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瑜伽眼鏡蛇式 練瑜伽調理五臟六腑延緩衰老
瑜伽體式有很多，練習不同的動作會帶給我們不同的好處，比如說練習瑜伽眼鏡蛇式可以幫助我們調理五臟六腑，延緩衰老。下面，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習下眼鏡蛇式的練習方法，當然，以下瑜伽教學你也可...
2017-03-11 -
大寒養陰陽之氣暖身心
新年將至，大寒已到。中醫講究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求隨時間變化而適當調整。二十四節氣則是中華文化的瑰寶，一年之中物候的變化都與節氣密切相關，大寒雖是一年中最後一個節氣，卻是一年“運”...
2017-03-11 -
補虛當明五臟六腑體用不同
今人概言補虛，不知五臟六腑各有補法。即一髒一腑之中，又有體用相反之殊。髒屬陰，其數五者，陰反用奇也。腑屬陽，其數六者，陽反用偶也。亦如乾有四德、坤有五行，陽用偶而陰用奇，互也。故五臟六腑體陰者，用必...
2017-03-11 -
中醫養生小妙方 人到中年要調養五臟六腑
雖說中年是人生最輝煌的時刻，但隨著歲月的流逝，身體卻不自覺的開始走下坡路。因此，中年也成了養生的關鍵時刻。那麼，中年要如何養生呢？中年的養生重在養肺、胃、骨、心和腎。 一、養肺：深呼吸 多吞津...
2010-12-23 -
女人的臉蛋反應五臟六腑健康水準
一、臉上漂亮與內臟的關係 最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的“聯繫”。 皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必...
2011-06-07 -
五臟六腑咳
語出《素問·咳論》。中醫認為咳嗽是肺臟有病的一個症狀。五臟六腑有病時，病氣影響到肺也會引起咳嗽。同時咳嗽過久也可以影響到其它臟腑功能的失常。因此，古人發現咳嗽會引起或並有其它臟腑功能及臟腑的經脈循...
2017-03-12 -
金銀花的作用 喝水加點它五臟六腑沒毒素
在我們身邊，很多人平時喝水的時候喜歡放點東西，除了茶葉之外，很多人喜歡放幹花，花茶其實也有很多養生功效，今天就要為各位講講關於金銀花的作用，讓我們一起來瞭解一下吧。 喝水加點它五臟六腑沒毒素 常...
2016-10-09 -
吃對食物是關鍵，晚上吃了這些食物傷及五臟六腑
油膩食品應拒絕。油膩的食品不僅包括油炸類食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內臟等。這些食品吃後會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔，刺激神經中樞。 肝火旺者晚上不喝牛奶 晚上喝了牛奶後...
2016-07-07 -
健康要察言觀色 看氣色掌握五臟六腑健康狀況
中醫認為，五官與身體的五臟健康息息相關，五官氣色之好壞可透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此，只要每天早晨照鏡子時好好觀察臉上的一些變化，再綜合自覺症狀等，就能大致掌握五臟六腑的健康狀況。眼睛：反映肝臟問...
2013-07-02 -
理療瑜伽 練習理療瑜伽調理五臟六腑
今天我們和大家一起來學習兩組理療瑜伽，練習理療瑜伽可以幫助我們滋養身體，很適合缺乏運動的朋友練習。下面我們會分享相關的瑜伽視頻教程，大家不妨跟著練習一下，當然，下面的瑜伽教學步驟大家也可以來學習一...
2017-03-14 -
眉毛反映五臟六腑
對很多人來說，眉毛是顏面的修飾，畫眉修眉成了愛美女士必不可少的化妝技巧。其實，天然眉毛的狀態是可以反映五臟六腑的。 中醫認為，眉毛能反映五臟六腑的盛衰。《內經》中有這樣的記述：“美眉者，足太...
2010-09-26 -
足療對五臟六腑的作用
足療是一個新興的行業，但是投身這個行業的人還是比較多的，而且很多足療專業的人，現在已經成名了，這對於很多從事足療的人來說是一種無形的激勵。足療是越來越受到人們的喜歡喝推崇，原因在於，足療對於我們人...
2014-09-09 -
中醫排毒法 幫你五臟六腑大掃除
一年四季裡，身體積累的毒素已經相當多了，是時候要進行排毒了！排毒要從我們的五臟六腑開始，那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢？ 檢查肝臟是否有毒的方法： 1.指甲表面有凸起的棱線，或是...
2011-06-14 -
冬令飲食護肺，且聽“肺腑之言”
有道是：“肺為嬌髒。”冬已至，寒氣襲來，呵護您的肺臟對安全過冬度春，絕非小事；對肺部慢性疾病病人和老、幼體弱者，更是一道坎。 人們不禁要問：護肺過冬有招嗎？下面且聽專家的“肺腑之言”—— ...
2009-03-05 -
秋季蔬果挑對顏色吃 6色蔬果 養五臟六腑
秋季是水果蔬菜上市的好季節，秋天吃什麼好？五顏六色的蔬果各有什麼養生功效？中醫養生講究五色蔬果養五臟，黑色入腎、黃色入脾、白色潤肺、紅色補心、綠色養肝。這些蔬果都適合哪些人群食用呢？一起看看文章吧。...
2013-10-17 -
中醫按摩調理五臟六腑方法
中醫按摩是如何調理五臟六腑的呢？按摩不僅可以使我們放鬆，還能調理身體健康狀況。今天，所要為大家介紹的是調理五臟六腑的按摩方法，快來一起學兩招吧。按摩調理五臟六腑的方法一搓：選擇舒適的姿勢坐好，坐好後...
2015-07-06 -
阻撓秋季蕭殺之氣入侵 中醫按摩增強免疫力
秋天蕭殺之氣容易侵入人體，滋擾我們的身體健康。不要等到病痛來了就吃藥打針，在中醫的養生裡，按摩是非常常見的養生方式，集預防和增強免疫力、養生於一體。接下來跟隨我們一起來看看秋季養生按摩方法吧。中醫講...
2014-09-25 -
中醫治療中風有中經絡中臟腑之分
中風為本虛標實之證，在本為陰陽偏勝，氣機逆亂；在標為風火相煽，痰濁壅塞， 瘀血內阻。常見的病因有憂思惱怒，飲酒無度，或恣食肥甘，縱欲勞累，或起居不慎等。中風有中經絡和中臟腑之分。下面就為大家各類型中...
2013-11-13 -
眼可通五臟六腑莫忽視 都市白領護眼有4招
都市白領長時間對著電腦螢屏，眼幹眼澀是常有之事，而且工作繁重常常不是電腦就是手機，可以說每天睜開眼，雙目就在被折磨當中。如何護眼已經成為白領不可回避的課題，所謂肝開竅於目，眼部的健康也會關係到五臟六...
2013-08-23 -
從喜食什麼味道洞察五臟六腑的健康秘密
民以食為天，食以味為先。飲食中酸甜苦辣鹹五味不僅讓飲食更具滋味，也是身心健康的重要物質基礎。飲食五味之所以有益身心，是因為飲食中的五味各有自己所親和的臟腑，可對與之相對應的臟腑進行滋養。五行中心為君...
2013-08-19
