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癲癇患者保證充足的睡眠
癲癇患者在接受治療的同時，應注意休息，保證足夠失眠時間，提高睡眠品質，有利於控制症狀，穩定病情。 人體精神放鬆和緩解疲勞都離不開睡眠，而對於患神經系統疾病的癲癇患者而言，高品質睡眠尤為重要。過度...
2013-01-30 -
孕婦過度勞累影響胎兒 孕期如何保證充足休息？
網傳楊冪已經懷孕且依然在拼命的工作，她在微博中說連夜拍戲致記憶力衰退。這是真的嗎？孕婦過度疲勞對孕婦和胎兒有影響嗎？傳楊冪懷孕 連夜拍戲致記憶力衰退楊冪雖然被傳懷孕，但依然工作不斷，甚至仍然開夜車拍...
2013-12-28 -
白癜風患者應該保證充足的睡眠
白癜風患者除需積極接受治療之外，還應該保證充足的睡眠，這樣有助於患者康復。 睡眠是生命存在的一個重要組成部分，佔據整個生命過程的比例超過了人們活動時間的總和，是人生命的三分之一的時間，睡眠對於每...
2013-03-29 -
產後充足睡眠有什麼好吃
最新研究表明，如果新媽產後睡眠不足，很容易讓體重增加，特別不利於體型恢復。所以產後要保證充足的睡眠。 研究發現，在孩子6個月大時，如果新媽媽每天睡不足5小時，那麼在孩子1歲大時，她就將比那些每...
2012-05-23 -
如何保證充足的睡眠
充足的睡眠有助於當天的休息和為第二天的開始做準備，因此充足的睡眠對人類來說至關重要。 睡眠不足容易發胖 一項新的研究顯示，如果一個人睡眠不足，就會吃較多的東西，多攝取熱量，因此較易發胖。睡眠...
2012-06-24 -
充足睡眠對健康有什麼好處
中醫指出，充足的睡眠對健康的好處多，好處如下： 1、可以提高脾臟和骨髓的造血機能 脾臟和骨髓是人體的造血系統，人熬夜一宿，那麼其機體系統的造血機能降低20%，熬夜兩宿減低40%，所以長期熬夜...
2012-08-01 -
懷孕10周：8個方法擁有充足睡眠
懷孕10周，你是否總是覺得很嗜睡呢？為了保證寶寶能夠得到休息，你一定要保證有充足的睡眠時間哦。 孕婦在最初懷孕的幾周裡，無論晝夜，都會感到疲勞，90％的准媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是孕婦體內...
2013-03-28 -
保證充足的睡眠時間可預防小兒腎病綜合症
預防小兒腎病綜合症的方法有很多，專家介紹，兒童因為年齡及生理的原因，容易造成感染，如果總是感冒勢必會加重小兒腎病綜合症。預防小兒腎病綜合症有哪些方法呢?下面是專家對預防小兒腎病綜合症的介紹。 盡...
2012-02-09 -
老年人如何保證睡眠充足
中外醫學專家發出忠告：睡眠疾病已經嚴重地危害了人類的健康，要加強對這一疾病的研究、預防和治療知識，提高人們的生命品質。 那麼，老年人應如何保證睡眠呢？ 一、晚餐應該吃得早一點 必須安排在就...
2010-05-26 -
男性保持精力充足的小秘決
1.十點加餐 即使早餐吃得不錯，到上午十點半，前一天儲存的糖原也差不多用沒了。你要想在一天剩下的時間仍像剛充完電，這時就必須加加餐。一塊巧克力，或者一根能量棒.幾塊餅乾，補充能量以外，還能有效避...
2010-08-31 -
十七種食物 給大腦充足電
不管是拿起書本念書，還是打開電腦工作，都只覺得昏昏欲睡，這樣下去可怎麼辦？解決辦法除了睡飽一點之外，你或許也可以從“吃”來解決喔！下面將介紹十七種食物，吃了可以讓你精神滿滿，上司經過時不打瞌睡！1、...
2014-05-10 -
鈣質充足與否與妊娠高血壓的關係
而重度妊高症的孕婦血清鈣的濃度則明顯降低，尿鈣更低，，而且1，25（OH）2維生素D3 也降低，故腸道吸收鈣少，體內缺鈣明顯。有人報導從懷孕15周開始，每天給予鈣質2g，孕婦的舒張壓能維持在較低...
2010-02-11 -
營養是否充足影響胎兒性別
進行研究工作的科學家說，他們找到了證據顯示，一個婦女吃多少可能影響她的胎兒的性別。這可能是人類對抗饑荒的一種自然方法。科學家發現，當糧食不足時，那些營養較好的婦女得男嬰的機會比較那些營養較差的婦女得...
2016-12-28 -
讓媽媽母乳充足的3大靚湯
當你下定決心要為孩子哺喂母奶時，卻發現自己的奶水不夠，這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。然而就是有許多新手媽媽們因為這樣便加重了產後憂鬱的情況，甚至不再繼續母奶哺喂孩子了。其實解決母乳不足有很...
2010-06-22 -
充足的營養對胃癌晚期治療很重要
由於胃癌晚期治療非常麻煩，所以稍有不慎就會造成非常嚴重的後果。胃癌晚期治療要注意什麼呢?通常都有哪些胃癌晚期治療的方法呢?下面是專家對胃癌晚期治療的介紹。 哪些是胃癌晚期治療的方法呢?具體的胃癌...
2012-02-17 -
研究：青少年睡覺充足不易患抑鬱
這項由哥倫比亞大學醫學中心開展的研究表明，青少年缺乏睡眠可能會引發抑鬱以及自殺的念頭。 研究報告的主要撰寫人詹姆斯-岡維西說：“有理論認為睡眠不足是導致抑鬱的風險因素之一，它與其他風險和保護因素...
2010-01-07 -
免疫力下降怎麼辦 多保持充足睡眠
每個人的體質不同，有些人在平時的生活很容易生病，這是因為免疫力太低造成的，隨著現代社會的發展，人們的生活腳步也是在逐日的加快，所以，許多人對於自己的生物鐘更是不在乎了。這樣長久的情況下，會讓我...
2016-04-22 -
專家告訴您充足的睡眠可以預防宮頸癌
很多女性患有宮頸癌這一婦科疾病，這些女性中有很多都是日常睡眠無法充足的。充足的睡眠可以預防宮頸癌，下面來聽專家為大家解說一下。 當今社會，競爭激烈，大多數人的生活節奏加快，生活規律被打亂，這也是...
2011-10-26 -
【養生指南之腎精充足才能發有所養】
隨著現代社會生活、工作壓力與日俱增，很多年青人滿頭的黑髮漸漸稀少，絲絲白髮過早地爬上頭頂。為此，很多年青人變得沒有以前那樣自信，整天為頭髮所苦惱著。 中醫認為“有諸內，必形諸外”，任何一種病理現...
2017-04-11 -
寶寶得了抽動症 睡眠應更充足
當孩子出現這種症狀時，許多家長都感到困惑、焦急，不知如何是好，而一旦處理不當，就可能會使孩子的問題加劇或持續存在。 這裡有幾個行為矯治方法可以借鑒： 1.努力使孩子不想起：如不當面議論，不在他...
2009-09-11
