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哺乳期不能吃的東西 哺乳期可以吃皮蛋嗎？
生活中有很多人對哺乳期可不可以吃皮蛋，不是很清楚，這就需要對這類食物進行一些認識，這樣才能吃出健康，不會對身體有損害，下面就一起去瞭解下哺乳期到底能不能吃皮蛋。 哺乳期是不可以吃皮蛋...
2016-12-25 -
哺乳期時可以做瑜伽嗎？
很多的女性在產後的時候想通過各種方法使得身材能夠快速的恢復，其實，產後練習瑜伽的人身材的恢復是很有好處的，選擇合適的瑜伽體式不僅僅能夠快速的恢復身材，並且還能夠增強的抵抗能力，對於哺乳期的女性身體...
2015-08-29 -
新生兒黃疸無需中斷哺乳
黃疸是由於體內膽紅素濃度升高而引起的。因為新生兒不需要那麼多的紅血球。紅血球被破壞的代謝產物就是膽紅素，如果膽紅素太高，即“高膽紅素症”，會引起黃疸。一般膽紅素分為直接型與間接型，直接型的膽紅素主要...
2017-01-06 -
哺乳期，媽媽的營養加餐
產後婦女的飲食會影響到所分泌乳汁的質與量，所以哺乳婦女的熱量及各種營養素之攝取，都有增加的必要。尤其更需注意蛋白質、維生素、水分、以及鈣等營養素的攝取。 正常產婦在懷孕期間體重增加約在 10...
2006-03-02 -
生氣時哺乳竟影響寶寶智力 如何檢查寶寶智力
每一個媽媽都希望自己能生一個健康的寶寶，這種健康除了是身體方面的健康，同時還希望能夠智力發育正常。可是，有些小寶寶出生以後，就被發現智力非常低下，而產生這種因素的原因有很多。以下，就給媽媽們介紹下引...
2016-07-02 -
哺乳期怎麼減肥，推薦六種最佳減肥方法
我們都知道女性在懷孕期間會比較大量的進食，以保證嬰兒營養的吸收。也因此，女性在產後體重比較難以恢復在生產前的水準。不過哺乳期其實是媽媽們減肥的大好時機。那麼哺乳期怎麼減肥最有效呢？ 一: 選擇合適的...
2016-10-24 -
墨魚的營養價值 女人哺乳期吃墨魚對身體好
對於墨魚，大家應該都不陌生。只是它在不同的地方有不同的名字，有人稱之為烏賊，有人稱為鬥魚。名字都很熟悉，但是對於墨魚的營養價值，似乎知道的人並不多。下面我們就來看看墨魚的功效以及吃墨魚的好處! ...
2016-04-12 -
哺乳期不能吃什麼 哺乳期飲食以及藥用禁忌
新媽咪們越來越開始重視母乳餵養，母乳的作用也深入人心了，母乳餵養是指用母親的奶水餵養嬰兒的方式。有研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發育更為健康。但是堅持母乳餵養，媽媽的身體必須是健康的。所以在飲食和用藥...
2016-12-25 -
哺乳期吃什麼好 紅苕粉燒鱔魚的做法
哺乳期的首要任務就是給寶寶提供最優質、最健康的母乳，母乳的品質直接影響到哺乳期間寶寶的身體健康，而新媽媽的飲食又決定了母乳品質，因此哺乳期飲食很重要。 鱔魚的做法" alt="哺乳期吃什麼好...
2016-12-24 -
哺乳期怎麼進行腹部減肥呢？
一般的女性在經過了懷孕後，往往肚子都變的比較大，身上的人，熱量一多，往往會在腹部開始堆積脂肪，這樣往往就會讓小肚子看起來比較的鼓，不太好看。所以許多女性在產後都想要積極的減肥，但是因為處在哺乳期不...
2017-03-07 -
哺乳期食譜：兩款催乳產後食譜
哺乳期食譜的作用在於補充分娩所消耗的體力以及催乳，今天小編就來推薦兩款吧。 一、豬蹄當歸粥 主料：豬蹄350克，粳米100克 輔料：當歸10克， 調料：醬油2克，鹽3克，味精1克，大蔥5克 做法：...
2013-06-18 -
哺乳期飲食 細說哺乳期最好不要碰的三類水果
還在哺乳期的新媽咪，你知道嗎？你吃什麼寶寶就“跟著”吃什麼。處於哺乳期的媽咪們在飲食上一定要注意，一定要知道在哺乳期不能吃的東西包括哪些？因為很多時候媽咪吃了會沒有事，但是哺乳後，寶寶卻出現各種症...
2016-12-08 -
女性哺乳期能吃柿子嗎 多吃三類食物營養好
哺乳期飲食不僅影響著產後媽媽的身體恢復情況，還會影響產後媽媽的乳汁，從而影響寶寶的生長發育。因此，哺乳期媽媽要注意遠離需要其禁忌的食物類型，而柿子作為日常生活中常見的水果之一，女性在哺乳期是否適宜吃...
2016-01-08 -
哺乳期能喝腸清茶嗎 腸清茶對胎兒有何影響
新媽媽們在哺乳期間飲食是要十分注意的，產婦的飲食習慣關係著處在哺乳期寶寶的成長。腸清茶是便秘者都會選擇的一款通便的產品，產婦處在哺乳期能喝腸清茶嗎？這對寶寶有影響嗎？腸清茶腸清茶通常以補為通，滋潤腸...
2015-06-23 -
哺乳期能喝優酸乳嗎
由於哺乳期媽媽們都要大量地補充營養，因此每天的大補湯水必不可少，各種肉類蛋類更是要每天吃不少。這個時候，不少新媽媽應該是看到肉類就沒什麼胃口了，可是為了自己和孩子卻不得不儘量吃多點營養豐富的食物。為...
2015-06-23 -
哺乳期能喝板藍根嗎 板藍根的功效是什麼
板藍根在我們的日常生活中實在是太常見了，而我們對於板藍根沖劑的效果我們也很是信任。有點小病小痛就指望著板藍根能幫我們解決，但是作為哺乳期的媽媽，在哺乳期能喝板藍根嗎？如果是有母乳餵養的媽媽，在哺乳期...
2015-06-23 -
健康哺乳 新媽該遠離6種食物
健康哺乳 新媽該遠離6種食物想擁有一個健康的哺乳期，以下6種食物是不適合新媽咪食用的。如果媽咪們毫無顧忌的飲食，很容易給自己和寶寶的身體帶來不利影響哦！食物1：巧克力哺乳期不是說一定要遠離巧克力，但...
2014-12-13 -
哺乳期感冒怎麼辦？日常飲食偏方幫你緩解
媽媽們在哺乳期的身體抵抗力是比較差的，再加上夜間需要給寶寶餵奶，因此很容易就患上感冒。很多媽媽在哺乳期患上感冒都不敢吃藥，擔心藥物成分會通過乳汁傳遞給寶寶，但是如果感冒得不到及時的治療，細菌可能會傳...
2014-08-09 -
如何預防產後出血？開奶早哺乳減少產後出血
產後坐月子的階段裡，新媽媽有出血的現象是為什麼呢？在分娩剛結束的一段時間裡，是特別要注意身體是否有異狀出現的。其中，產後出血就是需要特別注意預防的哦。在這裡，小編就來告訴你產後出血的原因和預防方法都...
2014-06-26 -
哺乳期感冒了可以吃藥嗎？
哺乳期感冒吃什麼藥？在很多人的印象中，哺乳期是不可以吃藥的，因為藥物成分會通過乳汁分泌出來，寶寶喝了母乳之後，那些藥物成分就會進入到寶寶的體內。其實這樣的擔憂是有必要的，但是並非每一種藥物成分都會給...
2014-06-06
