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孕婦吃這6種食物補元氣
方法步驟： 01 牛奶 牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣、磷以及維生素D等，是補充體內鈣質的好食品，且容易被人體吸收利用，對產婦健康的恢復及乳汁分泌很有好處。 溫馨提示：產婦可根據自己的飲食習慣，每日堅...
2016-12-19 -
男人福利：雞蛋助性 讓你快速恢復元氣
方法步驟： 01 五味子燉蛋 用料：雞蛋2個，五味子15克。 做法：先用水煮五味子，水開後將雞蛋打入水中，燉熟。可做早餐食用。 功效：五味子性味酸、甘、溫，有益氣生津、補腎養心、收斂固澀作用。雞蛋...
2016-12-17 -
自製元氣早餐非常適合上班族
自製隔夜燕麥overnightoats 隔夜燕麥的做法非常簡單，在幾分鐘內即可完成。取一個梅森杯，或者吃完罐頭用的玻璃杯，倒入適量的燕麥。燕麥有很高的營養價值和保健價值，食用可以有效的控制糖尿病...
2016-05-13 -
吃什麼補元氣
我們都知道元氣充足對身體健康才是比較有效的，但是在生活當中很多時候在遇到一些疾病或者問題的時候，總是會大傷元氣，這樣子就更容易受到一些疾病的威脅，所以在生活當中我們應該多吃一些可以補充元氣的食物，...
2015-05-13 -
枸杞補腎壯元氣 男人吃3個西瓜相當於1粒“偉哥”
枸杞補腎壯元氣 男人一輩子離不開8食物男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。11個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減...
2014-06-06 -
蔥燒鹿筋 大補元氣好料
蔥燒鹿筋，鹿筋是大補元氣的好材料，有著非常豐富的膠原蛋白，補充體力的同時，又不熱不燥。山藥也是滋補身心的良品。一個綿粉一個軟滑，口感層次豐富，此道菜品非常適合用來冬季進補。 原料： 鹿筋20...
2017-02-23 -
產後補血 巧食老雞湯補益元氣
導讀：產後補血，大家都知道媽媽們生完寶寶都要坐月子，月子期間補最重要，補什麼呢？當然是補血，因為在生寶寶的時候大量出血，所以產後一定要補血，那麼要怎麼補呢，肯定食療最安全，那就來看下補血應該吃什麼...
2017-02-23 -
氣血虧損吃它讓你元氣十足
氣血虧損吃它讓你元氣十足1桂圓如果說吃什麼樣的食物能夠有效的幫助大家補充氣血，那麼在這樣的情況之下吃桂圓就是大家不錯的選擇，這主要就是因為桂圓是一種熱性的食物，吃了之後能夠有效的幫助大家補充身體中存...
2016-09-09 -
手術後吃什麼補元氣
養生之道網導讀：手術後吃什麼補元氣？中醫中元氣是指人體最根本、最重要的氣，使人體生命活動的原動力，故又稱原氣、真氣。患病期間身體比較虛弱，動過手術後有創傷，尤其是大手術，可謂元氣大傷。那麼，手術後吃...
2016-06-07 -
坐月子老是大汗淋漓 女人元氣不足有哪些表現？
月子裡出汗的原因眾所周知，人體內的水份有三種途徑向外排出：1通過腎臟由尿液排出。2通過肺的呼吸外向排出。3通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。與此同時，產婦在經歷分娩後，甲狀腺機能尚沒有完全恢復，同時體內...
2015-01-13 -
坐月子出汗過多怎麼回事？ 補補元氣可緩解
月子裡出汗的原因眾所周知，人體內的水份有三種途徑向外排出：1通過腎臟由尿液排出。2通過肺的呼吸外向排出。3通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。與此同時，產婦在經歷分娩後，甲狀腺機能尚沒有完全恢復，同時體內...
2015-01-12 -
大補元氣的濃米湯，濃米湯不亞于人參湯!
先講兩個米湯的故事(一) 過去有一鄉下人家收了一個童養媳，他們讓童養媳幹苦活累活，卻不願讓她吃好的，於是每天吃飯時只給她喝粥鍋上層的米湯，結果一段時間後童養媳變得更加強壯和結實了，家中其他人卻瘦...
2017-02-26 -
吸收了“元氣蛋”竟變化這麼大
小編和大家一樣在工作中無感地度過，跟平常沒區別。只是星期一有點困……好吧特別困。可是“特困族”和“元氣青年”差別就很大了，或許你我屬於前者。 讓我們從以下10分鐘的體式序列開始，把明天變得不一...
2016-08-22 -
陳式太極拳拳譜 短拳24式霸氣內斂
在太極拳火爆了大江南北後，在國外也流行起來，成為一種世界潮流，越來越多的人練習太極拳，對於拳譜的需求也越來越多，今天小編為大家準備的就是陳式太極拳短拳24式拳譜，希望大家認真練習，達到一個新的水...
2013-05-28 -
女性產後靠哪些食物可以恢復元氣
女性在生完孩子之後，身體比較脆弱，所以，一定要注意合理的進行調節，避免造成更多的影響，大家需要注意身體的保健，同時，也要注意多休息，有效地進行自我調理，多吃一些有營養的食物，那麼，女性產後靠哪些食...
2016-09-02 -
勞傷元氣型鼻衄
治療方法：補中益氣湯去白術加麥冬五味、當歸補血東加薄荷杏仁。 病因病機：勞傷元氣 證候表現：咳嗽發熱 處方：補中益氣湯去白術，加麥冬、五味，或當歸補血東加薄荷、杏仁。 出處：《類證治裁》·卷之二（...
2017-03-04 -
元氣敗脫型中風
症狀：昏憒不知，目合口開，四肢鬆懈癱軟，肢冷汗多，二便自遺，舌蜷縮，舌質紫暗，苔白膩，脈微欲絕。 病因病機：痰濕蒙神或痰熱內閉日久，耗傷正氣，元氣敗脫。此證多見於病情危篤之時，屬中風危候，多難救治...
2017-03-04 -
暑傷元氣型暑溫
證候表現：暑溫四肢倦怠，精神減少，身熱氣高，心煩溺黃，口渴自汗脈虛者 處方：王氏益氣湯(王孟英因東垣清暑益氣湯無清暑之實，故立此方。)西洋參(三錢)石斛(三錢)麥冬(二錢)竹葉(二錢)荷梗(一錢)...
2017-03-04 -
元氣虧損型梅毒
誤治：世人皆以為毒盛，多用敗毒之藥，誰知日敗毒而毒盛，瘡愈多而不易愈，往往有腐爛而死者，實可傷也。 治療方法：三生湯。 證候表現：自覺馬口門如針戳之痛，未幾而生魚口矣，未幾而生疳瘡矣，又未幾而遍身...
2017-03-04 -
水氣內伏型子腫
治療方法：葵子茯苓散。 證候表現：身重，小便不利，灑淅惡寒，起則頭眩。 病因病機：《要略》雲：妊娠有水氣。 處方：宜葵子茯苓散主之。葵子（一升）茯苓（三兩）上二味，杵為末，米飲服一錢，日三服，小便...
2017-03-04
