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詳解健康的內心是人際交往的前提
人際交往是一門很重要的學問，我們身處於這個世界，勢必會與人打交道。但是在人際交往中，有的人遊刃有餘;有的人卻處處碰壁。怎麼才能健康的與人交往呢?人際交往應該注意什麼事情?下面就來看看人際交往的原...
2016-10-14 -
【下腰痛當心強直性脊柱炎 練練游泳助改善】
強直性脊柱炎是一種免疫性疾病，發病的時候會出現關節疼痛，比如髖關節、膝關節、踝關節疼痛，其中最為明顯的就是下腰痛。專家提醒，女人下腰痛，很有可能是婦科病;男人下腰痛，則很有可能是強直性脊柱炎。 ...
2017-03-07 -
吃橘子易上火但養生效果強大
“吃桔子上火”,已經成為大家的共識，雖然桔子吃多了的確容易上火，但是桔子還有很多你不知道的功效，下面就一起來瞭解一下桔子的功效吧！ 1.預防胃癌 味甘酸性涼，具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功...
2015-08-29 -
心理健康 喜歡炫耀的人內心缺乏安全感
日常生活中我們經常會遇到這樣的一類人，他們喜歡通過炫耀和上司間不同尋常的關係，來尋求自己的身體和作用。這種人在心理學上稱之為缺乏安全感型人群。具體表現在：心理上缺乏安全感，自尊心過於強烈，且自我...
2016-10-10 -
長痘痘的原因 這地方越醜身體排毒功能越強大
長痘確實很痛苦。不長痘是目的，但絕不是最終目的，正相反，如果在不長痘的同時，你如果發現有外油內幹，毛孔粗大，甚至膚色暗沉的情況的話，那麼 ，真不幸，說明這個時候你也老了。今天讓我們瞭解下長痘痘的...
2016-10-26 -
【疾病小常識】下腰痛當心強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種免疫性疾病，發病的時候會出現關節疼痛，比如髖關節、膝關節、踝關節疼痛，其中最為明顯的就是下腰痛。專家提醒，女人下腰痛，很有可能是病;男人下腰痛，則很有可能是強直性脊柱炎。 男性需...
2017-03-07 -
維生素B族的作用強大 七大症狀告訴你要補維B
維生素B族包括維生素B1(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B12(氰鈷胺)、維生素B9(葉酸)、維生素B7(生物素)。由於其有很...
2013-03-24 -
按揉腳心強腰固腎壯膝
對於古代的人來說，沒有現在這麼發達的醫療條件，所以平常他們會通過一些小方法來緩解自己的一些身體情況，而按摩是最常用的。通過對身體一些部位的按摩達到強腎健康的目的。足底按摩是一種歷史悠久，簡單易行的方...
2014-09-18 -
胃痛 艾灸3大養生穴位止痛效果強大
由於人們不規律的飲食習慣，很多人時常會出現胃痛、胃脹、消化不良等胃部毛病。胃痛怎麼辦？中醫認為，胃痛患者，艾灸中脘穴、內關、足三裡穴等3大養生穴位，有很好的止痛效果。中醫學認為，胃痛多由過食生冷，寒...
2014-07-25 -
揭秘蘆薈膠的強大作用 對肌膚有五大功效
蘆薈膠是以目前世界上最先進的“冷凍穩定法”技術從天然草本植物“蘆薈”中萃取而成，其純度非常高，不含任何化學添加劑和雜質。三千年來經過不斷地運用研究和臨床實驗，這種神奇植物的粘液-----蘆薈（alo...
2014-05-05 -
癌症患的內心世界
剛剛被確診為癌症，不能應對這種疾病，感到天都塌了！ 疼痛、失眠、頭暈、噁心、嘔吐、疲勞及沒有胃口，這些看似生理症狀通常都伴有心理方面的原因，心理醫生能幫助患者更好地改善或減輕這些問題。比如很多...
2009-09-30 -
雞內金強大的保健功效——烤雞胗
雞胗鮮美且蛋白質的含量頗多，鉀硫酸氨基酸含量豐富，維生素A的含量和牛肉和豬肉相比更高，微量元素硒對人體有好處。 雞胗就是雞的胃髒。又名雞肫、雞菌幹、雞內金，禽類的胃分肌胃和腺胃，腺胃較小分泌腺，肌...
2017-03-08 -
瑜伽養生的4大強大功效 練習時要避開4個誤區
現代都市生活節奏快，各方面壓力也大，瑜伽作為一種古老的運動，瑜伽養生卻以其強大的功效成為現代都市生活的時尚運動。以下就是練習瑜伽後出現的大益處。 練習瑜伽後出現的4大益處 1、活力增加 來處瑜伽對...
2015-08-14 -
瑜伽4大強大功效 練習時定要避開5個誤區
現代都市生活節奏快，各方面壓力也大，瑜伽作為一種古老的運動，瑜伽養生卻以其強大的功效成為現代都市生活的時尚運動。 以下就是練習瑜伽後出現的4大益處： 一、活力增加 來處瑜伽對腦部與腺體的作用。幾周...
2015-06-10 -
鄧紫棋成功變瘦 強大減肥食物你值得擁有
《我是歌手2》正在火熱上映，給大家留下最深刻印象的莫過於香港實力唱將鄧紫棋，一再奪冠讓這個90後女孩給人們留下很多美好的印象，可是在不久前，她還帶有些嬰兒肥，那有哪些食物可以有效減肥呢？下面就和小編...
2014-02-13 -
造血功能強大，非它莫屬！女人趕緊吃
貧血是人們不想面對的事，貧血會造成臉的氣色不佳，對身體都會造成影響，那麼補血的食物有哪些，吃什麼可以補血，下面我們就來看看這些不但能補血還能變年輕的食物。 1、紅豆 通常情況下，黑色、...
2016-08-05 -
亞麻籽油強大的減肥功能解析
如果你和大多數人一樣，你肯定聽說過的強大的歐米伽3脂肪酸可以減肥 ，對不對? 那麼，你應該知道，亞麻籽油是ω-3(比魚油更豐富的52%)的豐富來源，有超過三倍歐米加3脂肪酸比ω-6脂肪酸。 這是亞...
2017-03-09 -
如何排解內心的寂寞抑鬱
一時的寂寞抑鬱總是難免的，不成熟的人過後會更寂寞，成熟的人過後會更成熟。如果你真是到了不可自拔的地步，就試試這樣的方法吧…… 結交知心朋友 都說在家靠父母，出外靠朋友。朋友的意義絕不僅僅是給你提...
2016-10-12 -
科學的減壓 控制欲過強是內心恐懼的表現
控制欲幾乎是人的本能，它用來對付我們內心的恐懼。人在本質上是孤獨的，與孤獨同步生長的就是控制的欲望。最常見的現象就是妻子希望控制丈夫的動向，母親習慣控制孩子的行為，上司渴望洞悉員工的心思。其實控...
2010-09-02 -
6種食物自帶強大減肥功能
減肥，是女人的畢生事業，愛美的女人們，也是躲得了初一，躲不了十五，想抓住盛夏狠狠美一把，就從現在開始減肥吧。以下食物，吃了一準減肥。 減肥食物一：薄荷口香糖 很多女生都有吃零食的習慣，其實...
2014-07-27
