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紅糖的功效與作用 9個妙用助你美容養顏
紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。 一、紅糖滋潤茶 綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回復...
2017-02-23 -
冬天養生保健豆 養顏又健身
如何能更好的促進身體健康，減少疾病的發生，這是我們大家的心願。但是因為日常生活中有很多繁瑣的事情，所以如何能更好的促進人體養生保健這是我們大家都迫切想瞭解的，下面就來瞭解一下關於冬季養生豆。 俗...
2013-12-20 -
冬季吃什麼水果美容養顏
冬天很多人都容易出現皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低等症狀，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼，冬季吃什麼水果好呢？一起來看看最適合冬天吃的水果吧！ 西域佳果--石...
2013-11-13 -
女人夏天常喝它能夠滋陰養顏
女人喝紅棗銀耳湯這裡說到的適合女性食用的湯叫做紅棗銀耳湯，這款湯可以說是不少女性的最愛，就名字來說，我們就不難看出，其中有紅棗、銀耳。有些時候，人們在熬制的時候，還會加入蓮子、枸杞，讓這款湯更有營養...
2016-08-09 -
4款春季養生花茶幫你暖胃養顏
一年四季花期各異，不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養生花。 胃部不適選茉莉 茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。 養生方：...
2011-05-18 -
秋季多喝百合粥 滋潤養顏的好選擇
小米百合粥 材料：小米，新鮮百合各適量。 做法：鍋裡放水，燒開，百合剝開，清洗乾淨，小米洗乾淨。把小米放到燒開的水裡，熬煮半個小時之後，把洗乾淨的百合放進小米粥裡熬煮5分鐘即可。 功效：此粥營養豐...
2017-02-23 -
美容食譜：時蔬養顏湯
時蔬養顏湯 功效：祛風解毒，潤膚養顏。 原料：芹菜20克，燈籠椒30克，胡蘿蔔、南瓜各50克，海帶30克，黃花菜30克，西蘭花50克，蘆筍20克，小柿子40克，黃瓜條20克 製作方法 1...
2010-06-18 -
女性養生保健的補陰養顏食湯
對女人來說，陰虛，皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺，吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別，有些人會手心腳心發熱，或者有燥熱、眼睛乾澀、眩暈、耳鳴等症狀，這些都要開始注意補...
2010-06-17 -
美容養顏 香辣美容蹄
香辣美容蹄 ，讓人抵擋不住的誘惑。 主料：生豬蹄750克 配料：花椒、幹紅辣椒、蔥、薑、蒜、芝麻、料酒、鹽、味精、冰糖、大料、桂皮、香葉等。 製作過程： 1，先將生豬蹄在火上燒一下，去毛，然...
2010-07-08 -
美容養顏 花生燉豬爪
原料：花生米200克，豬腳爪2只，鹽、蔥、薑、黃酒各適量。 做法：將豬腳爪及毛去掉，洗淨，用刀劃口，放入鍋內，加花生米、鹽、蔥、薑、黃酒、清水適量，用武火燒沸後，轉用文火熬至熟爛。 功效：美...
2010-07-08 -
鰻魚 抗衰老養顏護膚的佳品
據《現代護理報》報導，鰻魚的營養成分比鱸魚、雞肉、牛肉等高得多，維生素、礦物質和微量元素含量更是陸上動物所不能比擬的。科學研究表明，鰻魚是含EPA和DHA最高的魚類之一，不僅可以降低血脂、抗動脈...
2010-07-07 -
美容養顏多吃雪耳無花果
無論是躲在空調房內，還是走在豔陽下，都容易令皮膚乾燥。除了多吃雪耳、無花果、百合滋陰潤肺外，還要多喝水。建議早上一起來就喝一杯水，上午10點左右喝一點水，飯後隔半個小時就喝一小杯水，午睡時也可以...
2010-07-02 -
吸煙的女人如何排毒養顏
如今，女性吸煙的人數也不在少數，由於工作壓力大，很多女性會選擇工作間隙抽支煙來緩解精神壓力，認為可以提神醒腦。其實，吸煙不僅是對自身的一種傷害，更是對旁人的不負責任。那麼吸煙的女性該如何排毒養顏呢...
2012-09-28 -
兩款食療疏肝理氣又養顏
現實中不少女性為了變美，想盡各種方法，如整容、吃藥……且不說有沒有效果，但是這些方法的副作用大家都是知道的，因此想要健康又安全變美的女人們最好不要採用這些方法。小編建議想變美女，不妨從飲食下手，疏肝...
2016-12-06 -
秋冬喝6種湯水養顏滋補一步到位
喝湯不僅補充豐富營養，喝湯還能美容養顏，尤其生活在大都市疲於奔命的上班族、白領，不想提早衰老身體差，就得有湯水滋潤補身材好，可是平日上班這麼忙，有哪些湯可以快捷簡單的呢？而且這個時節喝什麼湯水才是最...
2016-11-28 -
女性喝這四種酒調經補血又養顏
雖然常聽人說喝酒傷身，喝酒誤事，但是偶爾小酌一杯酒精濃度比較低的酒，是可以起到養生保健的作用的。在冬季的時候可以適當的喝一些酒，可以起到暖胃的作用，而對於女性來說，喝點藥酒，還能起到美容養顏的功效呢...
2016-11-27 -
深秋養生吃什麼？“爭蜂吃醋”助你潤噪排膩
不覺已經是深秋，就連華南地區也秋意漸濃。秋天早晚氣溫低，加上空氣乾燥，燥邪傷肺，容易讓人有咽幹、乾咳等症狀。因此，在秋季，特別是深秋，潤肺降噪將是飲食養生不變的重點。下面家庭醫生線上編輯就給大家推薦...
2016-11-07 -
女人補血吃什麼？介紹6款補血養顏佳品
女人們就要懂得保養自己，要懂得吃，對女人健康相當有益處。下面家庭醫生編輯給大家介紹5款補血食譜，這些家常菜食譜做法簡單易學，是日常補血、補充營養的必備佳品。五香茶蛋準備400克雞蛋，10克紅茶，10...
2016-11-05 -
六種食物泡水排毒又養顏
喝水是我們每天必須做的事情，其實放些東西泡水喝可能有意想不到的功效，那麼什麼泡水喝排毒養顏呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~荷葉泡水喝排毒養顏主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保...
2016-10-24 -
四款養顏花茶讓你美美噠
排毒養顏應該是女性的終身任務，致力於讓自己更健康更漂亮，其實喝茶也有這作用，那麼女性喝什麼茶排毒養顏呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~女性喝綠豆菊花茶排毒養顏綠豆菊花茶材料：菊花10克、綠豆沙3...
2016-10-24
