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夏季食譜“三缺食物”易犯困 七種食物謹慎吃
夏季總犯困,可能是由於缺鐵、缺堿或者缺維生素導致的。小編搜羅了夏季食譜來抗疲勞,希望能幫到大家。夏季疲勞的大致原因有以下三個方面:缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類...
2013-07-11 -
兒童腎病食譜有哪些
正確合理的安排兒童腎病患者的日常飲食,有利於兒童腎病患者的治療和康復,但是很多兒童腎病患者不知道如何安排自己的飲食,兒童腎病食譜有哪些呢?下面是腎病醫院專家精心為兒童腎病患者設計的食譜,希望對患兒...
2016-05-24 -
兒童腎病食譜有什麼
兒童腎病患者由於正處於生長發育的黃金階段,又年幼體弱,因此不僅要遵循醫生的治療,還應該注意其飲食治療,使其既保證正常的生長發育需求,又對腎病的治療提供幫助,那麼兒童腎病食譜有什麼呢,瞭解這個問題之...
2016-05-03 -
推薦4款兒童營養食譜
身為兩個孩子的媽媽我深知營養對於孩子的重要性,由其是兒童時期的營養更是決定其一生的體質,身體健康情況的關鍵元素,因此對於媽媽們來說能否給孩子制定最營養的食譜是非常重要的,下面就來為大家分享幾個獨...
2014-04-15 -
4款膳食讓你冬季食補益氣又養胃
春生,夏長,秋收,冬藏。冬季是匿藏精氣的時節,由於氣候寒冷,人體對能量與營養的要求較高,而且人體此時的新陳代謝減慢,腸胃吸收功能好,攝入的營養物質很容易被吸收,利用率高,所以能提高機體的抗病能力,還...
2014-01-08 -
11個月寶寶食譜:11個月寶寶夏季食譜
炎炎夏日,酷熱難耐,寶寶難免會不開心,給寶寶做一份美味的消暑湯不但能給寶寶補充營養還能還寶寶一個愉快的心情,想必這也是每個媽媽所希望的吧。 11個月寶寶食譜 綠豆海帶湯 食物原料: 海帶(洗...
2012-07-20 -
冬季食用哪些水果易致病
反季水果一:香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫及其衍生物不僅對人的呼吸系統產生危害,還會引起腦、肝、脾、腎病變,甚至對生...
2012-01-14 -
黃精:老人冬季食療佳品
食療佳品 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=299 height=342...
2011-11-09 -
最適合冬季食用的蔬菜
俗話說:“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”也就是說在這寒冷的冬季裡,多吃一些根菜有利於鎖住我們身上的寒根,誘發身上的溫暖元素,從而讓你的冬天不再感覺冷。因此,根菜是指以肉質根為食用部分的蔬菜,...
2013-01-17 -
小兒秋季食譜推薦
早餐: 雞蛋粥 25克 棗泥牛奶發糕 25克 中餐: 什錦飯 50克 小白菜湯 午點: 胡蘿蔔 小米粥 50克 晚餐: 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花湯 秋天,小兒食欲一般來說較好,有利於營養物質的攝...
2009-09-02 -
兒童開胃食譜 讓寶寶愛上吃飯
椰絲綠豆糕材料:糯米粉500克、綠豆250克、椰絲20克、沙拉沒150克、白砂糖350克。做法:先把綠豆放到清水中浸泡兩個小時,然後用大火煮開,改小火在煨至成熟,然後將其撚成蓉,加入糯米粉,白糖、沙...
2015-09-04 -
白癜風患者冬季食療的3個要點
冬季是白癜風患者治療的最佳時期,在接受專業的臨床治療同時,通過合理的輔助食療,可以有效縮短治療時間,鞏固治療效果,有利於患者早期康復。那麼,白癜風患者冬季的食療要點有哪些呢? 要點1:多攝入產熱...
2012-09-20 -
對症選好冬季食補最佳菜果肉飲
怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實,怕冷主要是陽虛引起的。另外,陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀。冬季是陽虛者進補的最佳時節。 最佳菜:韭菜...
2011-12-30 -
哪些養生粥適宜冬季食用
向大家推薦6款最適合冬季養胃暖胃的養生粥,讓您在享受冬季雪白世界的同時,更給自己胃一個健康。 1、八寶粥 芡實、山藥、茯苓、蓮子、白扁豆、黨參、白術、大米適量,煮粥即可。 2、山藥粥 山...
2012-04-06 -
適合冬季食用的五種蔬菜
【山藥】 益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於增強脾胃消化吸收功能。山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,適合糖尿病患者食用。還有國外文獻報導,山藥可...
2013-10-31 -
冬季食補 有些疾病患者飲食有禁忌
冬季是進補的好時候,但沒有科學依據的進補並不能達到效果,甚至帶來反作用。 患心腦血管疾病的老人冬季要少吃油膩食物,注重維生素C、E和礦物質的攝取,可多吃番茄等蔬菜以及堅果類、魚類食物,此外燕麥...
2009-11-12 -
冬季食羊肉可保健康
第一,老人怕冷畏寒、四肢冰冷。羊肉500~1000克,制附子20克,加調料,煮沸後,文火燜煮,適量服食。 第二,產後體虛。瘦羊肉120克,生薑9克,同燉後,飲湯食肉。 第三,夜盲、角膜軟化症。...
2009-11-16 -
3款兒童營養食譜 益智健腦防疾病
兒童營養食譜 一、鹹蛋芥菜豬肝湯 食材:鹹蛋2個,芥菜300克,豬肝200克,薑1塊 調味料:鹽 做法: 1、豬肝、芥菜、薑洗淨,豬肝切薄片、芥菜切段、薑切片,咸蛋切成小瓣; 2...
2014-05-20 -
兒童養生食譜之雞絲蘆筍湯
很多家長擔心自己的孩子在成長中缺少營養,為了給孩子補充營養,不惜花費大價錢給孩子買不同類型的營養品,但是,專家認為,給孩子亂買營養品,不但起不到保健作用,還可能適得其反。 家長們認為高蛋白食品...
2014-05-19 -
老人冬季食補以溫熱為主
從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因為進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內,從而扶正固本,增強抵抗力。 此外,冬季的傳統養生方法還...
2012-01-17