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怎樣才能克服考試焦慮症
現在有很多的考生都患上考前焦慮症，一般來說，產生考試焦慮症的原因很多。 主要有以下幾個方面： 1、對成績考不好的預期擔心，擔心他人對自己的評價，擔心自己的形象會受到影響，擔心自己的前途會受到...
2014-04-10 -
可以通過藥物克服恐懼心理嗎？
人為什麼會產生恐懼感？如何克服恐懼？ 以色列科學家發現，大腦中一個特定區域在產生恐懼感後會變得活躍，從而使人產生勇氣。 科學家希望據此研製出可以激發“勇氣”中心神經細胞活躍度的藥物，幫助人們...
2012-05-11 -
捉迷藏可以幫孩子克服焦慮
【導讀】哥斯大黎加心理專家近日說，小孩上幼稚園或與父母分開時常常哭鬧不休，這主要是因為孩子出現分離性焦慮症，而玩捉迷藏遊戲能有效幫助孩子適應和父母的分離，那麼捉迷藏可以幫孩子克服焦慮這個辦法是真的...
2015-01-09 -
怎樣克服交往羞怯心理
養生之道網導讀：怎樣克服交往羞怯心理？羞怯心理可以說是人人都有，特別是在與陌生人打交道的過程中，在最初不熟悉的時候心理上大部分都是羞怯的。那麼怎樣克服交往羞怯心理呢？ 據報導，羞怯心理產生的原因，...
2016-07-28 -
自我反省可幫助克服癔症性人格障礙
癔症性人格障礙患者往往無法控制自己的行為，並意識不到自己的有些言行舉止是不適當的。但若是他們給自己一點時間靜下心來反省一下，也許就會發現這一點。自我反省的目的就是為了要發現自己人格中的缺陷並督促個體...
2017-03-06 -
克服職場焦慮應學會自我減壓
學會自我減壓，根據輕重緩急進行工作安排 職場焦慮分別來自於工作、人際、家庭以及自身職業發展等多方面。面對容易焦慮的職場人士，朱列和建議不妨嘗試以下方法調整自己的情緒。 首先，多做深呼吸，自我放鬆。方...
2015-04-22 -
中醫館告訴您 中藥服用方式馬虎不得
編者按：人們經常在患一些疾病的時候，醫生會開具一些藥方，比如：中草藥方，需要自己去醫院藥房配的。那中藥分好多種，怎麼吃，如何吃?是有很大學問的。 沖服 人們在服用沖劑、糖漿劑、膏劑時，常需沖...
2012-09-04 -
如何克服害羞心理
養生之道網導讀：如何克服害羞心理呢？如果有人請你參加聚會，你有些害羞，不敢去，你可以這樣自我鼓勵：40%的人都有害羞心理，害羞不能成為一生的負擔。下面小編為您解答如何克服害羞心理。 如何克服害羞心理...
2016-07-25 -
克服春困的辦法
陽春三月，風和日麗，一派生機。然而在這萬物生長的季節裡，不少青年人卻感到疲勞、昏昏欲睡，早晨不易睡醒，即使醒後也好似未睡足，這種現象就是人們所說的“春困”。 春困是由於冬春季節交替使人的大腦供血量產...
2016-05-21 -
如何克服孩子有自卑心理
【導讀】很多孩子因為各方面的原因都存在有自卑心理，因此兒童如何克服自卑心理就成為廣大家長必須要瞭解的問題，如何克服孩子有自卑心理呢？自卑並不是天生的，家長除了要瞭解兒童如何克服自卑心理之外，同時還...
2015-01-21 -
癲癇患者怎麼樣才克服自卑心理呢
癲癇患者的自卑心理主要來自兩個方面：一是患者自己，患者大庭廣眾之下發作後會產生自我封閉意識，認為有損尊嚴，會引起別人的嘲笑和議論。癲癇患者往往會產生強烈的自卑心理，嚴重影響了癲癇的治療。 癲癇患者...
2017-03-06 -
孩子性格軟弱該如何克服呢
現在的孩子走到哪兒都被家長保護的嚴嚴實實的，沒有機會自己去抵抗一些東西，所以遇見事情或者外人也很容易退縮，時間一長在社交和逆商方面就會有缺失，漸漸變得性格軟弱，長大後面對外界的風吹雨打缺乏抵抗能力...
2017-03-06 -
孩子性格軟弱 怎樣才能克服
在孩子的成長過程中，由於他們性格還沒有完全形成，所以很容易被外界影響，如果孩子不能受到肯定，長大後很可能就缺乏自信，如果從小孩子被過分呵護，或者被抑制性格，那麼孩子就會軟弱自卑，同樣沒辦法堅強自信...
2017-03-06 -
女性怎樣克服早孕反應
一、心理戰勝：心情要保持輕鬆愉快，並自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。丈夫的體貼，親屬，醫務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰勝妊娠反應的信心；另外還需要一個舒適的環境，多...
2017-01-06 -
白領怎麼克服電話恐懼症
養生之道網：白領怎麼克服電話恐懼症？生活中恐懼黑暗、老鼠、蛇等可以理解，而電話這種不可缺少的聯絡工具，也成了一些人的恐懼物件，一打電話就會緊張焦慮，說不出話，害怕接電話，害怕打電話。那麼白領怎麼克服...
2015-11-16 -
克服孩子害羞心理的好方法
有大量關於害羞的研究結果顯示，孩子將來是否會成為害羞的人，主要取決於兩個因素――父母的教育方式及其所處的社會文化環境。但是，科學家認為，還有第三個重要的因素不容忽略：生理因素。有專家指出，害羞和其...
2017-03-06 -
專家支招：如何克服自己的惰性
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。氣憤、害羞、嫉妒、討厭等都會引起懶惰，使人無法按自己的願望去做事情。在不知不覺中消磨人的鬥志，並且這種消磨是緩慢的、不知不覺中的，讓人毫無所覺。那麼我們該如何去克服自己...
2017-03-06 -
大學生求職最先需要克服什麼？
對每位大學生來說，求職面試是必須要面對的，而且，我們的職業生涯中，面試也是非常重要的，面試的好壞可能會決定你的人生成敗。但是，我們都知道，在每次面試之前，大家都難免有些緊張擔心，找不到頭緒。教你七...
2017-03-06 -
男人克服心理恐懼症的好方法
如今各方面壓力大使得焦慮症成為越來越多人的心理疾病，健康專家指出，除了進行常規藥物和心理治療外，克服焦慮症還有以下一些訣竅。 睡眠充足 多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。 保持樂觀 當...
2017-03-06 -
如何克服早孕反應？
想要瞭解女性要如何克服早孕反應？首先要知道早孕反應會出現哪些症狀，早孕反應是指在妊娠早期，孕婦體內絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁...
2017-01-04
