-
楊式太極拳 楊式太極拳傳統快架與慢架
目前在楊式太極拳技擊中,流傳最廣的就是它的“慢架”,其實在之前,也有“快架”,只是知道的人比較少,現在小編就以楊式太極拳傳統快架與慢架的區別來為大家做講解,希望大家可以進一步理解楊式太極拳技擊。 ...
2017-03-06 -
幾招小妙方讓你親子關係回溫
生活壓力大,很多的媽媽在休完產假之後就匆匆的回到了工作崗位,每天早出晚歸的。媽媽們也是非常的慚愧,沒有時間和孩子一起玩耍,親子關係一點點的疏遠了。那麼有什麼方法可以提升親子關係呢?下面就為大家...
2014-10-11 -
春節期間如何提高睡眠品質 5個飲食妙方遠離失眠
5個飲食妙方助你遠離失眠困擾1甘麥大棗湯原料:甘草6克,淮小麥50克,大棗10枚。用法:小麥去外殼,大棗去核,三味共煎,沸後小火熬20分鐘,取湯飲。功效:淮小麥性味甘涼,養肝補心,除煩安神;甘草甘平...
2015-02-09 -
健康女性的保健妙方
1.學會科學生活方式 養成現代科學健康的生活方式,如戒煙少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的體力,並做到起居有時,娛樂有度,勞逸結合...
2010-06-29 -
每天起床都鼻塞怎麼辦 快來試試小妙方
每天起床都鼻塞怎麼辦快來試試小妙方1用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠,使擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。2將維生素C碾成粉末,然後吸少量入鼻,(很像吸毒的樣子),鼻子就會通氣了。3煎熏法:將蔥白一...
2014-12-19 -
電腦族眼部保養有妙方
電腦給我們帶來方便的同時也帶來了眾多健康問題,其中眼部問題,尤其是眼淚減少或者淚腺功能下降的現象最為普遍。有調查稱,每天在電腦前工作3小時以上的人群中,眼睛幾乎都有問題。 電腦族如何緩解眼睛乾...
2011-11-02 -
月經有血塊怎麼辦 4大妙方來調理
月經量多有大血塊是什麼原因? 不同年齡段引起月經量多的原因也不盡相同。正常的月經量為20~60毫升,而超過80毫升的月經量就是月經過多。月經量多有血塊通常是因為子宮內膜脫落所造成的出血現象,但...
2014-11-17 -
處理山藥時止癢妙方
【導讀】處理山藥時止癢妙方,山藥自古以來就被認為是物美價廉的佳品。山藥含皂角素,去皮後會有一種黏液其中的蛋白和薯蕷皂甙會刺激皮膚引起過敏。最常見的症狀就是會感覺手很癢,嚴重的可能出會出現紅、腫、刺...
2016-03-31 -
中醫傳統冬養生滋益陰精
立冬後,就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬的習俗。 從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因為進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少...
2011-07-20 -
傳統燒麥的做法
做法步驟 1、將糯米浸泡10分鐘後蒸熟 2、肉糜放入料酒攪拌 3、把香菇 蔥 薑切好備用 4、肉糜 蔥 薑 香菇放入油鍋爆香炒熟放入老抽 5、加入煮熟的糯米 依次加入鹽 味精生抽 老抽 麻油(鹹淡...
2017-03-06 -
經期食醋減肥的六大妙方
苦瓜醋方 原料:苦瓜750克,香醋1000克,食鹽少許。 做法:將苦瓜去皮去籽,洗淨,切成條塊,用食鹽醃制兩個小時,瀝幹水分,放入瓶內,倒入香醋密封,浸泡5天,即可服用。 用法:每日2次,...
2015-02-13 -
秋季治乾燥綜合症妙方
菊花羅漢果飲 材料 白菊花9克,羅漢果1枚。 用法 將以上二味放茶杯中,用沸水沖泡代茶飲。每日一劑,不拘時頻飲。 功效 清熱潤肺明目。 主治 乾燥綜合征風熱肺燥,口乾咽燥,兩目乾澀,口渴,尿...
2017-03-06 -
傳統芝士蛋糕做法大公開
這個方子是在黑川愉子的方子的基礎上進行了適當的調整,比如,糖量的縮減,再比如個人烤箱不同,所需烘焙時間也不盡相同……具體情況還要根據各位小主兒的實際需要及烤箱狀況而定,廚房就是咱的實驗室,抄起鍋碗...
2017-03-06 -
中醫養生 傳統中醫飲食養生特點
在五千年的歷史中,逐漸形成了食療的風格及原則,根據特點可將其概括為四點。以下為你介紹中醫飲食養生的四大特點。 一、因後天之本,及早食養 中醫認為,脾胃乃人體的後天之本,故食療養生也需從青年開始,...
2016-07-22 -
粉刺怎麼去除 粉刺長不停中醫妙方來捍衛
任何人都希望自己的臉上光滑無暇的,但是隨著天氣越來越熱,很多人的臉色都冒出了粉刺,這肯定非常的不好受,影響自身的影響。對於粉刺,我們有什麼方法能夠祛除的呢?中醫有什麼秘方能夠祛除粉刺的呢,一起來...
2016-04-27 -
治療女人貧血的食療妙方
貧血對於每個月都會"失血"一次的女性來說,貧血是稍不注意就會出現的現象。在眾多面色蒼白的女人當中,所以微微健康網今天就給女性朋友們介紹治療貧血的食療方法。 1 、肉絲炒雞蛋 材料:羊肉100克,雞...
2012-09-28 -
腦動脈硬化症的食療妙方
腦動脈硬化症,是指以動脈管壁增厚、變硬、彈性減退為特徵的一種病變。腦動脈硬化平素表為頭暈、頭痛、健忘、耳鳴、眼花,重者甚至出現昏厥和老年性癡呆,行動失常,智力完全喪失。採用藥膳調理有良好效果。 一、...
2017-03-06 -
茶飲就是治療痔瘡的妙方!
茶飲就是治療痔瘡的妙方1決明潤腸茶取草決明 30克,將其炒至適度,碾碎,用沸水沖泡 5- 10分鐘,代茶飲。決明為豆科植物決明的成熟種子,又名決明子,具有清肝明目、潤腸通便的作用,藥理實驗表明其含有...
2015-06-09 -
補腎讓女人容顏不老 11個補腎妙方揭秘
家住市南區的70歲老人甯女士,在外人看來也就40歲,身材苗條、皮膚光滑白皙、頭髮烏黑、耳聰目明,經常跳跳舞,偶爾還會參加一下模特比賽,在她身上年齡仿佛是一個謎。為什麼年紀這麼大,還保持這麼年輕呢...
2016-12-23 -
春季補虛喝什麼湯 推薦兩款實用補腎的美食妙方
兩款實用補腎的美食妙方 1蘿蔔排骨湯做法:排骨300克,蘿蔔500克,紅棗5顆,枸杞30克,生薑5片,鹽、胡椒粉、八角適量。蘿蔔去皮切塊,把汆過水的排骨、八角、薑片放入鍋中加水,大火煮沸3分鐘後轉小...
2015-03-06