-
黑芝麻怎麼吃才最營養
食療作用 黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。除了大家熟知的烏髮功效之外,黑芝麻還有很好的抗氧化功能,因為它豐富的油脂和維生素E,能 滋潤皮膚、補血通便,是養顏駐顏的保養佳品。 ...
2016-06-02 -
常吃速食肝老的快 喝杯優酪乳可護肝
我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚至加重肝臟損害,尤其是乙型肝炎活動期,輕者會延緩病情恢復,重者有可能會引起肝臟壞死。速食的特點是三高一低,即高脂、高...
2016-06-01 -
生活當中怎麼吃鳳梨最健康
鳳梨榨汁後加鹽飲用,可緩解中暑的症狀。便秘的人吃漬了鹽的新鮮鳳梨,也能起到緩解作用。 春季養生要吃鳳梨,那鳳梨要怎麼吃才健康?如果吃錯了,可能會造成不良的影響。 因為鳳梨有一些不好的成分,可能會...
2017-02-14 -
感冒了怎麼吃更健康 5種天然養生果幫你解百毒
感冒時宜多吃酸味水果甘蔗清熱檸檬解毒維生素C是一種強大的抗氧化劑,能增強身體抵抗力。有研究表明,在患感冒之後,服用大劑量的維生素C可以縮短感冒的病程,提前痊癒。藥物學研究證實,維生素C有抗組胺的作用...
2014-10-22 -
速效救心丸怎麼吃效果才最好
對於有心絞痛的患者而言,“速效救心丸”可以說是隨身必需品,一旦感到胸悶或其他不適,就立即服用。可是有些患者在服用“救心藥”後,胸悶非但沒有緩解,反而加重了。而胸悶是由於服用“救心藥”上癮,出現低血...
2017-02-08 -
容易長痘痘飲食怎麼吃? 4種食物助你輕鬆祛痘
容易長痘痘要多吃4種食物1富含B族維生素的食物。B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑,尤其是維生素B2能促進皮脂代謝,代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等,維生素B6促進皮膚新陳代謝,代表食物包括魚類...
2014-08-11 -
巧克力怎麼吃比較健康呢
平時我們認為巧克力只是一種零食,而且熱量高不宜多吃,但我們不知道的是巧克力也可以用來預防疾病,那麼巧克力怎麼吃比較健康呢? 抗病功效1:緩解腹瀉 黑巧克力的可哥含量從50%~90%不等,可哥富...
2017-02-08 -
甜菜汁有助於降血壓 怎麼吃甜菜營養
甜菜表面光滑,肉質通常呈深紅色或白色,其葉子和根部均可食用。很多人偏愛甜菜的原因不僅僅是因為其味美. 稱其為營養發電站的原因主要有七大: 1、如果你有血壓高,吃甜菜能幫你降血壓。最近,倫敦大學...
2017-02-03 -
冬季吃火鍋時喝點優酪乳 26條養生法則要牢記
冬季養生必知的26條生活小常識1冬季養肺:石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、潤肺止咳之功效,是冬季養肺的上好水果。2保鮮小竅門:如果將削皮的水果浸泡在涼開水中,既可防止氧化而且保持原有色澤,...
2015-01-04 -
四個時間喝優酪乳最好
優酪乳營養豐富,口感酸酸甜甜,但是喝優酪乳也要注意分情況,以及喝的時候注意避開誤區,今天就教您喝優酪乳時的一些注意事項,讓您健康喝優酪乳。 優酪乳是牛奶經過發酵製成的,口味酸甜細滑,營養豐富,深受人...
2016-03-14 -
夏天是吃貨的季節,痛風患者該怎麼吃?
如今,痛風和高尿酸血症患者越來越多,嚴重困擾人們健康。研究發現,即便不發展為嚴重痛風,高尿酸血症也代表身體代謝紊亂,與糖尿病、高血壓、心腦血管疾病有很大關係,因此絕不能掉以輕心。 現在又是夏季,海鮮...
2016-06-15 -
秋季養生石榴怎麼吃養人
秋天到啦,石榴漸漸上市了,愛吃石榴的人有口福了。很多人嫌吃石榴比較費事,就不愛碰石榴,但如果你知道石榴的功效與作用後,你一定會瘋狂的愛上它!下面我們就一起看看石榴的好處有哪些吧! 石榴的營養特別...
2012-09-12 -
上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害
近來針對有些朋友不明白上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害,為此養生網就上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害來進行瞭解下: 優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸味,...
2011-02-28 -
左慈耳聾丸怎麼吃
方法步驟: 01 1左慈耳聾丸這種藥物的主要成分是磁石(煆)、熟地黃、山藥、山茱萸(制)、牡丹皮、澤瀉、竹葉柴胡,都是一些中藥製成的。 02 2左慈耳聾丸這種藥物主要的作用的滋腎平肝。用於肝腎...
2015-01-07 -
跳舞後飲食也有講究 到底應該怎麼吃
跳舞是一項愉悅身心的運動而且還能強身健體,且有瘦身減肥的功效,跳舞也是一個消耗量比較大的運動,很多人都在疑惑堅持跳舞之後還是沒有成功減肥,那麼我們就要仔細想想是不是我們在飲食方面沒有把握好分寸呢?...
2017-02-19 -
優酪乳該怎樣喝
優酪乳該怎樣喝? 用優酪乳充饑 當你饑腸轆轆時,常常會馬上抓起一杯優酪乳,一飲而盡,這樣確實能夠緩解一下饑餓的感覺,但是最好別拿優酪乳充饑。因為空腹時胃內的酸度大(pH值是2),優酪乳所特有的...
2017-02-19 -
哪些人最需要喝優酪乳
哪些人最需要喝優酪乳? 喝優酪乳 四季養生" width="379" height="281" /> 1、辦公室工作人員、電腦工作人員:經常食用優酪乳有助於辦公室工作人員、電腦工作人員的身體健康。...
2017-02-19 -
老人怎麼吃醬油更健康
老人怎麼吃醬油更健康? 1、夏天的時候,醬油要放在一個低溫環境下保存,還有,發現醬油如果有異味,或者是長了黴的話,則不能再吃,生的醬油,不能用來拌涼菜等。 2、最好在菜肴將出鍋前加入醬油,略炒...
2016-10-27 -
早餐吃好瘦得快 減肥餐怎麼吃
早餐吃好瘦得快,減肥餐怎麼吃香蕉是最理想的早餐救急品,它富含碳水化合物、維生素B6以及鉀、鎂和葉酸等礦物質,能提供一定的飽腹感,讓你一上午都精神抖擻。早上吃些香蕉,再攝入水分,如此簡單的方法,就能將...
2017-01-13 -
日本嬰兒怎麼吃輔食?
方法步驟: 01 準備期:喂水或稀釋的鮮果汁重點:培養對勺子的適應及嘗試不同口味在離乳食的準備期,可以用小勺子給嬰兒喂水或者喂用涼開水稀釋的鮮果汁,果汁要選取應季的新鮮水果製作。這個階段的離乳食,...
2015-01-13
-
3回答
長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
-
3回答
牛皮癬患者平時可以喝優酪乳麼
-
1回答
寶寶26個月便秘 能喝優酪乳嗎
-
1回答
寶寶14個月可以喝優酪乳嗎
-
1回答
我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
-
1回答
寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
-
1回答
寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
-
1回答
一歲寶寶不吃飯只吃母乳怎麼辦
-
1回答
寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
-
1回答
一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊