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腎功能不全的內生肌酐清除率檢查
內生肌酐清除率,即單位時間內腎臟將若干毫升血中的內生肌酐清除的情況,可以用來判斷腎功能的損害程度,是判斷腎小球濾過功能損害的敏感指標。 那麼,內生肌酐清除率檢查如何進行呢? 標本採集 ①進行...
2012-09-13 -
春季養生五食譜 養胃補肝防春困
春季是個養生的好季節,但是也是疾病的高發季節,所以這個時候我們要做好日常養生,春季做好養生,讓你健康一整年。春季養生不僅要注意精神起居調養,更重要的是要調整飲食,這樣外養內調,雙管齊下,養生效...
2014-03-27 -
中醫教你開車養生五招
每天開車,不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦,還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒,開車一族每天吃一個柳丁,不僅能淨化車廂裡的空氣,還有助排出人體內的毒素。 1、飯後一個柳丁 飯後食...
2012-07-18 -
春季白領飲食養生五方法
時值春季,白領也開始注意結合春季特點進行養生。在日常的膳食中做好調理,平衡飲食,才是養生重點。一、減肥降脂飲食一般認為,肥胖的人常伴有高血脂症。通過控制飲食可達到減肥目的。補充大量的膳食纖維素,如各...
2015-04-07 -
冬季養生五大忌諱要留神
冬季是人們養生進補的好季節,不少注重健康的人都會在冬季養生進補,希望可以增強體質,讓身體更加強健。然而,冬季由於低溫較低,在養生方面,稍有不慎即可導致疾病的侵襲。所以快來看看冬季養生需要注意的五大忌...
2016-01-15 -
備孕須知優生五項檢查查什麼教你看懂優生化驗單
對於想要懷孕的女性朋友來說,孕前的優生檢查必不可少。做好優生檢查可以有效地減少畸胎的發生,那麼到底優生四項檢查是什麼?老公是否也需要參加檢查呢? 所有準備懷孕的婦女都應該進行優生四項的檢查,主要檢...
2016-12-21 -
老人冬季養生五個注意事項
第一、迎風呼吸 不宜理由:冬季氣候寒冷,在運動過程中,人體吸入大量的冷空氣,對呼吸、消化等器官產生不良刺激,會誘發和加重呼吸和消化等器官方面的疾病。 第二、不做準備活動 不宜理由:冬季氣溫...
2012-10-30 -
按摩腹臍防便秘 女人按摩養生五部位
女人以氣血為本,因此要駐顏不外讓氣血充足,運行順暢。人體有五處通過按摩可以讓這種功效事半功倍,今天就跟小編一起來學習一下吧。 特區一:腹臍 養生關鍵字:消除腹部脂肪,防治便秘。 腹臍部是養生...
2012-12-09 -
老人春季養生五大注意事項
大寒是二十四節氣中的最後一個節氣,大寒過完之後緊接著就是立春。立春是一年當中的第一個節氣,立春意味著萬物復蘇,生氣盎然的春季來臨了。下面我們就詳細介紹下老人春季養生應注意的事項是哪些: 一、要...
2013-02-19 -
胎兒宮內生長受限
胎兒宮內發育遲緩(IUGR)的現象較為普遍。在以下這篇文章中,將闡述了關於這一情況的細節、出現原因、如何診斷,以及對胎兒出生的健康影響。不排除有先天性的可能,但也有母親在懷孕期間的生活習慣、飲食習慣...
2016-12-22 -
紅棗養生五吃法 泡水喝養肝排毒
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。一起來看看紅棗養生的六個吃法吧。1、紅...
2013-05-26 -
養生五米飯的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做養生五米飯這道菜。 1.將5種米混合在一起。用筷子畫圈攪拌淘洗兩次,不要用手用力的過度搓洗,以...
2016-10-25 -
護心吃苦 女性夏季養生五個關鍵字
一到夏季,天氣炎熱,太陽暴曬,人也開始覺得心煩氣躁,沒有食欲,這樣的情況時時伴隨著你,那麼我們應該怎麼辦呢,天氣自然是我們無法改變的,那麼我們就要從自身來做好防護工作,記住以下五大重要關鍵字,讓你健...
2015-06-03 -
春季養生五種發物不宜吃
春天是萬物生長的季節,同時也是百病發生發火的季節,在飲食上若不留意,過量地食用了一些會“發”的食品,諸如筍和雞等,則會引起咳嗽、哮喘、皮炎等疾病。一些慢性病患者食用某種食物後會突然發病,這些食物就是...
2017-03-12 -
女性需警惕:滋生五種愚蠢心理最易失身
儘管現在大家對於性行為的看法開放了,但是女性朋友們也應當注意,還是有很多男性介意女友或妻子失身于別人。因此,女性朋友們一定要提高警惕,切不可因為受到某些荒唐心理的驅使而輕易失身。下面就為大家詳細講講...
2017-03-08 -
推薦 冬季養生五大經典食療方
經典食譜一:薑汁甜牛奶 胃、脾經,功能散寒,止嘔。《食療本草》說它“止逆,散煩悶,開胃氣”。《本草拾遺》記載生薑“汁解毒藥,破血調中,去冷除痰,開胃”。《本草從新》指出“薑汁,開痰,治噎膈...
2009-11-06 -
秋燥多補水 秋季養生五妙招
隨著秋季的步步深入,氣溫就開始慢慢的降低,天氣也變得愈發乾燥,要想健康,這個時候補水是再重要不過的。那麼在這個秋季怎麼喝水才更為健康呢?下面,小編和大家一起來學習秋季喝水養生的小妙招吧。秋季喝水養生...
2013-10-11 -
飯後養生五建議 消食保健兩不誤
很多女性朋友吃飽了習慣坐下來或者直接躺在床上休息,美名其曰:“飽暖思床褥”。其實,飯後也有要注意的養生要點,做好飯後養生工序,是有益腸胃消食的保障!一、飯後五建議1、飯後揉揉腹 唐代大醫學家孫思邈曾...
2013-10-24 -
越活越年輕:光腳養生五大法
光腳養生五大法 一、關節更靈活:練習踮腳走路 分別用腳尖、腳跟、腳內側、腳外側走路,能鍛煉到小腿不同部位的肌肉,增強肌肉力量與關節穩定性,預防日常出現的踝關節扭傷的情況,但在初期練習時一定要小...
2011-04-30 -
冬季養生五招 不做寒病俘虜
冬天是一個很冷的季節,冬季如何養生成了人們茶餘飯後的一個熱門話題。在冬季養生保健中,抗寒防寒是重點,在生活中要注意適應氣候的轉變,做好保暖工作。冬季養生重在防寒保暖,5方法讓你不做寒病俘虜,下面就隨...
2014-01-08