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藥膳元宵任君選
2月24日元宵節，正月十五吃元宵。元宵所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能。《本草經疏》載，糯米“補脾胃，益肺氣之穀。脾胃得補，則中自溫，大便亦堅實。溫能養氣...
2017-03-10 -
心理測試 過年吃元宵助你來年好運氣
都說得過完元宵節才是真正的過完新年，元宵節最重要的節目莫過於一定要和家人一起享受團圓的美味湯圓，當然也可以相邀親戚朋友一起出門去賞花燈。元宵節你喜歡吃點什麼餡的元宵來助興呢?一起來做個測試看看吧...
2013-12-27 -
不肥胖不上火元宵佳節健康吃法吃湯圓
吃元宵的N大禁忌，千萬不要貪嘴！ 早餐不宜吃元宵。 元宵屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還...
2012-02-06 -
煮元宵的竅門 如何做出健康元宵
馬上就快元宵節了，不少人家都要開始著手準備元宵了，元宵好吃，但不少人都不太瞭解煮元宵的竅門，因為只有煮的好，吃起來才會更加香甜。想知道元宵的做法以及元宵的製作方法嗎?那就一起來看看吧。 怎樣...
2016-02-16 -
哪些人不宜食用元宵粉？元宵粉的副作用有哪些?
能吃到美味的食物又能帶給身體健康可以說是一件非常幸福的事情，所以我們就要結合自己的體質和身體情況去搭配飲食，下面一起看一下哪些人不適合吃元宵粉。副作用無副作用禁忌人群嬰幼兒、老年人、病後消化力弱、糖...
2016-12-29 -
元宵佳節，孕婦該怎麼吃最健康？
正月十五就要來了，這一天，賞花燈、猜燈謎、吃元宵，是家家戶戶必不可少的。不過黏軟多糖的元宵可不是健康食品，吃元宵還是有很多講究的。 煮好的元宵外皮柔軟，內餡可口香甜，不過很多人不知道，湯圓餡裡除...
2011-02-16 -
炸元宵 自製美味的炸元宵
炸元宵，是大家都愛吃的一種食物，逢年過節那更是家家都要吃的。炸元宵的主要原料就是元宵，所以做起來其實很簡單，一點也不麻煩。想知道炸元宵的做法以及怎麼炸元宵嗎?那就一起來看看吧。 炸元宵一定要選...
2016-01-06 -
元宵不宜當早餐 美味元宵應該如何吃
每逢元宵節，也就是正月十五鬧元宵，各式各樣的元宵、湯圓、年糕琳琅滿目，不知如何才是，其實這些元宵都是以糯米為主要原料，常見的糯米有白、紫兩色，它們的營養成分與大米基本相似，每百克糯米中大約蛋白質含...
2015-03-05 -
【團圓節日美味元宵應該如何吃？】
春節過去馬上迎來十五元宵節，同時這也是西方的情人節，元宵節自然少不了吃湯圓，除了寓意喜慶闔家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效，那麼團圓節日美味元宵應該如何吃?>>>膠原蛋白真能抗衰老嗎...
2017-03-14 -
元宵來到 兩歲以下寶寶慎食湯圓等糯米製品
家長問：我家寶寶今年一歲半了，偶爾吃了次湯圓就特別喜歡，一次能吃好幾個，請問這麼大的孩子能吃湯圓嗎？ 專家答：一般來說，兩歲以下寶寶建議別吃湯圓。因為湯圓一般以糯米粉為食材。糯米中含有較多澱...
2012-02-01 -
元宵藥膳湯圓湯
今天是民間傳統的元宵節，每逢元宵民間都愛食湯圓。它不僅是一種傳統食品，且對人體有滋補保健的藥用價值，糯米粉性平味甘，能補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能，《本草經琉》謂之“補脾胃...
2011-02-17 -
元宵佳節健康吃湯圓
本周日，是正月十五元宵節。人們除了賞花燈外，吃湯圓為此節日重要的習俗之一，主要祈求全家團團圓圓。湯圓不僅是一種傳統食品，而且對人體具有滋補保健的藥用價值。 做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、...
2010-02-26 -
元宵五彩QQ湯圓的做法
健康的身體需要飲食來進行維持，假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病，是很可惜的，在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式，輕鬆做出一些營養豐富的菜肴，元宵五彩QQ湯圓的做法簡單，學習起來並不難，可以常吃。...
2016-12-08 -
【元宵佳節】傳統風俗必吃的湯圓的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，【元宵佳節】傳統風俗必吃的湯圓的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌...
2016-12-08 -
五彩湯圓（元宵）的做法
飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，五彩湯圓（元宵）的做法很簡單，而且也能為身體提供多種...
2016-12-08 -
3個湯圓含一勺油？教你元宵健康吃湯圓
今天就是元宵佳節了，又是吃貨出動吃湯圓的好機會了。但近日網上又有消息稱，指湯圓其實並沒有我們看起來那麼簡單，它含有很多的油，吃3個湯圓相當於攝入一盤炒菜的油量，也就是等於喝了一勺的油。真的有怎麼誇張...
2016-02-22 -
元宵的吃法：健康吃元宵的四大注意事項
傳統佳節一到，營養學家的好意勸誡便會不絕於耳。正月十五又來了，將遭詬病的自然就是元宵了——它含糖多且不易消化，不僅糖尿病人、消化不良者與老年人應少吃或不吃，就連其他關注健康的人們也應管好自己的嘴巴...
2012-02-06 -
草莓酒釀元宵的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於草莓酒釀元宵的具體做法。 也許你吃過無數的山珍海味，也許...
2016-10-25 -
元宵相遇情人節 7大招數快速擺脫單身
女人們常說，抓住男人的胃才能留住男人的心，其實何必拐彎抹角呢，你只要掌握了男人戀愛的心理，就比較容易抱得美男歸啦。在元宵佳節和情人節到來之際，不想再被剩下的女生們接招吧！1。先傾訴再深情對望，最快9...
2014-02-14 -
炒元宵的做法
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹炒元宵的做法 1.12121雞蛋在平底內攤成餅後切絲備用 2.21212準備所需食材 3....
2016-10-25
