-
輕鬆克服流行病的方法
【導讀】現如今,拖延症已經成為現代人的一種流行病,特別是年輕朋友。拖延症會讓人變得懈怠、懶惰,還會影響工作和學習效率。那麼,如何輕鬆克服流行病的方法是什麼呢?只要通過下面簡單7個步驟,就能讓你擺脫...
2015-05-27 -
上課就像催眠曲 克服上課瞌睡的方法
上課瞌睡,已經成為了課堂效率的最大殺手。誰也不想在課堂上睡覺,但是種種原因,讓我們在課堂上頻頻睡著,有的人是一看書就睡著,這些壞習慣或者說壞行為一直以來被家長所詬病,老師面對著“瞌睡大軍”也無可奈...
2017-03-07 -
36種克服倦怠的方法
1.如果可以的話,當問題產生時,可馬上解決,不要累積下去。 2.到床上睡覺,不要擔心或煩惱,如果在睡覺時,你發現心情不好,可去散散步或是閱讀一篇讓你感到愉快的文章,或是和你愛人談談生活中的美好...
2010-06-24 -
癲癇患者克服自卑心理的方法
自卑是一種消極的自我評價或自我意識,自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。而在精神疾病患者,這種心理更為明顯,癲癇患者也是如此。癲癇患者的自卑心理主要來自兩個方面:一是患者自己,患者大...
2017-03-09 -
色盲孩子怎麼克服自卑感方法
色盲,一般認為男孩較多。在100個男孩當中,約有5人。女性只有男性的10分之1。不能很好地辨別紅色、褐色、綠色者最多;不能區別一切顏色者很少 色盲是遺傳的,是X染色體上存在劣性遺傳因數。就是說...
2012-11-17 -
恐艾症或引起早洩 三個方法克服恐艾症
為什麼你會常常感冒,甚至是失眠多夢呢?其實這不一定是因為工作壓力大的原因,或許是因為恐艾症在搞怪。 恐艾症的類型 1.焦慮型愛滋病恐懼症 臨床表現為想到或看到“愛滋病”這三個字及愛滋病的...
2016-06-28 -
說話緊張怎麼辦 2大緩解緊張的方法克服心理障礙
緊張是每個人都會有的正常表現,特別是在一些大型的公眾場合發言時,更是容易緊張,說話就會吞吞吐吐。但是,怎樣才能克服這種緊張的心理呢?今天,小編就向大家介紹一下如何克服緊張情緒。緩解緊張的方法一、緩解...
2015-03-25 -
社交障礙有哪些表現 6個方法克服社交障礙
社會交際現在越來越受到重視,良好的交際能力能讓一個人提升工作能力,在職場中如魚得水,交到更多的朋友。社交障礙將會嚴重影響個人的健全發展。那麼,社交障礙的有哪些常見的表現?自負只關心個人的需要,強調自...
2016-09-06 -
“恐婚族”的主要心理類型 克服恐婚心理的方法
現在有一群人被稱為“都市恐婚族”,他們害怕結婚,擔心婚姻會成為愛情的墳墓,害怕結婚後的生活。“恐婚症”到底是怎麼造成的?要怎麼克服呢?“恐婚族”的主要心理類型第一種:來自內在的情感阻塞以及心理創傷經...
2016-07-13 -
對付恐婚族最有效的方法 如何有效克服恐婚心理
現在有一群人被稱為“都市恐婚族”,他們害怕結婚,擔心婚姻會成為愛情的墳墓,害怕結婚後的生活。“恐婚症”到底是怎麼造成的?要怎麼克服呢?恐婚心理第一種:來自內在的情感阻塞以及心理創傷經歷。另外在成長經...
2015-11-02 -
克服失眠的心理調適方法
克服失眠的心理調適方法: 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節律。 三、創造有利...
2012-03-31 -
克服白領焦慮症的方法
焦慮症的方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=298 height=4...
2011-11-04 -
產後克服壞脾氣八方法
新媽咪面對寶貝的到來,通常會感到很大的壓力和不安,加之內分泌功能還未完全恢復,體內的激素水準尚不穩定,出現一些心理不適很正常。 燕燕性格直爽,待人親切,她的這種性格以前頗受丈夫的喜愛。可自從...
2011-06-03 -
哪些方法能幫助腦癱兒克服運動障礙
對於患上腦癱的孩子,家長總是特別的心疼,在平時的生活中,對孩子的照顧也可以說是無微不至,那麼對於這樣的情況,我們在治療以外,還需要做一些相關的康復訓練,想要讓孩子儘量正常的活動,需要大量的專業性康復...
2015-12-29 -
家長脾氣躁寶寶會膽小 9方法讓寶寶克服膽小
寶寶膽小怎麼辦?首先,你要知道幼兒膽小和家庭有著很密切的關係哦,因為家庭對孩子的影響是最大的,家長不能小視哦。今天,就來告訴你寶寶膽小的家庭原因和應對的方法,一起來看看吧。寶寶膽小的家庭原因家長對寶...
2014-06-11 -
寶寶社交恐懼有3原因 7方法助寶寶克服社交恐懼
寶寶社交恐懼怎麼辦?這是由於學齡前兒童膽怯心理造成的,首先家長要找出孩子社交恐懼的原因,然後才能“對症下藥”利用適合的正確方法來幫孩子克服社交恐懼心理。今天,小編來為大家出出主意,介紹如何幫孩子克服...
2013-12-17 -
開會緊張怎麼辦 2大緩解緊張的方法克服心理障礙
緊張是每個人都會有的正常表現,特別是在一些大型的公眾場合發言時,更是容易緊張,說話就會吞吞吐吐。但是,怎樣才能克服這種緊張的心理呢?今天,小編就向大家介紹一下如何克服緊張情緒。緩解緊張的方法一、緩解...
2014-08-09 -
支招:克服拖延症的6個好方法
許多年前,當我還在路易斯安那州立大學(LSU)讀書的時候,拖延症這個壞習慣可真把我給害慘了。每逢大考前一天晚上我總會洗洗衣服、打掃打掃宿舍樓,或者是修理我的髮型,而不是去複習迎考。自那以後我就決心...
2012-09-13 -
有效克服情緒低落的3種方法
在生活裡面,健康快樂的狀態是非常理想的生活狀態。但是生活中,瑣事還是很多的,讓我們的心情也會受到不一樣的影響,導致情緒低落。那麼如何克服情緒低落?克服情緒低落的方法有哪些?生活中,我們總會有莫名的悲...
2016-08-02 -
鬱悶怎麼辦?找准目標和方法克服抑鬱
人生不如意之事十之八九,煩惱是經常有的,很多人更是把鬱悶這兩個字掛在了嘴邊。鬱悶不是病,但悶起來真要命,那麼心情鬱悶怎麼辦呢?每個人都有煩惱,只是煩惱的方面不同,即便面對同樣的問題,不同的人也有不同...
2013-04-19