還在哺乳期的新媽咪， 你知道嗎？你吃什麼寶寶就“跟著”吃什麼。 處於哺乳期的媽咪們在飲食上一定要注意， 一定要知道在哺乳期不能吃的東西包括哪些？因為很多時候媽咪吃了會沒有事， 但是哺乳後， 寶寶卻出現各種症狀。
在哺乳期不能吃的東西對於新媽咪來說是一定要知道的。 因為很多時候媽咪吃了什麼會通過乳汁分給寶寶。 但是往往媽咪身體會沒有不適， 但是寶寶卻會出現各種症狀。
現在天氣炎熱， 很多媽咪們對飲食往往掉以輕心， 因此寶寶拉肚子， 寶寶腹瀉成為高發疾病。 但是你知道嗎？哺乳期中的寶寶腹瀉，
涼性水果
食物有良性、熱性、中性等區分。 其實水果也是如此。 夏天涼性的水果有香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。 這些涼性的水果並不適合哺乳期的新媽咪吃。 因為吃的多會導致消化不良， 最後寶寶會腹瀉的哦。
熱性水果
不能吃過多涼性水果， 同樣熱性水果也不能多吃。 因為這些水果容易上火。 大人上火還能吃一些下火的東西。 但是哺乳期媽咪上火， 吃藥的話會影響寶寶臟器。 而且媽咪上火， 會通過乳汁將“火氣”傳給寶寶。 因此， 櫻桃、石榴、荔枝等熱性水果記得不要多吃哦。
冰鎮水果
冰鎮的水果也是哺乳期不能吃的水果類型之一。
