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最傷腰的5個動作
腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，但你知道哪些姿勢最傷腰嗎?中醫警告，最傷腰的5個姿勢就在你身邊! 1.提 很多人都喜歡用一個手提重物，這樣容易使一側腰肌受損而引發疼痛...
2014-01-13 -
俯臥撐的姿勢有哪些
很多人喜歡利用一些運動來提高自己身體的素質，而對於男人來說，喜歡選擇做俯臥撐來作為自己優先的運動，俯臥撐做的時候比較勞累，出汗量還特別的大，如果做俯臥撐不好好掌握做俯臥撐的姿勢，那麼做出來就不會覺...
2015-11-09 -
怎樣緩解腰痛？換一個更適合的姿勢
對於某些人來說，腰痛是在所難免的，例如久坐的上班族，司機等等，既然如此，就應該使用正確的方法緩解腰痛，否則就很容易引發其他疾病。今天，小編來教大家一些非常好用的腰痛緩解方法。 1.側臥睡眠 側臥是最...
2016-09-29 -
吃藥也要選擇對的姿勢！
患者服藥大多比較注意時間、劑量，但很少有人知道，吃藥姿勢也會影響藥效。姿勢不當，不僅藥效不能很好發揮，還可能對身體有損害。 最科學的服藥姿勢是站立。站立時食管呈自然垂直狀態，有利於藥物下行...
2015-08-08 -
從吸煙的姿勢看男人品行
用水澆滅香煙 解析：此類型的人具有神經質的性格，做事時太過於考慮他人的感受和追求事情的完美結局。雖然他能夠表現出對他人的責任心和細緻關懷，但結果往往因考慮得過於周到反而損失了一些不該損失的東西...
2012-09-04 -
抱嬰兒的姿勢怎樣才正確？
嬰兒生長發育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質多，肌肉還不發達，肌肉力量較弱。因此，1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻，3個月時頭才能初步直立。由於頸部和背部肌肉發育還不完善，1～3個月的嬰兒不能較長時間支...
2011-09-29 -
錯誤的姿勢會引起腰部問題
除去很多職業病患者人群，很多人因為自身的保健意識淡薄，平時不注意生活習慣，從而導致了患腰肌勞損等腰病的幾率增大，必須引起人們的高度重視。 1、辦公一族、汽車司機等久坐人群 久坐不動，加上姿勢...
2013-05-30 -
注意生活中的姿勢可糾正輕度O型腿
很多人認為O型腿只是影響體型與健美，所以較容易忽視，其實O型腿還可給人體健康帶來危害，長期O型腿可破壞膝關節正常力的分佈，從而引起行走時疼痛，關節活動受限等，所以一旦發現自己患有O型腿，應及時進行...
2012-11-14 -
睡覺的姿勢主宰了脊柱畸形?
脊柱畸形的發生改變了很多的人生活，毀滅了生活的希望。那麼是什麼導致了脊柱畸形呢?有沒有什麼辦法可以預防脊柱畸形呢?最近聽很多人在說睡覺的姿勢主宰了脊柱畸形，這樣的說法成立嗎?其實這麼多的問題還是只...
2011-09-20 -
遠離辦公室頭痛 端正你的姿勢吧
經常坐在辦公室的白領都有著這樣的經歷，每到下午就回出現頭痛、呼吸不暢、眼乾等問題，專家表示，這和長期所處封閉環境、空氣不流通等因素有關係，同時長期的缺乏鍛煉以及精神的高度緊張、體力的透支，也會讓身體...
2013-07-02 -
胎兒在子宮中的姿勢
胎兒在子宮內的姿勢叫做胎位，以胎兒出生時先分娩的部分來描述，可以分為臀位、頭位等，表示這些位置與骨盆距離最近。胎兒在子宮內的正常姿勢是垂直的（立位），有時也會橫在子宮裡（橫位），或是介於上述二者之間...
2016-12-28 -
子宮中胎兒的姿勢
胎兒在子宮內的姿勢叫做胎位，以胎兒出生時先分娩的部分來描述，可以分為臀位、頭位等，表示這些位置與骨盆距離最近。胎兒在子宮內的正常姿勢是垂直的（立位），有時也會橫在子宮裡（橫位），或是介於上述二者之間...
2016-12-22 -
5種舒服的姿勢存在安全隱患
蜷在沙發裡看電視容易腰肌勞損；走路低頭含胸容易影響心肺功能；思考問題愛托腮容易誘發背痛……你是否也有上述說的幾種情況？5種姿勢女人常常做，因為貪圖舒服自在。但其實，健康隱患也在步步威脅著你。 ...
2011-12-05 -
寶寶O形腿或由在子宮裡的姿勢造成
據瞭解，一位名為軍媽的網友在寶寶村發帖求助：她的寶寶從一出生起，家裡的大人就覺得他有點O形腿。不過軍媽的同事告訴她自己的寶寶生下時也這樣，等到長大一些就好了。 可是眼看著快2歲的孩子依然還有...
2012-03-07 -
嬰兒腦癱的姿勢異常體現在哪裡
嬰兒腦癱的姿勢異常你知道嗎?有些腦癱患兒是一出生就患有腦癱，但是有些對嬰兒腦癱的姿勢異常不是很瞭解的人們就不能及早發現嬰兒腦癱，那麼，嬰兒腦癱的姿勢異常具體體現在哪裡呢? 1、嬰兒腦癱的姿勢異常...
2011-09-02 -
錯誤的姿勢是引起腰椎間盤突出的主要病因
小孩子是最容易因為姿勢不對而導致腰椎間盤突出的，因此，姿勢不對是腰椎間盤突出的病因。通過研究表明：很多姿勢都可以造成腰椎間盤突出的病因。 專家指出：現在腰椎間盤突出的發病率越來越高，而發病年齡也...
2011-07-27 -
抱嬰兒的姿勢怎樣才正確
嬰兒生長發育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質多，肌肉還不發達，肌肉力量較弱。因此，1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻，3個月時頭才能初步直立。由於頸部和背部肌肉發育還不完善，1～3個月的嬰兒不能較長時間支撐...
2016-12-22 -
哪些不正確的姿勢危害你的頸椎
頸椎病是人們害怕的骨科類疾病之一，那麼為什麼人會得頸椎病呢?頸椎病的原因有哪些呢?你知道不正確的姿勢也會導致頸椎病的發生嗎?那麼哪些不正確的姿勢危害你的頸椎呢? 頸椎病有很多的類型，當前20至4...
2011-08-30 -
身體的姿勢不良很容易引發腰椎間盤突出病因
大家都知道：腰椎間盤突出病因很多，一些不良的生活習慣和工作習慣可能很容易導致腰椎間盤突出病因。通常，腰椎間盤突出病因都有哪幾種呢?下面是專家對腰椎間盤突出病因的介紹。 哪些是腰椎間盤突出病因呢?...
2011-12-02 -
人體的姿勢跟健康長壽有關
現代醫學研究認為，人體姿勢的正確與否對健康長壽有一定的影響。 立姿 立姿在老年人日常生活中儘管不是主要的，但對老年人的活動能力與精神狀態卻有重要影響。軀幹無畸形、無明顯駝背等不良體型是老年人...
2010-12-23
