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吃蒜過多會傷害眼睛是真的嗎
食蒜過多會傷害眼睛 有些長期過量吃大蒜的人,到了五六十歲,會逐漸感到眼睛視物模糊不清,視力明顯下降,耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等,這就是長期嗜食大蒜的後果,故民間有“大蒜百益而...
2014-11-06 -
怎麼佩戴隱形眼鏡不傷害眼睛
隱形眼鏡的弊端如何避免? 專家表示,在首次佩戴隱形眼鏡的時候要去醫院進行一下眼部檢查,檢查是否有結膜炎、淚囊炎等,如果有這些疾病,則不可佩戴隱形眼鏡。配前先進行散瞳驗光,確定屈光度,然後選擇...
2014-05-06 -
怎麼佩戴隱形眼睛有助於眼睛健康
由於不同原因,需要佩戴隱形眼鏡,要如何減少隱形眼鏡對眼睛的傷害呢?在市面上有很多不同顏色的隱形眼鏡,經常佩戴會不會傷害到眼睛呢? 隱形眼鏡的危害 1、角膜本身是透明的,沒有血管。如果隱形眼鏡...
2013-05-02 -
預防紫外線加抗氧化食物 可保護眼睛健康
手機含“鎳”,皮膚遭殃 時下許多年輕人的臉頰與耳朵上,經常出現紅疹,大家都以為是長青春痘,卻總是時好時壞,一再復發,令人傷透腦筋。現在,原因找出來了,原來是手機惹的禍。 英國皮膚科醫師協會(The...
2017-03-09 -
眼睛健康三大營養不可缺
抗氧化的維生素: 維生素C和E可排除人體內不正常堆積的氧化物,避免組織破壞。如果人體缺乏這些維生素,眼睛會出現早發性白內障。可多攝取深綠色的蔬菜及各種水果,以補充維生素C,另外,可以通過植物種...
2010-08-17 -
冬季會傷害眼睛的幾種不良習慣
天氣寒冷,生活中有幾種常見的不良習慣可能會傷害您的眼睛,有幾個注意事項需留意: 一、眼幹 自我保健要做好 面對乾眼症產生的視力下降及其他嚴重損傷眼組織甚至有可能致盲的併發症,我們首先要做的...
2015-01-28 -
怎麼樣喝牛奶不傷害眼睛
大家都知道牛奶營養豐富,含脂肪。蛋白質、乳糖、礦物質和多種維生素。牛奶脂肪顆粒小,含有短鏈脂肪酸呈乳化狀態,容易消化吸收。但是殊不知,長期大量的喝牛奶容易導致白內障,小心白內障盯上了長期和牛奶的...
2012-10-21 -
傷害眼睛十宗罪 睡前不洗臉也傷眼
傷害眼睛的十宗罪 1、游泳不戴護目鏡 游泳或修理傢俱時,最好戴上護目鏡保護眼睛。否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。 2、不定期檢查眼睛 蒙泰格博士表示,即使沒有近視或老花...
2014-04-22 -
紫外線為什麼會傷害眼睛
就眼睛方面而言,基本上紫外線對眼睛沒有任何益處,但是許多長期與急性的影響是可以預防的。 眼睛有天然的保護紫外線輻射的作用,眼球的棋向排列方式,眼窩的凹陷構造,可以有效的減少全天域的紫外線輻射量...
2013-04-01 -
哪些飲食方法不利於眼睛健康
你有沒有感覺到在辦公室,明明沒幹什麼體力活,但從早到晚坐下來也會覺得渾身沒勁兒,甚至還會頭痛、失眠。原因你知道嗎?這和用眼過度有很大的關係。 1.甜品助長近視 經過多個國家不斷的研究發現,在...
2012-12-03 -
眼睛健康要靠五種養護
中醫認為,眼與全身臟腑和經絡的聯繫密切,古代醫學家根據臨床實踐總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法,現推薦幾種: 一、藥養: 對於眼睛疲勞、近視等症狀,中醫多以定志丸及杞菊地黃丸來治療。定志丸...
2010-09-03 -
孩子看電視怎樣不傷害眼睛
防止電視傷害眼睛 如何在享受電視帶給我們歡樂的同時,又保護我們的眼睛不受傷害呢?專家提醒廣大青少年和家長要從以下六個方面加以注意。 1、電視機的位置和距離要適當 電視機的放置要盡可能放在...
2013-11-11 -
睡前喝水和睡姿都會影響眼睛健康
睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。 1、 睡覺前不能喝過多的水,否則頻繁起夜是一方面,還會引起眼泡明顯的浮腫;另外,咖啡和茶,會讓體內水分迅速揮發,眼睛也因而更容易乾澀。 2...
2013-10-29 -
糖尿病患者要注意眼睛健康
糖尿病是一種常見病,有些糖尿病患者的習慣比較好,他們會定期養成體檢的習慣,並且經常去眼科請大夫為自己進行診斷。為什麼會出現這種現象呢?這是因為糖尿病與眼病之間存在著密切的聯繫。在糖尿病的保健措施...
2012-11-14 -
長期用眼藥水會傷害眼睛嗎
滴眼藥水能改善眼部不適、並讓佈滿血絲的眼睛迅速變成善睞的明眸,是很多人用眼疲勞後的首選。 長時間近距離對著電腦工作、空調的使用、空氣的污染、熬夜等都會帶來視疲勞,使眼調節能力降低而造成眼部充血...
2013-08-22 -
哪些食物有助於寶寶眼睛健康
幼兒的眼睛需要極其細緻的呵護,食療也可以幫助幼兒進行眼鏡保養。 瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,裡面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,組織的修補更新需要不斷地...
2013-04-05 -
中老年怎麼保持眼睛健康呢
中老年人眼睛的營養保健 1.人到老年,視力逐漸下降,主要表現為老年性花眼和白內障,這都是由於晶體老化造成的。為預防老花眼和白內障的發生,應經常吃些富含維生素B1的食物,如各種粗糧、花生、黃豆、...
2013-03-26 -
治療乾眼症亂用眼藥水 極易傷害眼睛
乾眼症,又稱為乾燥性角膜結膜炎,症狀除了眼睛乾澀、痛癢外,還有灼熱感和疲勞感。正常人每分鐘眨眼約20次,倘若長時間睜眼凝視變動快速的螢幕,眨眼次數常減少至每分鐘4~5次,眼淚分泌減少就會導致眼睛...
2011-11-03 -
眼淚對眼睛健康有什麼作用
我們的雙眼,特別是眼角膜部分,經常得依靠淚腺供給水分,通過眨眼,淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜,保持眼睛舒服。否則,就很容易患上乾眼症。淚水的製造和蒸發的時間約同,因此淚腺能不能製造足夠的淚水...
2012-09-13 -
哪些食物有益眼睛健康
對眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,裡面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質,含有維生素A的食物對眼睛也有...
2012-09-08