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鼻炎中醫預防指導
鼻炎是常見病，症見打噴嚏、流鼻涕、頭暈、頭痛等，令人煩惱不堪。鼻炎有急、慢性之分，前者系由呼吸道病毒感染而來，後者多由前者治療不及時、不徹底或慢性理化因素刺激、用藥不當所致。因此，急慢性鼻炎的預防，...
2017-03-06 -
安全指南：如何避免練瑜伽受傷
養生之道網：如何避免練瑜伽受傷是瑜伽練習者必知的基本知識，包括如何護膝、護背、護頸。下面養生之道網就為你詳細分析如何避免練瑜伽受傷，看看吧。 如何避免練瑜伽受傷：整體 練瑜伽時，頸部、下背部和膝蓋最...
2015-07-22 -
腦癱患兒家長心理指導
摘要：腦癱患兒的心理指導最為重要，所以我們平時要像朋友一樣，朋友一樣，多交流、多溝通，做一個很好的傾聽者，緩解腦癱帶給患者的痛苦。孩子都生了腦癱，我們做父母的最痛苦了，尤其在面對著每天都大量藥物藥物...
2016-03-16 -
哪些人不能吃甲魚 甲魚的烹飪指導
導語：哪些人不能吃甲魚?甲魚肉味鮮美、營養豐富，有清熱養陰，平肝熄風，軟堅散結的效果。不僅是餐桌上的美味佳餚，也是一種用途很廣的滋補藥品和中藥材料。但是有些人卻並不適合吃甲魚。今天四季養生網小編就...
2017-03-06 -
《民眾醫藥指導叢書》
《民眾醫藥指導叢書》 醫學叢書蔡陸仙著，刊於1935年。共四集，24。 包括《傷寒病問答》、《溫熱病問答》、《腸胃病問答》、《內科雜病問答》、《小兒科病問答》、《婦人科問答》、《外科病問答》等...
2017-03-06 -
痛風飲食指導
痛風是由於嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排瀉減少所引起的一種與現代經濟發展和飲食結構有密切關係的疾病。 痛風飲食指導 1、制定膳食治療卡：限制嘌呤類食物的攝取，以減少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水準，對...
2017-03-06 -
孕6周飲食指導：巧妙應對早孕反應
此時的准媽媽還處在孕早期，易發生食欲不振、輕度噁心和嘔吐，這時可以多吃粗糧等含糖較多的食物，以提高血糖、降低酮體。在這段時期宜多吃魚，因為魚營養豐富，滋味鮮美，易於消化，特別適合妊娠早期食用。孕6周...
2017-01-05 -
糖尿病人的飲食指導
養生之道網導讀：糖尿病人的飲食指導介紹！糖尿病飲食是治療糖尿病的重要手段，正確的飲食治療對穩定血糖效果非常明顯，糖友要善於利用日常飲食控制糖尿病。那麼，糖尿病患者如何健康飲食呢？下面為您介紹糖尿病人...
2016-03-18 -
眼底出血與高血壓病的臨床關係分析及健康指導
疾病引起的眼底出血，多為原發病的併發症 ,必須積極治療原發病，並分清主次。在辨證分型施治時，還需參照眼底情況隨症加減 ，大量出血之初要先以止血為要，血止之後需活血祛瘀生新；久病眼底有機化斑及滲出時，...
2017-03-06 -
飲食禁忌 高血壓男人的營養指導方案
中年男性作為社會的中堅力量，其健康問題越來越受到大家的關注。中年男人承擔著養家糊口的重擔，身體狀況卻在不斷的下降。每天面對著壓力山大的工作，再加上活動少，身體肯定會吃不消。再加上中年男人身體機能...
2016-10-12 -
飲食指導：薯片越薄越不健康
薯片等膨化食品是口感酥脆的代表，一般來說，如果想要口感夠酥，就要加入足夠的脂肪，只有脂肪才能製造香脆的口感。因此，膨化食品口感越好，就越要當心其脂肪含量。薯片越薄，往往脂肪含量越高，而且，這種脂肪...
2015-06-03 -
【養生指導：男人養生常搓三大穴位】
說起男性的中醫養生，其實也是有講究的，身體每個穴位所蘊含的養生意義也是不一樣的。而男性更應該注重中醫養生，要經常搓三個部位有利於身體健康。這三個部位就是針對男性來說的養生穴位。 中醫養生建議搓臉...
2017-03-07 -
【男性保健之高血壓患者的營養指導】
男人高血壓的營養指導|飲食應限制脂肪攝入，少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食，多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂乳製品等。 碳水化合物 適宜——米飯、粥、麵食類、芋類、軟豆類 應忌——...
2017-03-07 -
兒童發育過程中飲食指導
焦點一、影響兒童體重和身高增長的因素影響兒童體重增長的因素主要為營養和遺傳，影響兒童身高增長的主要因素有遺傳、營養、睡眠和運動。營養是兒童體重、身高生長的重要基礎，其中蛋白質、碳水化合物和脂肪是兒童...
2016-12-30 -
中成藥各年齡段用藥劑量指導
中藥的常用劑量是指18歲至60歲的成人用藥量，而在這個年齡範圍以外的老人及兒童的用藥劑量均有減少，其折算方法如下： 年齡 劑量 （分數） ----------------------------...
2017-03-07 -
新生兒第4周遊戲指導
寶寶的出生仿佛還在昨天，可是在媽媽看來這個月卻是那麼漫長，歷經辛苦，備嘗初為人母的種種滋味，不過，看到寶寶一天天進步，媽媽再苦再累心裡也是甜的。現在寶寶的頸部力量已有所加強，可以趴在床上或大人的胸前...
2017-01-06 -
實用！早產兒日常護理全指南
早產兒應提早出生，體質會比足月出生的新生兒弱，所以，新爸媽一定要加倍呵護。 一、早產兒身體器官護理 1、腦部不成熟：造成腦部發育比較緩慢，進而造成他智商較低，社交能力較差。由於腦部不成熟，也可...
2012-11-12 -
專家指導完整功法的三要素
一套完整的氣功，首先必需要有完整的吐納。完整的吐納包括奇、正的呼吸，也就是逆呼吸和正呼吸，這兩種呼吸是最普遍的，大家都知道的，卻也是最難做得好的，少有門派能將這兩種呼吸法教得好。其次，是完整的導引，...
2017-03-07 -
尿路感染病人的運動指導
患尿路感染是可以進行運動的，只要運動不要過於激烈就可以的。感染期間身體機能是有下降的，所以運動量可以比平時要少一些，速度可以慢一些。適當運動。久坐不動易使身體變差，膀胱承受力變差，應做適當運動，提...
2016-10-17 -
父母增強孩子鈣吸收的全指南
孩童期應多方攝取鈣質，才能保存骨本，而且只有正確補鈣才能更好的促進鈣的吸收。 鈣質的食物來源 眾所皆知，鮮乳是鈣質的最佳來源，由於國內患有乳糖不耐症者十分普遍，不喝鮮奶者大有人在，除了牛奶之外，還...
2012-07-24
