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天氣轉涼 女性要護好腳腕
女人大多偏體寒,到了秋冬季節就特別容易感到寒冷,而很多愛美女性為了漂亮,忍著寒冷也要展露窈窕的身材。一位愛美的女生小田,因為不注意腳腕保暖而引發了踝關節炎。醫生提醒大家,天氣涼了,女性腳腕很容易受涼...
2013-10-17 -
入秋後吃茄子對身體有害嗎
秋季宜進補的飲食 秋天,氣候涼爽,這時五臟屬肺,食物五味中的辛味散肺氣之鬱,飲食原則應以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。祖國傳統醫學認為,秋季多吃酸,則克脾,引起五臟不調,...
2011-08-17 -
一夏無病三分虛 入秋趕快來調理
俗話說:“一夏無病三分虛。”入秋天氣早晚涼爽,根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進行適當調理和食補十分必要。 生活規律解“秋愁” 入秋後,陰雨天氣多,人體內松果體分泌褪黑激素相對增多,...
2009-09-20 -
入秋時節怎麼吃有助脾胃健康
夏末秋初“瓜”字輩的要少吃 中醫認為脾的特性是喜燥惡濕,長夏濕氣本來就重,如果這個時候不小心淋雨,或是沒有及時更換被汗水浸透的衣物,就極易使脾臟為濕邪所困,從而出現食欲不振、大便稀溏、肢體困重...
2012-09-24 -
天氣轉涼後白癜風患者的治療要點
白癜風是一種以皮膚白斑性損害為主要症狀的疾病,其病程較長且容易反復發作,給患者的身心健康都會造成嚴重的損害。當天氣逐漸轉涼之後,白癜風患者的治療應掌握哪些要點呢? 治療要點1:天氣轉涼後,白癜風...
2012-09-20 -
秋季轉涼如何護理新生兒
秋季氣溫變化比較大,再加上嬰兒各系統發育尚不成熟,因此,家長的護理對於嬰兒來說非常重要。護理新生寶寶的合適室溫條件:室溫應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高,可能引致新生兒體溫升高,出現發燒(脫水...
2016-12-22 -
處暑後開始轉涼 女人如何養生
處暑過後天氣轉涼。中午熱,早晚涼,晝夜形成較大的溫差。“一場秋雨一場涼”的氣候特徵明顯。晝熱夜涼的氣候,對人陽氣的收斂形成了良好的條件。處暑之時,人們的養生應注意以下幾個方面:1、穿著提示:不宜急於...
2013-08-26 -
入秋藥浴有什麼功效
中藥浴是根據中醫辨證,將中草藥煎成湯液,稀釋後進行沐浴的一種水療方法,屬於中醫外治法的一種。清朝著名外治大師吳尚先在《外治醫說》中將藥浴細分為洗、沐、浴、浸、澆、噴等,認為內、外、婦、兒、五官科...
2012-04-20 -
天氣轉涼吃什麼最禦寒?
天冷了,吃冷吃熱要看體質: 天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用,但並不適用於所有的人,平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人,可以適當選擇“甘寒”食物。比如,伴有虛弱、食少、水腫的心...
2012-10-18 -
入秋保健,洗冷水浴正當時
在這秋高氣爽的日子裡,氣溫、水溫、人體體溫比較接近,冷水對人體的刺激較小,因此從秋季開始冷水浴,能提高人體對環境變化的適應能力,使人更容易適應冬季的氣候變化。秋季冷水浴,只要堅持不懈,持之以恆,對...
2010-08-17 -
入秋後吃各種水果的禁忌
1、蘋果: 果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2、梨: 具有止咳、化痰和清燥等...
2012-09-14 -
入秋皮膚易過敏 怎麼護膚
皮膚過敏 初秋,正是大閘蟹等蟹類食物上市的季節,這類食物中的異種蛋白質含量很高,性寒且帶濕毒,屬“發物”,皮膚病患者或皮膚易敏感的人不宜吃。專家提醒,對食蟹既往有過敏史的,或既往有蕁麻疹、過...
2013-09-30 -
入秋這7種水果食用禁忌
1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,對...
2010-09-21 -
入秋怎麼安排飲食不肥胖
進入秋季,人們的胃口開始慢慢變大,在這個時期如果控制不好就很容易導致體重的明顯反彈,那麼在這個事情上面樣的飲食會比較適合呢?下面小編就要介紹給大家幾種食物,幫助大家應對秋季瘦身。 主打冬瓜: ...
2012-09-05 -
進入秋季喉嚨易痛 兩種糖水滋陰潤肺
進入秋季,天氣逐漸乾燥,喉嚨也開始不舒服起來。當有輕微喉嚨痛症狀時,可以嘗試多吃水果,當然,有一些水果是不能吃的。蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因為感冒流失的營養成分,而獼猴桃,它的VC含量...
2014-08-13 -
入秋為什麼會掉發 秋季掉發怎麼辦
秋天到了天氣也變得漸漸涼爽起來,但是很多女性卻犯了愁,這是為什麼呢?原來秋天到了,很多人出現頭髮大把大把往下掉情況,這是什麼原因導致的,又要如何進行調理呢?今天,小編就來和大家一起說說秋季掉發的...
2015-09-10 -
入秋犯困怎麼辦 中醫睡眠養生方法推薦
人們都知道秋季是最容易犯困的季節,即使人們在前一晚早早入睡,難免第二天醒來還是一樣會犯困,那麼有有什麼比較好的方法能改善呢?中醫對於秋季犯困有什麼比較好的改善方法呢?下面帶大家一起瞭解下吧。 ...
2015-09-10 -
入秋感冒怎麼辦 秋季感冒小偏方
許多人在入秋之後,沒有調整自己的穿衣等,就容易患上感冒。雖然感冒不是什麼大病,但是會讓患者比較難受,那麼有什麼比較好的偏方能治療改善呢?下面為大家介紹秋季感冒小偏方,供大家瞭解。 秋季感冒的偏...
2015-09-13 -
天轉涼易腹瀉 幾種需要避開的食物
由於天氣轉涼以及飲食上的不注意,發生了腹瀉的情況,很多人認為喝些熱水就可以熬過去,其實則不然。腹瀉也算“病症”的一種,也有它的飲食禁忌和應該注意的地方。 俗話說,“病從口入”。秋季,各類新鮮蔬...
2015-10-20 -
天氣轉涼 如何提高小兒免疫力?
小兒免疫力成長的四個階段: ■半歲前 新生寶寶可以從母體中獲得免疫力,較少患感染性疾病。 ■半歲至1歲半 嬰兒從母體接受的抗體會逐漸消失,雖然自己產生抗體的能力已初步形成,但遠未達到成人的水準...
2009-09-02