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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到，很多女性都會出現體寒的症狀，就算穿得厚厚的，依然手腳冰涼，甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是，暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多，但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
怕冷最好吃薑 冬季驅寒暖身食物排行榜
冬季怕冷吃什麼食物好？有哪些食物是可以驅寒暖身的？一到寒冷的冬天，很多人就會發抖、手腳冰冷，特別是女性和老年人。對於這種情況，可以吃一些生薑、羊肉、牛肉等驅寒暖身的食物哦。怕冷：驅寒最好吃姜怕冷，是...
2017-01-14 -
抗擊寒冷冬季暖身餐 五款禦寒暖身攻略
寒是冬季的主氣，故寒病多見於冬天，但其他季節亦可見，外寒是導致人體發病的寒邪，傷於肌表為“傷寒”，直中臟腑為“中寒”，也可與他邪合併致病為風寒、寒濕等，內寒是臟腑陽氣不足，主要是腎陽不足所致。很多人...
2017-01-19 -
冬季養胃吃什麼好?推薦9款暖胃食療方
方法步驟： 01 蘋果粥，做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗淨，榨汁，待粥熟時調入藥粥中服食，每日1劑。 ...
2014-09-23 -
冬季高發胃炎4個暖胃方遠離急慢性
方法步驟： 01 一、慢性胃炎的具體症狀：缺乏特異性症狀，症狀的輕重與胃粘膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等。①萎縮性胃炎患者...
2014-10-09 -
冬季胃痛怎麼辦?7個調理方暖胃養胃
方法步驟： 01 勿暴飲暴食，當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。 02 勿平...
2014-09-28 -
暖胃健脾食譜
暖胃健脾食譜南瓜小米紅豆粥做法:將老南瓜洗淨切細,大、小米淘淨煮粥,沸時放入南瓜,至粥熟。粥乃人間第一保健品,容易被消化吸收,此粥潤五臟、補氣血,特別適合脾胃虛弱的老年人。可以在粥里加一些同為溫性的...
2016-11-27 -
暖胃-腐竹白果豬肚湯
原料： 豬肚一個，枝竹二兩，白果仁1/2飯碗，生、熟薏米各1/4飯碗，馬蹄六個 做法： 先將豬肚內之脂肪除去，翻轉用鹽、生粉揉捏擦勻，用清水沖洗，然後重複數次，最後用滾水滾片刻，用清水再漂洗乾淨,枝...
2011-02-22 -
冬季吃什麼最暖胃
冬季暖胃怎麼做 1、喝熱薑粥組成：高良薑10克、乾薑5克、大米50克。 用法：大米洗淨後加水熬粥，快熟時，加入高良薑、乾薑，至米熟粥成即可，溫熱服食。 功效：高良薑暖胃止痛，乾薑溫中散寒，...
2017-01-25 -
冬天暖胃小食物有哪些
一、冬天暖胃小食物有哪些1. 冬天暖胃小食物2. 冬天暖胃的湯3. 冬天暖胃的粥二、胃寒不能吃什麼三、胃寒的症狀冬天暖胃小食物有哪些1、冬天暖胃小食物1.1、板栗暖胃栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,...
2016-12-29 -
冬天暖胃湯
一、冬天暖胃湯二、冬天暖胃小竅門三、冬季暖胃的食物冬天暖胃湯1、冬天暖胃湯有羊肉暖胃湯功效:有溫中暖胃、散寒止痛之功效。適用於胃寒不適、口淡作嘔或過食寒涼食物所致胃腸隱痛、腹脹便溏、胃腸痙攣、胃氣上...
2016-12-28 -
冬天暖胃要怎樣吃
一、冬天暖胃要怎樣吃1. 冬天暖胃要怎樣吃2. 冬天暖胃食物3. 冬天暖胃食譜二、冬天老人暖胃吃什麼三、冬天孕婦暖胃吃什麼冬天暖胃要怎樣吃1、冬天暖胃要怎樣吃1.1、早餐的原則吃早餐要有規律。不規律...
2016-12-27 -
四款沙鍋暖胃暖身
沙鍋是家常烹飪使用的鍋中比較有“個性”的一類，它並非金屬製品，但保溫性能極佳，非常適宜用來烹飪湯菜，尤其是在寒冷的冬季，一家人圍著熱氣騰騰的沙鍋，喝上兩口又美味又暖身的湯，實在是不錯的享受。然而，一...
2012-09-28 -
冬天來吃燉菜 暖心暖胃又暖身
速食就像美劇，刺激帶感，給人以瞬間的滿足感；而慢火細燉則像是英劇，越燉越有味，令人回味無窮，各種燉菜回歸餐桌，各種蔬菜肉類往鍋裡一燉，熱騰騰的、香噴噴！！天涼了，來這麼一大鍋，一家人圍著吃，那叫一個...
2013-11-12 -
寒冷冬季這12種食物暖胃暖身又暖心
在寒冷的日子裡，最幸福的事情莫過於能吃上熱氣騰騰的食物，然後整個人都暖暖的~羊肉是這個季節的美食，它不但能滿足你的胃，還能養氣血、禦寒氣、健體魄。還有哪些食物是可以暖身的呢？ 1、紅葡萄酒 美味的紅...
2017-03-10 -
冬季喝什麼湯好 養生湯暖身暖胃
冬季喝什麼湯好?現在天氣越來越寒冷了，這個時候我們要注意保暖，晚上最好喝碗熱湯暖胃。那麼冬季適合喝什麼湯?不同的的滋補效果不一樣，下面小編推薦八款適合冬季食用的養生湯，一起來看看吧。 一、蘿蔔鯽魚...
2017-03-10 -
暖身暖胃養生湯 牛肉蘿蔔湯的做法
烹製材料 材料：牛肉（150克）、水蘿蔔（250克） 調料：精鹽（5克）、蔥、薑（5克）、醬油 烹製方法 將水蘿蔔洗淨，去頭切成片。 牛肉洗淨切成塊狀，放入碗內，加醬油、精鹽(2克)...
2012-02-17 -
冬季暖身暖胃家常菜——番茄燉牛肉
“番茄牛腩、番茄牛肉湯……這些看似簡單的家常菜，在營養上真是不簡單。”營養師如是說，“它倆可謂是營養絕配，既能暖身抗寒，又可滋補身體。” 吃些牛肉能提高機體抗病能力，還有暖胃作用；番茄則是含番茄...
2011-01-19 -
暖身先暖胃 冬季暖胃飲食大推薦
胃是人們重要的消化器官，而且胃很容易受到周圍溫度的影響，因此在冬季的時候更需要做好暖胃的工作。下面為大家介紹冬天吃什麼暖胃，供大家瞭解。 冬天吃什麼暖胃 羊肉 羊肉，性味甘溫，含豐富的脂...
2015-12-01 -
冬至經典四菜一湯 暖胃又暖身
羊肉燉白蘿蔔 原料：白蘿蔔500克，羊肉250克，薑、料酒、食鹽適量。 做法： 1.白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋; 2.開鍋後5、6分鐘撈出羊肉，水倒掉; 3....
2014-12-22
