特別是洋蔥和生薑。洋蔥和生薑的氣味有安神的作用,使大腦皮層受到抑制。 這些方法都非常簡單易行:取洋蔥適量,洗淨,搗爛,置於小瓶內,...
2009-02-19 -
糖醋鯊魚肉的做法
吃是一個人生存的最根本需求,而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你,是時候自己動手學做一下飯菜了。今天,小編就先來教你如何做好糖醋鯊魚肉。 看了小編的介紹,我想很多的朋友都會對糖醋鯊...
2016-10-25 -
如何防治催眠藥引起的不良反應?
噩夢連連 催眠藥還會產生一個較為麻煩的現象,就是服用後可能做噩夢,發生率大約在10%左右。這讓患者睡得更不安穩,失去了服藥的意義 解決方案:同屬於苯二氮卓類的安眠藥,化學結構不同,每個患者對...
2012-03-17 -
催眠藥對老年人有哪些危害呢?
前蘇聯的勃列日涅夫,就是服用安定成癮,自作主張,下令讓護士(醫生不給)設法購買安定,逐漸加量,最後終因超量服用,一覺未醒,與世長辭了。這種教訓是我們應當牢記的。 據報導,50歲以上的老年人,長...
2011-10-13 -
辣爆鯊魚腸的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行,這是最基礎的物件,尤其是“食”,它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學做每一道菜。那麼,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好辣爆鯊魚腸這道菜。 ...
2016-10-25 -
如何正確使用催眠藥防止中毒呢?
短期適當使用催眠藥,還是安全的。目前最為常用的催眠藥為巴比妥類和苯二氮(苗字去田加卓)類及中成藥。那麼,如何正確使用催眠藥防止中毒呢? 巴比妥類 苯巴比妥在巴比妥類藥物中屬於慢效,顯效時間0...
2011-02-01 -
如何解決催眠藥引起的記憶力減退?
催眠藥帶來的不良反應幾乎困擾著所有長期服藥的患者,經常引起服用者出現戒斷綜合征及記憶力減退,嚴重影響了生活品質。 戒斷反應 因為會產生成癮性、依賴性,催眠藥屬於國家二類毒麻藥品。成癮後,患者...
2011-02-01 -
催眠藥對老年人危害大
催眠藥對老年人有哪些危害呢? 1.催眠藥可引起停藥後反跳性失眠老年人長期使用催眠藥,會產生藥物依賴性。如果突然停藥,便可引起反跳性失眠,甚至比用藥前的失眠更為嚴重,其發生的強度隨藥物半衰期的改...
2011-02-01 -
5招催眠讓你開啟甜睡模式
生活中,失眠困擾著很多人,嚴重的影響了他們的工作與生活,甚至給身體健康帶來很大的健康隱患。現對失眠,又該如何是好?或許你嘗試過很多的方法,吃安眠藥,運動讓自己變的疲憊等等,但最後你發現,這些都只是暫...
2016-03-16 -
咖喱小鯊魚的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
催眠藥導致的宿醉現象如何解決?
老百姓習慣把鎮靜催眠藥稱為安眠藥,它本來是一種生活方式藥,主要目的是用來改善睡眠,從而達到提高生活品質的效果。 不幸的是,許多失眠患者卻為催眠藥所苦,催眠藥帶來的不良反應幾乎困擾著所有長期服藥...
2012-03-16 -
為什麼酒後服催眠藥能置人於死地?
王先生在一家外企擔任財務主管,幾乎每天都要加班,長年下來王先生的睡眠障礙很嚴重。他習慣每天睡前吃兩三片地西泮,也就是大家熟知的安定片。 一天夜裡,王先生醉酒回家後,突然接到老闆電話,沒想到借...
2012-04-14 -
食醋兌開水可對抗失眠 6種催眠食物催你入眠
1.食醋催眠 有些人長途旅行後,勞累過度,夜難安睡,可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目,不久便會入睡。 2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡,可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大...
2012-04-06 -
老年人使用鎮靜催眠藥的注意事項
老年人對作用於中樞神經系統的鎮靜催眠藥特別敏感,尤其是在老年人缺氧發熱時特別明顯。例如,在服用地西泮(如安定)時,同樣的用法、用量,老年人比青年人更容易出現精神運動障礙和精神紊亂狀況,如出現平衡...
2012-04-28 -
“飲酒催眠”是誤區
“飲酒驅寒”實際上是“飲酒散熱” 很多飲酒者在少量飲酒後,會覺得身體發熱,這主要是由於酒精引起皮膚毛細血管擴張而引起。也正由於皮膚毛細血管處於擴張狀態,在酒精代謝後期,很容易造成皮膚散發的熱量...
2011-01-19 -
怎樣用催眠治療痛經
隨著人們對心理作用的重視,現在催眠應用於多種與疼痛有關的疾病上。那麼,怎樣用催眠治療痛經?藥膳治療如何?催眠治療痛經:肚子上感受到有一屢陽光,正照射在它的身上,這屢陽光帶著宇宙間所有的光和愛,給到這...
2016-11-25 -
5招巧催眠 解決寶寶入睡難
妙招1:要想寶寶晚上睡得好,必須合理安排他們白天的活動。白天讓寶寶玩得高興,累了,到晚上他們自然會睡得香甜。另外,寶寶午睡的時間不宜過長,一般兩個小時左右已足夠;晚飯及臨睡前不要讓寶寶吃得太飽;晚...
2012-03-26 -
喝酒催眠到底有沒有效果?7種食物催眠勝似安眠藥
安眠藥的出現,拯救了一大堆失眠或睡眠品質不好的人群。但安眠藥吃太多會造成記憶力衰退,呼吸抑制,睡眠異常,還會對藥物產生一種依賴。這些都不利於身體的健康發展。那麼,有哪些食物是可以有效改善睡眠品質,對...
2014-02-16 -
杏仁催眠 10種食物助你優質睡眠
以下十種食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好! 1、香蕉:讓肌肉放鬆又能助消化 香蕉讓肌肉放鬆 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具...
2012-06-05 -
失眠怎麼辦? 八種天然催眠食物必不可少!
有研究表明,我們的睡眠其實並不是累了就睡,精神了就不睡這麼簡單。人體的睡眠與自身分泌的激素有關,是我們的身體在用激素調節我們與環境的關係。但是當我們需要休息的時候怎麼辦?不同的食物在進入我們身體後...
2015-12-10