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早餐三大短命壞習慣
方法步驟： 01 不宜太早吃早餐，很多人習慣於早上五六點鐘就起床吃早餐，認為這樣可及時補充人體經過一晚上的消耗所需要的營養，但是須知人在夜間睡眠時，身體大部分的器官都得到休息，如果過早的吃早餐，就...
2016-11-04 -
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
9大壞習慣會誘發頭痛
方法步驟： 01 香水噴太濃 經常在身上噴濃濃的香水或新裝修的家中釋放出刺激性氣味，如果你對這些非常敏感，神經系統也會反應劇烈，誘發頭痛。 02 頭髮的不當裝飾 新髮型和發飾也可能是你頭...
2017-02-10 -
晨起的5個壞習慣會要人命
晨起的5個壞習慣會要人命 不愛喝水 清晨的血液比較黏稠，容易形成血栓。起床後，應儘早喝一大杯溫開水，這樣能較快稀釋黏稠的血液。水10分鐘就可通過胃和腸道吸收，進入血液迴圈，減少中風和心肌梗...
2017-02-10 -
寶寶幾個小習慣 卻對牙齒造成了無可挽回的傷害
保護乳牙是兒童生長發育中一個不能忽視的部分。想讓孩子擁有一口好牙齒，家長除了要幫孩子從小養成堅持刷牙、定期做口腔檢查的好習慣外，還要警惕孩子那些毀牙的壞習慣。損害寶寶牙齒的壞習慣舔牙吐舌多發生在孩子...
2017-02-12 -
上班族7大不良飲食習慣
方法步驟： 01 嗜飲咖啡：降低受孕率。男性女性每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%；容易罹患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高；降低工作效率。適量...
2017-01-22 -
【坐骨神經痛患者良好的生活習慣有助於病情恢復】
坐骨神經痛逐漸成為辦公室白領高發的疾病，甚至成為一種職業病。而那些經常活動，不需要坐班的人基本和這種病扯不上關係。所以想要緩解坐骨神經痛根本的辦法還是要調整個人生活習慣，例如： 儘量選擇睡硬板床...
2017-02-17 -
【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，發病突然而恢復也較快，常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
多吃深海魚可預防心臟病 三大飲食習慣需遵守
預防心臟病吃什麼好呢？心臟病是中老年人會患的一種危害極大的疾病，預防心臟病可以試試多吃一下有益的食物來避免。除此之外，在飲食上還有一些方面需要特別注意，下面就來具體看看吧。預防心臟病吃什麼好多吃新鮮...
2016-10-31 -
青少年生長發育期應該保持的良好習慣
方法步驟： 01 1日常飲食上要注意飲食營養，飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多穀雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素，是人體增高必須的營養成分，肉...
2016-08-21 -
4個壞習慣導致精子活力低下
男人一旦到了一定的年齡之後就會娶妻生子，而如果男人的精子活力過低的話就會很容易出現難以懷孕的情況。而導致精子活力低下的原因有很多，下面我們就一起來看看導致精子活力低下的幾個原因吧。 男人精力...
2017-02-09 -
【男人擺脫一下不良習慣的小方法】
不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，...
2017-02-17 -
這些壞習慣廢了你的腎！
方法步驟： 01 不愛喝水 好多人嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，朋友們一定要養成多喝水的好習慣...
2015-09-26 -
孩子損傷牙齒的5個壞習慣
壞習慣1：亂舔舌頭 孩子在換牙期間常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙。 壞習慣2：咬嘴唇 如果經常咬上嘴唇可能造...
2011-07-10 -
七個壞習慣比吃糖還傷牙
壞習慣1：喝止咳糖漿不漱口 寶寶最近有些咳嗽，晚上睡覺前我會讓寶寶服用止咳糖漿，讓藥效能夠更好地吸收。寶寶的醫生告訴我，要讓寶寶喝完止咳糖漿後給他喝點水或者漱口，但不是說這樣會沖淡藥物而降低療...
2014-11-21 -
這些壞習慣最傷牙齒
喝水少：多喝水有利身體健康，最好的飲水時間是在餐後，能沖洗掉食物殘渣和細菌。 常喝碳酸飲料：碳酸飲料多呈酸性，能夠直接腐蝕牙釉質，導致齲齒。 水果蔬菜吃得少：水果蔬菜中含有多種維生素，可防止...
2012-05-04 -
兒童傷牙有六個壞習慣 呵護牙齒健康牢記這四點
家裡孩子從開始長牙齒的時候起，家長們就必須注意孩子牙齒的健康情況，因為寶寶牙齒張不好。輕則影響孩子形象，重則引起健康問題耽誤孩子終生！那麼我們的孩子在成長過程中，最常見的幾種壞習慣又是什麼呢？下面就...
2017-05-05 -
啃玉米大口喝飲料 這些傷牙飲食習慣要不得
最近，一項發表在9月13日的Cell Host & Microbe期刊上的研究表明，一個人的牙齒狀況取決於飲食和口腔衛生習慣。這是研究人員首次研究基因和口腔微生物在蛀牙形成中扮演的角色。牙痛不要怪基...
2017-09-20 -
最傷牙齒的十個壞習慣 如何保護牙齒
如何保護牙齒？牙齒的健康直接影響我們的正常飲食生活。都說牙痛不是病，痛起來要命，下面就來看看最傷牙齒的十個壞習慣，看你是否中槍！ 說話多。 英國肯特郡BMI醫院口腔外科專家盧克·卡斯卡裡尼博士表示，...
2016-04-30 -
90%的人不知道這些習慣最傷牙齒！
從小媽媽就教導正確刷牙，保護牙齒。但是下麵這些習慣卻會讓你的保護措施功虧一簣，趕緊來看看，有的馬上改掉~ 整理發佈/保護牙齒的菜菜 1牙齒不是工具 ...
2016-08-04
