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拖延症危害大 牢記六方法克服拖延症
這些情形，在每個人身上都可能發生。工作上的一件事情，需要你在一定時間內完成，你會想，明後天再說，到了明後天，……這樣一直拖到不能再拖了，才不得不著手去做，結果事情做得很不好，領導批評，自己煩惱。要你...
2013-05-18 -
4個方法幫孩子克服軟弱性格
克服孩子軟弱性格的方法 一、讓孩子接觸同伴，鍛煉自己 心理學家指出，孩子的性格在遊戲和日常生活中表現得最為明顯，這也是糾正不良性格的最佳途徑。愛模仿是孩子的一大特點，父母要讓性格軟弱的孩子經...
2011-10-16 -
克服睡眠障礙打呼嚕選對方法是關鍵
不少人都認為打呼嚕是一種很正常的現象，其實嚴重的呼嚕如果不及時治療，是潛伏著很大危險的。當打呼嚕出現憋氣現象或阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵象時，可導致不同程度的缺氧，時間一久，對人的危害非常大。那麼怎...
2011-10-11 -
失眠不“正常” 教你六種克服失眠好方法
看看身邊精神不佳、氣色不好的人，經詢問都是晚上沒有睡好、失眠。失眠已經“正常”到我們不以為病，從而忽視了失眠的嚴重性。接下來就讓我們瞭解失眠帶來的嚴重問題，以及如何克服失眠。失眠帶來身體健康問題：一...
2014-08-20 -
6種簡單的方法克服孤獨感
人類是社交動物，渴望人際交流和友誼。據美國某網站報導，人們排解孤獨的常見理念是“讓自己忙起來”。但購物、看電視或喝酒都只能暫時排解不適，治標不治本。以下6個小妙招有助克服孤獨感。只要堅持，就能夠幫助...
2010-07-29 -
為什麼會有選擇恐懼症？ 4個方法教你克服選擇恐懼症
有很多朋友在生活中總是處於被動狀態，就連在購買一樣東西的時候都很害怕做出選擇，這種情況我們都叫做選擇恐懼症，那麼有選擇恐懼症應該怎麼辦？首先我們來瞭解一下選擇恐懼症的原因吧。產生選擇恐懼症的原因有哪...
2017-03-24 -
焦慮症對男性的危害 克服焦慮症的方法
人們的生活節奏在不斷的加快，焦慮症也成為了一種很常見的疾病，焦慮症現在出現在很多年輕人的身上，我們不能忽視自己的身體健康，下面我們一起來看看有什麼辦法可以克服焦慮症的方法！ 男人焦慮症五大特徵 1...
2016-01-06 -
老年人克服心理變異的方法
老年人心理變異常常是腦溢血、腦血栓、心肌梗塞等老年性身體疾病的始動因素，同時也很容易導致老年性精神疾病。另外，出現心理變異的老年人，在待人處事的過程中往往會採取一些過激的行為，造成一些不必要的麻...
2012-04-28 -
過度焦慮怎麼辦 克服焦慮的方法有哪些
過度焦慮怎麼辦？神經衰弱患者可能有焦慮症狀，但焦慮症的焦慮緊張情緒較一般神經衰弱的症狀更為突出，那麼，過度焦慮怎麼治療？下面就由小編為您詳細介紹。 焦慮的臨床表現 急性焦慮症，又稱驚恐發作（pan...
2017-04-28 -
遇到事情難做決定該怎麼辦？ 六大方法幫你克服選擇恐懼症
很多人在面臨選擇時，都會糾結到底哪個選擇才更適合自己呢？於是，選擇恐懼症成為了很多人的心病，但是我們總得克服，不恩那個一直逃避。那麼，我們遇到事情難做決定該怎麼辦呢？下面由小編為大家介紹六種克服選擇...
2017-04-29 -
如何克服焦慮症？ 六種方法幫你緩解焦慮
焦慮症在年輕人身上還是挺常見的。畢竟現在快節奏時代，生活都是處於一種快速的節奏。很多人都不由自主的患上了焦慮症。那麼，年輕人該如何克服焦慮症呢？下面小編為大家介紹六種緩解焦慮的方法吧。注意科學用腦許...
2017-04-30 -
夏天很煩躁該怎麼辦呢？ 七大方法幫你克服煩躁
炎熱的夏天已經快到了，每當夏天的到來，大家都會覺得很煩躁，天氣熱是一回事，更多的是心情煩躁。那麼，面對炎熱的夏天，我們該如何調整好心情，克服煩躁呢？就讓小編介紹七個克服煩躁的方法吧。找到心煩的原因其...
2017-05-06 -
強迫症該如何克服呢？ 六大方法幫你克服強迫症
強迫症現在是很多人身上都具備的一種心理疾病。強迫症是可以克服的，但是需要對自己的心理多做調整。今天小編為大家介紹六大克服強迫症的方法吧。培養幽默感如果一件事你可以嘲笑它，就再不會為它所困。強迫症患者...
2017-05-23 -
患有恐懼症怎麼辦 這些方法教你克服恐懼症
患有恐懼症怎麼辦?很多人都有自己害怕恐懼的東西，但是時刻的恐懼就要引起重視了，因為恐懼症就是一種疾病。究竟如何有效克服？今天就來一起瞭解一下。患有恐懼症的原因？家庭因素父母限制子女接觸社交環境也促發...
2017-08-10 -
有選擇恐懼症怎麼辦？克服選擇恐懼症有哪些方法
生活中總會有面臨選擇困難症的時刻，面前的選擇太多，就難以對此進行正確的選擇。其實，想要做出正確的選擇，就要克服選擇困難症。那麼如何克服選擇困難症呢？讓自己堅定地接受一種選擇當你面臨選擇困難時，可以嘗...
2017-08-24 -
性格害羞怎麼辦 這些方法教你克服害羞
每個人都有害羞過，害羞是精神敏感的表現，他們擔心自己的缺點暴露在人前，會讓別人看不起，因而不敢表達自己等原因。害羞不利於社交往來，也很容易錯失被他人賞識的機會。那有什麼辦法能夠克服害羞心理？克服恐懼...
2017-09-14 -
患上拖延症怎麼辦 這些方法有效克服拖延症
隨著生活和工作壓力的加大，現在越來越多人開始出現了拖延症的症狀。這是一種拖延症自我調節的失敗，它會給你的生活和工作帶來一系列惡劣影響，比如工作效率降低，熬夜完成任務等等。那有什麼辦法能夠有效克服拖延...
2017-09-15 -
這5個方法能克服選擇恐懼症
生活中我們總會遇到各種各樣的選擇，這對於那些具有選擇恐懼症的人來說是非常困難的，他們就連逛超市買東西都要左右為難一番。既然選擇恐懼症給我們的生活帶來這麼多的困擾，那有什麼方法能有效緩解選擇恐懼症？儘...
2017-09-21 -
患了焦慮症怎麼辦 6個方法有效克服焦慮症
焦慮症是一種並有顯著與持續心理與身體焦慮症狀的狀態，患了焦慮症，會無形中給自己增加壓力和困擾，在日常生活中有什麼方法能有效緩解焦慮症？今天小編給大家推薦幾招克服焦慮症的方法。持良好的心態一個人的心態...
2017-09-21 -
如何克服強迫症 這些方法教你遠離強迫症
強迫症是一種心理疾病，患有這種疾病的人，在生活中過度苛求完美，不會放鬆自己。其實強迫症並不可怕，只要在日常生活中適當調整，就能夠在生活中做好自己，那麼如何改掉強迫症？強迫症有哪些表現？強迫觀念（1）...
2017-09-28
