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冬天寶寶睡覺穿著有講究
方法步驟： 01 新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯 新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況，媽媽可調整...
2017-02-09 -
孕婦冬天吃葡萄不宜多哦
方法步驟： 01 葡萄一定要清洗乾淨 要是喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要乾淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記哦。 02 食...
2016-12-29 -
糖尿病冬天進補有講究 拒絕燥熱補品
糖尿病人在冬天進補和其他人是不同的，不能一概而論，忌盲目，否則不僅不會起到進補的作用，還會有其他的不良影響。今天，為大家科普一下糖尿病人在冬天應該如何進補，快來學兩招吧。糖人冬季進補拒絕燥熱補品祖國...
2017-01-18 -
寶寶冬季保暖過度易影響發育
冬季保暖過度影響孩子發育 不少父母怕孩子受凍，常會給他穿上過多衣服，造成手腳難以施展，以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少，自然食欲也會減退，從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一...
2016-12-28 -
水果也有“體質屬性” 冬天適合吃這6種水果
冬天適合吃的水果有哪些？要知道，水果也是有自己的“體質屬性”的，不同的人群要根據自己的身體狀況來選擇適合的水果。而且，季節不同，吃的水果當然也不同。現在正是冬季，該吃哪些水果呢？水果也有自己的“體質...
2016-12-13 -
冬天腳冷怎麼辦？防寒保暖要從頭到腳
寒從腳下起，保暖最重要 一年四季中，風、寒、暑、濕、燥和火，屬於大自然中的六種不同氣候變化，當它們表現太過或不及的時候就會危害人體而發病。中醫認為，人體的頭、胸、腳這三個部位最容易受涼，尤其是腳...
2012-11-22 -
保暖養生！這十種蔬菜最適合冬天吃
在寒冷而又乾燥的冬季，飲食的原則是以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣。 包心菜 其維生素C的含量是番茄的3.5倍，鈣的含量是黃瓜...
2010-12-08 -
冬天取暖4誤區 3大手段正確保暖
冬天氣溫的普遍地降低，多數怕冷的小夥伴們都會想著從不同的途徑取暖或保暖，但是卻沒有想到有一些途徑是存在錯誤的，究竟哪些方法是錯誤的取暖方法呢？又該如何正確取暖呢？下面一起瞭解一下吧！蒙頭睡覺有些人習...
2013-12-19 -
養生錦囊：女人冬天便秘是保暖內衣惹的禍
由於塑身保暖內衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸功能不斷降低，消化系統功能減弱，最終造成便秘。 塑身保暖內衣滿足了人們追求外...
2011-11-11 -
可愛時尚又保暖的冬天拖鞋
冬天已經臨近了，你準備好了要實行全面的保暖了嗎？別忘了腳下的保暖哦！棉拖鞋見過很多，但是像這樣可愛時尚又保暖的棉拖鞋，見的就不多了吧。穿著這樣可愛的棉拖鞋，即使是出去一小下，不用換鞋也可以了呢！ ...
2011-11-25 -
保暖內衣可致冬天便秘
便秘 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300 height=400> ...
2011-12-02 -
秋冬天氣寒冷吃什麼保暖？
溫暖食物不可少，食物也是最快可以讓身體感到暖和的一招，尤其是熱騰騰的飲食。如含高蛋白質的熱牛奶、溫補功效的紅糖薑茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好來源。 芝麻、花生中含維生素E和豐富...
2010-11-30 -
冬天手腳冰冷怎麼辦 女性驅寒保暖8招
一到寒冷冬季，很多女性會出現手腳冰涼的情況，“冬天手腳冰冷怎麼辦”這個問題成了無數女性的口頭禪，那麼冬天手腳冰冷怎麼辦？專家說，女性冬天手腳冰冷大多與季節轉涼、人體陽氣不足有關。中醫認為陽氣具有溫養...
2013-12-25 -
冬天寶寶睡覺如何保暖
冷空氣南下，溫暖的南方也開始有了冬天的氣息，尤其是在入夜以後，更是寒冷。寶寶晚上睡覺應該怎樣保暖呢？有人說，捂太實寶寶容易患“悶熱綜合征”，但是蓋得不夠又怕嬌柔的寶寶會著涼。冬天寶寶睡覺蓋什麼才保...
2013-12-10 -
冬天必備保暖佳品：生薑
生薑很少會被當做主要的材料來進行做菜，不過即使是當做調味，加入生薑，也能遊暖身暖胃的功效，各種冬天的滋補湯更是少不了生薑，生薑除了當調料、煲湯，還有各種做法。喜歡薑的或者體寒的朋友不妨試試。豬腳姜姜...
2013-12-30 -
孕婦冬天如何保暖
冬季，冷空氣、雨雪的侵襲，甲型H1N1流感的肆虐，對各位准媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。怎樣才能平安地度過寒冬，保證准媽媽的健康和腹中寶寶的正常發育呢？ 首先，准媽媽應注意天氣冷暖變化，適時增減...
2011-11-25 -
寒冷冬天人們吃啥食物可保暖
冬季怕冷吃什麼食物保暖： 羊肉在《本草綱目》中，是被稱為“補元陽益血氣”的上佳補品。秋冬季節，吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃。 羊肉還有補氣益血、滋養肝臟、改善血液迴圈的功效，常吃可提升氣色、滋潤肌膚...
2010-11-13 -
冬天吃什麼 冬季禦寒保暖的4類食物
天氣轉為寒冷的冬季，人們的胃口也會越來越好，食物會給人們帶來溫暖來與嚴寒抗衡。據營養專家介紹，並非多吃就能保暖，如果吃得不對，不僅不能保暖，還會發胖，食補保暖的關鍵在於多吃一些天然具有保暖作用的食物...
2016-04-29 -
冬天裡的一把火 冬日切莫飲酒禦寒保暖
冬天的時候，很多人都喜歡喝點小酒暖和身子。殊不知，喝酒來禦寒更寒，這是怎麼一回事呢？下面小編就來給大家詳細的說說為什麼飲酒禦寒會適得其反。 專家說，人在飲酒後，會感到全身溫暖、發熱，之所以會有這種感...
2016-05-01 -
嚴寒冬天怎樣讓身體時刻保暖
天氣轉涼時，如果體內的能量不夠充盈，血液的迴圈不夠通暢，身體的基礎體溫就會過低，很容易會產生一些異常反應。一到寒冷季節，腿腳“喜歡”抽筋就是其中一個重要症狀。 代謝“跑”太快，腿腳易抽筋 ...
2016-08-07
