寶寶社交恐懼有3原因 7方法助寶寶克服社交恐懼

寶寶社交恐懼怎麼辦？這是由於學齡前兒童膽怯心理造成的， 首先家長要找出孩子社交恐懼的原因， 然後才能“對症下藥”利用適合的正確方法來幫孩子克服社交恐懼心理。 今天， 小編來為大家出出主意， 介紹如何幫孩子克服社交恐懼。

寶寶社交恐懼的原因

交往欲受抑制：孩子出生以後， 需要與別人交往， 首先是父母， 然後擴大到親友、鄰居和小夥伴， 並由此逐漸產生出和別人交往的欲望， 因此， 組織合理的交往活動非常重要。

自主性發展受阻：心理學研究表明， 孩子從出生8個月到3歲之間， 是實現自主性的關鍵時期。

這個時期的孩子學會了走路、說話， 表現出心理的能動性， 如愛提問， 愛模仿， 愛做遊戲， 並產生了最初的自我意識。 在行為特點上， 喜歡爭著去做自己的事情， 而且要按自己的想法去做， 表現得頑皮、不聽話， 這是自主性發展的表現， 也是兒童心理發展過程中的 “第一個反抗期”。 如果家長未認識到這一特點， 生怕孩子做不好， 事事代勞， 結果就會壓抑孩子自主性的發展， 使他懷疑自己的能力而形成膽怯心理。

自尊心受挫：家長不恰當的批評和指責造成孩子懷疑自己的能力而變得膽怯。 還有一種情況是， 對孩子一些生理上的毛病或不良行為習慣， 家長採取了責備或取笑的方法， 也會挫傷其自尊心， 使他們形成膽怯心理。

那麼， 有什麼方法可以幫孩子克服社交恐懼呢？

寶寶社交恐懼怎麼辦

邀請一個孩子到家裡玩， 之後邀請兩個， 當孩子在自己家中時會感到比較自在， 也可以更瞭解其他孩子， 他會把在家中和朋友相處的自在感轉換到其他的社交場合裡。

陪在孩子旁邊直到他感到自在或是和其他孩子有互動時， 慢慢從孩子身邊離開， 但是還是要在孩子看得到你的地方待著。

讓孩子參加一些體育活動， 像是游泳、體操或球隊， 這樣的經驗會幫助孩子建立在團隊中的信心。

允許孩子在加入活動前先在一旁觀看。 有的孩子在參與之前需要先瞭解情況， 在孩子還沒準備好前就推他加入， 只會讓他更不自在。

教導孩子面對新夥伴時該有的相處方法。

可以在家用角色扮演的方法練習， 接受他的不自在感， 並鼓勵他試著使用剛學到的社交技巧， 讓他知道其他孩子很有可能也跟她有一樣的感覺， 會擔心外表或者談話內容。 一旦她成功使用了所學到的新社交技巧， 就會想再試一次的。

有些孩子是以較平靜的方式面對這個世界， 而他們對於自己的處世方式感到自在與知足， 他們也許只有一個或兩個好朋友， 而他們在學校的表現也很好， 快樂並且自信， 所以， 請確定你所假設的問題是否真的存在！

和專業諮詢師或是治療師談談， 讓他們來幫助一個苦惱於嚴重害羞的孩子。

家長在利用以上方法幫孩子克服社交恐懼時不可強求， 應要循序漸進。