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傷害眼睛的幾種中草藥
中草藥品種多,使用時,要警惕出現對眼的毒副作用。一旦眼部出現異常情況,如發紅、發癢、疼痛、畏光、流淚、視力下降或眼前出現閃光暗點等應及時到醫院檢查治療。 使用以下幾種中草藥要注意: >>更...
2009-12-24 -
哪些食物有益眼睛健康呢?
食物與人體健康有著密切的聯繫。拿眼睛來說,許多食品都含有增強視力的營養素。那麼,吃什麼對眼睛最有益呢? 核黃素(維生素B2) 當人體缺乏核黃素時,眼睛會怕光、流淚、發癢或有燒灼感,出現視覺...
2009-09-21 -
當心!幼兒使用浴霸會傷害眼睛!
專家提醒家長,嬰幼兒在裝有浴霸的浴室中洗澡時,要特別警惕,因為有些浴霸的強光可能對幼兒視力造成傷害。 專家說,有些浴霸的光線較強,而嬰幼兒的角膜和結膜表層都比較嬌嫩,再加上出於好奇,他們會追...
2009-09-15 -
做哪些家務會傷害眼睛
眼睛是人們感覺器官中最重要的部分,大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。因此,對眼睛的保護尤為重要。然而,人們在平時生活中,只注重了紫外線、熬夜等因素對眼睛的傷害,卻不知道有些家務其實...
2013-07-19 -
消滅傷害眼睛的八大惡習
一、酒精。酒精是漂亮眼睛的頭號人敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升:那是因為酒精會促進血液迴圈,使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩,血管非常細小,如果飲酒過度、毛細血管很容易破裂,造成斑點...
2010-09-11 -
關愛眼睛健康
該研究組的研究人員分析了1982年到1997年間參加醫生健康研究的兩萬多名男醫生的資料。在那個時期,參加者回答了許多有關他們健康狀況的問題,內容涉及吸煙史、新出現的白內障及白內障的治療等方面。研...
2010-01-13 -
看電視不正確傷害眼睛
酒後看電視 酒後看電視對眼睛更加不利,因酒本來就能損傷眼睛,使眼睛充血,視神經萎縮,嚴重的可導致失明。酒後看電視等於火上澆油,對視力大有損傷。因此,酒後不宜看電視,一般人看電視也不宜時間太長。...
2012-05-18 -
哪些生活因素會傷害眼睛
1號敵人:酒精 酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液迴圈,使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,血管非 常細小,如果飲酒過度,毛細血管很容易破裂...
2012-10-24 -
菠菜有益於眼睛健康嗎
人體所接受的90%的資訊來自於眼睛,過度用眼會造成眼睛的不適和疲勞,尤其整天坐在電腦前的人,眼睛更容易疲勞。 除了熬夜和過分勞累之外,營養不良是眼睛受傷的一大原因。英國曼徹斯特大學的一項研究證...
2013-01-14 -
三類營養能夠保護眼睛健康
維生素A缺乏會導致乾眼症以及視力下降。魚子、蛋類、乳製品等都富含豐富的維生素A。 均衡合理的飲食結構對保持身體健康非常重要。為了保持眼睛的健康,也要從一日三餐著手,專家提示,平時要多吃富含各種...
2013-03-12 -
吃什麼食物有益於眼睛健康
胡蘿蔔不是唯一對眼睛有益的食物。菠菜、番茄、西蘭花、芒果等也富含β-胡蘿蔔素,對眼睛有益。 德新社3日援引德國營養協會發言人西爾克·雷斯特邁爾的話說,β—胡蘿蔔素會在人體內轉化為維生素A,而維...
2013-01-29 -
手機貼膜會傷害眼睛嗎
在現代生活中,智慧觸屏手機已經成為主流,幾乎人人都在使用智慧手機。智慧手機一般都會使用手機貼膜,來保護手機螢幕。但是,手機貼膜是會傷害眼睛的,下面讓我們具體來看看吧!手機貼膜會傷害眼睛嗎 手機貼膜...
2016-01-05 -
黃色蔬果能保護眼睛健康嗎
營養學家提醒人們:食物營養與食物的顏色密切相關。 黃色果蔬如油桃、木瓜、桃子、鳳梨、橘子與黃色柚子等,具有豐富的防止細胞受損的葉黃素,可以更好地保護眼睛,有助於防治白內障與視網膜黃斑惡化。 ...
2013-01-28 -
吃什麼不利於眼睛健康
如何有效保護眼睛,健康飲食很關鍵。經常對著電腦從事文字或者設計工作的人員,要注意飲食上進行調節,有些對眼睛有害的食物要儘量少吃。 專家稱,甜食過量損害眼。大部分人只知道,常吃甜食容易增加體重,...
2013-01-29 -
多吃橙色蔬果對眼睛健康有益
營養學家提醒人們:食物營養與食物的顏色密切相關。 紅色或紫色的蔬菜或水果,如櫻桃、橘子、黑草莓、茄子、栗子、紅葡萄、紅蘋果、紅色捲心菜、黑胡椒粉、紅酒等,含有花青素,具有很強的抗血管硬化作用,...
2013-01-28 -
對眼睛健康有幫助的食物
合理的營養可以增強眼睛的抗病能力,保持健康。那麼,眼睛喜歡“吃”什麼呢? 眼睛視網膜上的視紫質由蛋白質合成,蛋白質缺乏,可導致視紫質合成不足,進而出現視力障礙。因此,平時要給眼睛多“吃”些含蛋...
2013-01-28 -
吃蛋黃可以保護眼睛健康
蛋是重要的食品之一,是我們不可缺少的營養品。常見的蛋,包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等等。 蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質。 ...
2013-02-02 -
有利於眼睛健康的食物,常吃眼更亮!
許多人長時間的看著手機和電腦,難免眼睛會受到傷害,那麼在基本的保護眼睛的同時,吃什麼能幫助護眼呢? 在眼睛的使用率那麼頻繁的情況下,如果不能做好眼睛的護理就容易影響視力,那麼能不能從飲食方...
2015-11-11 -
8種食物保護你的眼睛健康
8種食物保護你的眼睛健康1菠菜、聖女果——防眼睛病變菠菜中含有大量葉黃素,而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的視網膜黃斑部病變十分有效,對於預防白內障也有幫助。不僅是菠菜,人體必需補充綠色蔬菜,才能攝取到...
2017-04-26 -
強光下看書易傷害眼睛
人在看書時,如果光線過強,則會損傷眼睛。強烈的光線會損傷人的視網膜和晶狀體,容易造成眼睛疲勞,頭昏眼花,晶狀體的過度調節,還會引發近視發生。
2017-07-31