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冬天裡的一把火 冬日切莫飲酒禦寒保暖

冬天的時候, 很多人都喜歡喝點小酒暖和身子。 殊不知, 喝酒來禦寒更寒, 這是怎麼一回事呢?下面小編就來給大家詳細的說說為什麼飲酒禦寒會適得其反。

專家說, 人在飲酒後, 會感到全身溫暖、發熱, 之所以會有這種感覺, 是因為酒中的乙醇經過消化道進入血液後, 一方面使人體皮膚的毛細血管擴張, 血液迴圈加快, 使熱量加快散發到體表, 因而使人感到溫暖發熱;另一方面, 乙醇隨著血液迴圈進入中樞神經系統, 對中樞神經系統起著麻醉作用, 使人體對外界環境刺激的敏感性降低, 因而對寒冷的反應不敏感。

專家提醒說, 飲酒禦寒只是一種錯覺。 酒精中的乙醇會引起血管擴張, 血液迴圈加快, 使人體內大量的熱量通過皮膚散失, 進而會使體溫下降。 因此, 飲酒禦寒, 不僅起不到禦寒功用, 反而易使人出現感冒、凍傷等症狀。

尤其需要提醒的是,

靠飲酒禦寒對老年人更為不利。 老年人本來就對體溫變化不十分敏感, 如因喝酒引起體溫中樞調節紊亂, 更容易損傷其調溫功能。

專家建議, 冬季最好的禦寒辦法是適當增加有營養的食物, 多穿衣物, 並進行適當體育活動。

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