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如何克服虛榮心 青少年必學5招克服虛榮心
虛榮心是在青少年成長過程中普遍存在的問題，尤其是如今“富二代”“官二代”盛行的年代，很多青少年就會各種攀比，這對於他們的心理健康來說是十分不利的，並且，這也是一種常見的青春期心理特徵。那麼，有沒有什...
2015-05-30 -
20個快樂習慣克服生活障礙
美國作家阿爾伯特·哈伯德曾說：“快樂是一種習慣，要善於栽培它。”美國“互聯網BBS”網站最新載文，刊出“克服生活障礙”專欄作家，《幸福指南》一書作者辛蒂·霍爾布魯克總結的20個快樂習慣，我們不妨一...
2012-10-24 -
克服不良情緒 心理專家都做些什麼
什麼樣的情緒會影響生活或工作？ 心理專家告訴我們，嚴格來說，任何情緒，包括正面的和負面的，都是有其功能的，關鍵是我們如何去對待和認知它。比如說焦慮，適度的焦慮可以喚起我們改變和調整的動機，意識到...
2012-02-28 -
如何克服令人難堪的害羞？
我不知道為什麼有些人會變得不再害羞。我想這可能與他們一直以來嘗試讓自己跳出自欺欺人的境地有關。她肯定不是一個外向的人——我想人的性格都有一個瓶頸，我們要突破自己，只有突破我們自己才會成長。現在，我...
2011-11-26 -
學生如何克服考前焦慮症 3招自我調節輕鬆面對考試
考試焦慮是很多學生都會遇到的情況，它的主要表現有：緊張，手心出汗，想上廁所，甚至有的學生在面對試卷的時候大腦一片空白，那要怎麼辦呢？學生應該如何進行自我調節呢？考試焦慮的自我調節：科學的自定位，建立...
2015-05-28 -
說話緊張怎麼辦 2大緩解緊張的方法克服心理障礙
緊張是每個人都會有的正常表現，特別是在一些大型的公眾場合發言時，更是容易緊張，說話就會吞吞吐吐。但是，怎樣才能克服這種緊張的心理呢？今天，小編就向大家介紹一下如何克服緊張情緒。緩解緊張的方法一、緩解...
2015-03-25 -
學會減壓“十步棋” 輕鬆克服職場壓力
現代人生活工作壓力都特別大，心理亞健康情況也越來越嚴重。當你面對職場壓力時，學會下面的減壓“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。第一步，精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位...
2013-10-15 -
學會這十步棋 10招之內就可克服職場壓力
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。 當你面對職場壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。...
2010-10-11 -
怎樣克服創業恐懼？
創業者失敗的原因也許有很多，但其中不少是心理因素造成的，換句話說，心理上的恐懼導致了失敗的必然結果。一項調查發現，89%的創業者之所以會打退堂鼓，或者說之所以會在並沒有碰到實質性困難的情況下就放棄，...
2013-07-27 -
如何克服職場心理障礙 職場女強人應是這樣的
在剛踏進職場的時候處處面壁，或者因為與同事關係處理不當弄得四面楚歌；會遇到這些問題，很大程度上是自己本身性格心理的問題。克服下面的心理障礙，處理好人際關係，你，就是下一個杜拉拉！ 怯懦心理主要見於涉...
2016-09-13 -
社交障礙有哪些表現 6個方法克服社交障礙
社會交際現在越來越受到重視，良好的交際能力能讓一個人提升工作能力，在職場中如魚得水，交到更多的朋友。社交障礙將會嚴重影響個人的健全發展。那麼，社交障礙的有哪些常見的表現？自負只關心個人的需要，強調自...
2016-09-06 -
這樣出汗別馬虎竟是攤上大病
生薑yle="text-indent:2em;"> 專家介紹說，人體皮膚上約有330多萬個汗腺，汗就是從這些汗腺裡分泌出來的。其主要成分99%是水，其次為尿素和少量的金屬離子、乳酸、氯化合物、鉀、鈉...
2016-06-06 -
“恐婚族”的主要心理類型 克服恐婚心理的方法
現在有一群人被稱為“都市恐婚族”，他們害怕結婚，擔心婚姻會成為愛情的墳墓，害怕結婚後的生活。“恐婚症”到底是怎麼造成的？要怎麼克服呢？“恐婚族”的主要心理類型第一種：來自內在的情感阻塞以及心理創傷經...
2016-07-13 -
婚前恐懼3大常見表現 3招克服邁入婚姻殿堂
在現實生活中，有很多男生遲遲不願結婚，除了是因為他們還不成熟外，很有可能是因為他們的婚前恐懼症。婚前恐懼症是什麼？他最常出現在哪些的人身上？今天，小編都會為大家一一揭曉。婚前恐懼症的表現1、擔心婚後...
2016-07-08 -
親密關係恐懼症誘因 如何克服親密關係恐懼症
在這個非常現實的社會中，社會風氣是比較開放的，所以人們的關係往往比較複雜，想必很多人對親密關係恐懼症都不是很瞭解，聽起來並不像是一種疾病，不過它確實是一種心理方面的疾病。這種狀況往往不能與人親近。那...
2016-03-15 -
對付恐婚族最有效的方法 如何有效克服恐婚心理
現在有一群人被稱為“都市恐婚族”，他們害怕結婚，擔心婚姻會成為愛情的墳墓，害怕結婚後的生活。“恐婚症”到底是怎麼造成的？要怎麼克服呢？恐婚心理第一種：來自內在的情感阻塞以及心理創傷經歷。另外在成長經...
2015-11-02 -
職場心理學 內向求職者如何克服害羞心理
求職的人在面試中這尤為重要。事實上，內向的人比起外向的人更應該表現出高度的自信。但是不論那對你來說有多困難，你都必須克服害羞的感覺，迅速去和人們熟悉起來。那樣你才能向面試官傳遞正確的資訊。以下是為那...
2015-11-19 -
郭德綱自爆有社交恐懼症 克服社交恐懼症的幾個要點
郭德綱本周登《喜劇狂》舞臺，奉上一段精彩相聲獲掌聲無數。坐到導師席的他，繼續跟英達、蔡明鬥嘴開玩笑，竟還當場自稱有社交恐懼症，令人倍感意外。曾經上過春晚的相聲演員李丁跟搭檔董建春實力強勁，二人一路過...
2016-08-11 -
常見的社交心理障礙解讀 5招克服社交心理障礙
好的社會交往可以減少孤獨、寂寞、空虛、恐懼、痛苦，可以宣洩憤怒及壓抑。因此，社會交往對於心理健康具有重要意義。有些人在社會交往中不敢交往、不願交往、不能交往，這就屬於社交心理障礙。常見的社會交往心理...
2016-06-24 -
如何克服社交心理障礙
日常生活中，出現一些社會交往上的困難、不適應，這是難免的、正常的。然而，人際關係嚴重失調或經常失調的人，往往有可能存在個性缺陷、認知錯誤或心理障礙。因此，對於人際關係適應不良狀況，應作具體分析，分清...
2015-09-07
