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體內濕氣加重,都來源於這幾個細節
“風、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中,殺傷力最強的是濕邪。不正確的生活習慣也會讓濕氣乘虛而入,危害健康。因此,建議大家一定要杜絕以下壞習慣。 六個壞習慣加重體內濕氣 睡不夠。 ...
2016-07-21 -
夏日避暑 五個細節讓你清涼一夏
導讀:酷暑來臨,避暑措施千奇百怪,但最終目的都是為清涼一夏!下面幾種方法即可讓你的夏天不再那麼炎熱! 據國外媒體報導,毫無疑問,在北半球,酷暑當頭,真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當...
2017-03-08 -
老人健身如何跳好廣場舞?注意這4個細節
現在各種形式的“廣場舞”越來越受到中老年人的歡迎,他們認為跳“廣場舞”既可以起到娛樂的作用,又可以鍛煉身體。但是據專家稱,跳“廣場舞”也要是有講究的,稍不注意,就可能會產生“副作用”。 方式方法不...
2015-08-05 -
避免卵巢早衰發作注意三個細節
治療卵巢早衰,能夠從根本上對女性的身體狀態進行調節,只要女性積極的配合醫生進行治療,生活中注意健康情緒的養成,保證充足的睡眠,飲食上做到均衡影響就能夠幫助自己卵巢早衰早日康復。 精神上應避免不...
2016-12-09 -
養育快樂孩子把握10個細節
1、鼓勵他多運動 陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……多運動不但可以鍛煉孩子的體能,也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度舒緩孩子的壓力與情緒,並且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,並從運...
2010-10-14 -
暑氣來襲 防中暑別忽視四個細節
炎熱的夏天防暑成了我們每天要做的事情,面對毒辣的太陽和高溫的天氣,我們不得不做好防暑。以下為一些生活小常識,供大家參考,請大家一定要做好防暑降溫措施,注意身體健康。 生活中存在很多防中暑誤區和漏洞...
2015-08-19 -
春季釣魚 春季釣魚需要注意這六個細節
春季釣魚技巧有哪些呢?這應該是許多釣魚愛好者們都想知道的問題吧,春季釣魚一定要掌握方法才會有收穫哦,今天小編就給大家介紹一下春季釣魚的技巧以及春季釣魚注意事項,一起看看吧。 春季垂釣的細節概述...
2016-03-22 -
預防屈光不正的8個細節
很多人認為屈光不正就是近視眼,其實這個認為是錯誤的,屈光不正是指眼在不使用調節時,平行光線通過眼的屈光作用後,不能在視網膜上形成清晰的物像,而在視網膜前或後方成像。下面小編就為你介紹幾個預防屈光...
2016-08-15 -
注意6個細節 讓“偽單身”露出狐狸尾巴
導語:世界之大無奇不有,有些男人就是喜歡腳踏兩隻船或者是多隻船,這是男人的本性,當你有新男友的時候千萬要記得辨別一下他是不是偽單身,別被騙了。 1、電話 如果跟你在一起,他經常接到催歸...
2015-02-09 -
7個細節驗證你在他心目中的位置
以下七件小事,都是生活中經常碰到的,比照一下就知道男人做得夠不夠好,當然假如第一次沒有做好,最好認真地提醒他,男人有時候是有點笨的,但是假如接連幾次都沒做好,親愛的姐妹們,就要動腦筋好好想一想啦。...
2015-01-27 -
牢記4個細節幫你養出健康胃
飲食和生活習慣不規律、抽煙喝酒等,都是導致腸胃不好的病因。那麼如何自測自己是否腸胃不好呢?下面小編分享調養腸胃知識,告訴你腸胃不好的12個症狀,讓你及早提防,讓自己擁有健康好腸胃! 症狀1、...
2015-01-23 -
燉雞湯注意7個細節 5類人群不宜喝雞湯
雞湯的營養很豐富,並且添加不同的食材還會有不同的功效和作用。今天,小編來教教大家燉雞湯的做法有哪些小竅門可以讓雞湯更美味。同時,還要注意的是有些人不宜喝雞湯哦。教你讓雞湯更美味雞冰凍後再製作:如果買...
2015-04-23 -
腳部15個細節暗示女性疾病
1、腳頻繁痙攣 問題癥結:腳突然抽筋,或是肌肉的猛然收縮,可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。有時候,在躺著的時候,一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣,之後會伴隨有酸痛。如果這種情況經常發生,那麼...
2010-08-10 -
肝炎有何症症狀 注意這6個細節
肝炎有何症症狀 1、疲乏無力 這是肝炎病人發病的早期表現之一,病人往往說不清楚何時起病,其表現也不相同,輕者不愛活動,重者臥床不起,連洗臉、吃飯都不愛做。儘管經充分休息,疲勞感仍不能消除,...
2016-10-21 -
六個細節預防鼻炎
天氣乾燥,病菌氾濫,鼻炎患者在這個特殊時期可一定要注意自身保健,防止病情復發,介紹幾招鼻炎保健的方法,就算是久治不愈的鼻炎,做好保健也可以根治。 患了鼻炎後,一旦感冒就很難受,俗話說“眼疼鼻子...
2010-12-17 -
預防甲肝應該注意這六個細節
預防甲肝應該注意這六個細節 接種甲肝疫苗 可以提高人群免疫力,預防甲肝的發生和暴發流行。 煮熟易攜帶致病菌的食物 對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛...
2016-03-04 -
別讓熬夜影響排卵週期 須知備孕期“5個細節”
很多備孕期的未准媽媽工作較為忙碌,經常熬夜工作。但是晚上熬夜能引發機體生命節律發生紊亂,進而影響她們的排卵週期,對懷孕不利。下面我們學習常熬夜影響排卵週期的相關知識。女性長期熬夜或者失眠會改變身體原...
2015-08-12 -
五個細節可預防孕期脫髮 孕期如何護理頭髮
懷孕期間,有些女性在妊娠期間會比較頻繁的掉發,面對這樣的問題,我們的准媽媽該怎麼來預防脫髮呢?孕期預防脫髮的方法:1、懷孕期間,女性不宜經常梳頭;2、平時不要太用力的拉拽頭髮,防止頭髮被拉拽導致脫髮...
2015-10-29 -
幾分鐘的漫步舒緩情緒 學會6個細節減壓超輕鬆
快節奏的生活,繁重的工作壓力,時刻侵襲著上班族。工作壓力長期得不到緩解,還會引發其它不良症狀。那麼,生活中我們怎樣緩解工作壓力呢?在辦公桌前坐的時間太長,會使你的肩頸和腰部承受巨大的壓力。所以每當你...
2016-07-06 -
7個細節 決定你的胸部大小
胸部大小除了遺傳,還有七個細節決定著你是大胸還是小胸。分清楚正確的豐胸細節,積極行動,掌握正確的方法為自己的美麗加分! 擁有天使的臉龐和魔鬼的身材一直以來都是許多女性所追求的,然而,並不是每...
2010-10-15