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哺乳期如何補鈣 飲食運動缺一不可
導讀：哺乳期的媽媽鈣流失的情況比較嚴重，不僅要給身體補充營養，還要注重補鈣，多吃鈣含量高的食物，還要堅持運動，這樣可以避免鈣流失給身體造成的傷害，四季養生網小編下面為大家詳細介紹。 哺乳...
2017-03-05 -
哺乳期能吃大蒜嗎？
導語：哺乳期能吃大蒜嗎?蒜中含有“蒜胺”，這種物質對大腦的益處比維生素B，還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發育更加活躍。大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟，調節血糖，保護心血管，抗...
2017-03-05 -
哺乳期這些食物不能吃
新媽媽在哺乳期不能吃哪些食物呢？哺乳期的飲食不僅僅關係著新媽媽的健康還會影響到母乳餵養的寶寶，所以需要特別注意才行。今天，小編為大家科普一下有哪些食物是在哺乳期不能吃的，一起來看看吧。 哺乳期不...
2016-05-16 -
女人哺乳期不能吃什麼 5類水果不宜吃
哺乳期間媽媽的飲食要講究，因為這關係到寶寶的健康成長。如果吃了會回奶的食物，寶寶有可能就沒有母乳可以吃了。而吃太多涼性、辛辣、油炸的食品，也會通過乳汁影響寶寶的健康。因此，哺乳期媽媽一定要養成良...
2016-07-01 -
女性哺乳期能吃苦瓜嗎 夏季吃苦瓜好處多
苦瓜的營養是很高的，如果在日常的飲食中能吃一些苦瓜，則對於身體是有很大的好處的。不過對於哺乳期媽媽來說，一旦吃錯東西不但不利於產後的身體恢復，而且會影響對寶寶的餵養。那麼女性哺乳期能吃苦瓜嗎？夏...
2016-05-23 -
哺乳期能吃苦瓜嗎？哺乳期飲食需注意
苦瓜具有清熱消暑的功效，因此夏季的時候不少人會選擇通過吃苦瓜進行解暑。那麼處於哺乳期的女性能吃苦瓜嗎？哺乳期飲食注意事項有哪些呢？想要瞭解更多的話，不妨繼續往下看。 女性哺乳期能吃苦瓜嗎？ ...
2016-05-11 -
哺乳期媽媽能喝果汁嗎？不可多吃
水分對於哺乳期的媽媽來說很重要，但是有些媽媽會覺得喝水沒口感，因此不少哺乳期媽媽會選擇喝些果汁來解渴，但是哺乳期媽媽飲食禁忌多，一旦吃錯食物將會影響到寶寶的健康，因此在飲食上需謹慎選擇。那麼哺乳...
2016-04-28 -
哺乳期能吃西瓜嗎？7大飲食禁忌需注意
餵奶期間媽媽的飲食要講究，因為這關係到寶寶的健康成長。如果吃了會回奶的食物，寶寶有可能就沒有母乳可以吃了。而吃太多涼性、辛辣、油炸的食品，也會通過乳汁影響寶寶的健康。因此哺乳期媽媽要注意飲食，那...
2016-04-27 -
女性哺乳期餵奶不能吃哪些食物？
正處在哺乳期的媽媽，此時為了寶寶的健康及自身健康著想，要注意什麼能吃什麼不能吃。那麼女性處於餵奶時期，不能吃哪些食物呢？哺乳期飲食原則有哪些呢？接下來小編將一一為大家介紹，哺乳期媽媽們都來看看吧...
2016-04-20 -
哺乳期媽媽如何補鈣？多吃這5種補鈣食物
當媽媽為寶寶進行哺乳的時候，有沒有想過，自身體內的鈣質會隨著乳汁而減少呢？如果媽媽補足鈣量，不但利於自身產後的快速恢復，而且會明顯提高乳汁的品質，給寶寶帶來優質的高鈣乳汁。因此可知，哺乳期媽媽補...
2016-04-13 -
哺乳期女性需要注意的十大問題
很多女性生完孩子後，一直沉浸在當媽媽的喜悅之中，而忘記了一些身在哺乳期該注意的問題。比如在哺乳期該吃什麼？需要注意什麼？接下來為大家介紹下哺乳期女性需要注意的十大問題，供大家參考。 1、注意...
2016-03-29 -
女性哺乳期碰不得的六種食物
母乳是寶寶的最佳營養來說，可以說女性吃得健康，那麼嬰兒也會更健康。女性朋友如果在哺乳期吃錯東西，那麼嬰兒的發育也會受到影響。那麼哺乳期不能碰的食物有哪些呢？ 1.太油膩的食物 很多女性朋友在...
2016-03-05 -
哺乳期補血的食療方
由於特殊的生理原因，生活中很多女性都會有貧血等方面的煩惱。特別是產後媽媽更易貧血。如果產後媽媽自身的營養得不到補充，那麼必然會影響到乳汁的分泌，影響乳汁的營養成份的。再者貧血的女性更易疲勞、眩暈...
2015-09-02 -
哺乳期能用護膚品嗎？
哺乳期能用護膚品嗎？新媽媽的哺乳工作要持續7、8個月，由於要為寶寶哺乳，媽媽的護膚保養工作要格外小心了。哺乳期用什麼護膚品？哺乳期如何護膚？一起來看下吧！ 哺乳期能用護膚品嗎？ 護膚品是日...
2014-08-06 -
女性哺乳期便秘怎麼辦
其實對於產婦來說如果哺乳其便秘的話，那麼對於孩子來說如果吸了這樣的乳汁的話，也會引起便秘的問題的。因此要及時調理，才能將便秘給產婦及嬰兒的傷害降到最低。 首先日常就要注意清淡飲食，由其是對於那...
2014-07-29 -
哺乳期不能吃的食物有哪些
哺乳期最主要的任務就是給寶寶提供最優質最健康的母乳，因此新媽媽一定不能偏食、不能挑食，粗糧細糧葷素瓜果都要吃，這樣才能提高乳汁品質，增強寶寶的抵抗力，對寶寶的生長發育有很大的作用。 1、辛辣...
2013-09-17 -
哺乳期媽媽如何安全用藥
當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，眾而對乳嬰產生作用;儘管有的藥物...
2013-07-22 -
哺乳期女性為什麼要補鈣
研究結果發表於今年三月份的《流行病學》雜誌上。 負責本研究的是來自墨西哥de Salud Publica研究所的Mauricio Hernandez-Avila，他介紹說，婦女在補鈣後，血鉛水...
2013-07-13 -
哺乳期媽媽怎麼服用中藥
對於正在哺乳的媽咪，有任何藥物使用問題時，不妨與你的婦產科醫師、小兒科醫師或藥師相互討論，如此才能保障您寶寶的安全。 有些中藥對產後的媽咪有滋陰養血、活血化瘀的作用，可增強體質、促進子宮收縮和...
2013-07-13 -
哺乳期媽媽為什麼要避孕
王女士正處於哺乳期，她聽說，哺乳期不來月經，不會懷孕，也就未採取任何避孕措施。前不久，她感到噁心嘔吐、厭油膩食物，於是到醫院就診，檢查後醫生告訴她，是懷孕了，王女士不理解，明明自己在哺乳期，怎麼...
2013-07-13
