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冬天吃栗子每次吃多少養生又能補腎
【導讀】冬天吃栗子每次吃多少補腎又能養生,栗子素有“乾果之王”的美譽,冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子,就能夠溫暖一整個冬天。栗子,又名“板栗”、“毛栗”.性溫,味甘。具有補腎壯腰、健脾養胃、...
2014-12-06 -
羊肉滋補瘦身 冬天吃羊肉有助減肥
冬季吃羊肉有滋補作用,其實羊肉也有減肥的作用哦!那些又想飽口福又想保持苗條的女人們,更是成為羊肉料理的忠實“粉絲”。 羊肉為什麼能夠減肥 1、肉堿含量高利於脂肪代謝 羊肉的興起,全都要歸功於一種叫...
2015-12-18 -
冬天吃糯米類食物可驅寒
【導讀】冬天吃糯米類食物可驅寒。糯米是禾本科植物的種仁,中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用,最適合在冬天食用。下面小編為您介紹冬天吃糯米類食物可驅寒...
2014-12-16 -
中醫講述孩子冬天吃芒果好不好
【導讀】芒果維生素C的含量超過了橘子、草莓等水果,多吃可以增強人體抵抗力。芒果具有很高的藥用價值,對於胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等有緩解作用,慢性咽喉炎和嗓子啞的患者,用芒果煎水,代茶飲用...
2014-12-19 -
冬天吃什麼養腎呢
很多精神不是很好的人一般是因為腎臟疾病引起的,腎臟在出現問題後,導致的身體不良反映是多方面的,嚴重的甚至還會造成男性性功能障礙等疾病,嚴重的傷害男性的心理健康,現在很多男性意識到了這一點以後,都想...
2015-12-27 -
火鍋應該冬天吃還是夏天吃
寒冷的冬天,很多人都喜歡吃火鍋,因為吃了之後全身暖暖的,感覺很舒服。但殊不知,這樣會耗傷人體陽氣,其實火鍋夏天吃更好。 那夏天吃火鍋有什麼好處呢? 伏天進補 《黃帝內經》中記載:“春夏養陽,秋冬養...
2017-03-08 -
冬天吃什麼早餐?推薦冬季必備禦寒早餐
俗話說的好:“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少”。可見吃早餐在人們一日三餐中所佔據的重要性。但很多人由於工作太忙而常常忽略了造成,甚至很對邊的吃一口。特別是冬季,早餐的方法吃對了,不僅可以用營養...
2014-12-09 -
吃柿子抗疲勞吃柳丁排廢氣 辦公白領最適宜吃的食物
軟柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的,而柿子裡含有很多鐵(鐵食品)元素,特別是深紅色,捏起來非常軟的柿子,可以刺激血紅蛋白的生成,有助於抗疲...
2013-02-27 -
冬天吃了它,臉色好,身上像穿上了小棉襖!
紅糖一直被認為是補血佳品 其實紅糖的功效不僅如此,還能美容養顏。紅糖做面膜,可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚;紅糖泡水喝,可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸 ...
2017-03-08 -
皮膚過敏能吃柿子嗎
實際上在生活當中很多人對柿子非常的喜愛,因為它可以作為一種水果還可以作為很多食品的添加物質,可以給我們帶來不一樣的美食享受,而且是只中含有鈣鋅鐵等各種微量元素這些都是利於我們身體健康的,那麼你知道...
2014-08-15 -
吃雞蛋後吃柿子會中毒 吃完雞蛋不能做7件事
雞蛋是很好的營養品之一,富含多種人體必需的物質,但是在中醫學中,任何事物都相生相剋,雞蛋也不例外,因為吃完雞蛋後,有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情!1、吃完雞蛋後不要立即吃糖雞...
2013-07-14 -
冬天吃蜂蜜的好處 喝蜂蜜治療失眠
導讀:蜂蜜是女性美容養顏的聖品之一,蜂蜜的作用與功效包括排毒、治療便秘、抗衰老、滋養皮膚、清血熱等等。冬季蜂蜜怎麼吃才可以起到養生護膚的功效呢?四季養生網小編為大家解說。 蜂蜜的作用與功...
2017-03-08 -
聊一聊冬天吃什麼禦寒 冬天最好的禦寒方法
導讀:冬天吃什麼禦寒?最近大夥聚一起就聊到吃,大寒剛過那麼接下來天氣變得越來越寒冷了,該如何調整我們的飲食呢?應該多吃一些溫熱補益的食物這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。接下來四...
2017-03-09 -
羊肉滋補 冬天吃羊肉有助減肥
羊肉利於減肥日本出現羊肉風潮 肉於日本料理第一位的當然是魚肉,刺身、壽司、魚肉蓋飯……然後就是牛肉,涮肉、燒肉、烤肉,用的全是牛肉,更別說喝啤酒、聽音樂、享受按摩成長的有名的松板牛啦。再然後...
2011-11-28 -
冬天吃蘋果好處多 注意5要點
蘋果是冬季的應季水果,並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而,要提醒大家的是並非人人都適合吃蘋果,在吃蘋果時也要注意一些細節才行。今天,為大家盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。蘋果的營養價值富含鋅。...
2016-11-10 -
冬天吃羊肉好處多 如何去除羊肉膻氣?
冬天不能少的滋補食物之一就是羊肉。羊肉的營養價值高,是冬季飲食養生不能代替的食材。不過,很多人不喜歡羊肉的膻氣,有什麼辦法可以快速去膻氣呢?下面就來為大家具體介紹介紹吧。冬天吃羊肉的好處補腎。據《本...
2015-12-23 -
冬天吃什麼補水?冬天常吃3種蔬菜補水
冬天吃什麼補水?冬季天氣乾燥,如果不及時補水就容易出現感冒等疾病,這要怎麼辦呢?今天,小編就來為大家推薦幾種補水的食物和茶品,讓你在寒冷乾燥的冬季可以輕鬆補水,千萬別錯過了。冬季補水吃什麼蘿蔔:都說...
2015-01-29 -
冬天吃什麼好?冬天吃8種果蔬防心腦血管病
冬天吃什麼好呢?冬天的飲食對保暖養生都很重要,所以要特別注重。除了葷類食物外,水果蔬菜也是不能少的。那麼,冬天吃什麼水果好,又應吃哪些蔬菜呢?今天,小編就來為大家一一介紹吧。冬天吃什麼水果好柚子。柚...
2015-01-29 -
冬天吃什麼可補水:6款果蔬有奇效
寒冷的冬季,天氣乾燥,這對皮膚是有傷害的,這可怎麼辦呢?在冬天補水有什麼好方法呢?小編認為可以試試通過飲食來補水哦。接下來,就來一起看看冬天吃什麼可補水吧。冬天補水的蔬菜蘿蔔:都說冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿...
2015-01-01 -
冬天吃什麼最養生?冬季飲食注意事項
冬天吃什麼最養生?冬季飲食除了要做好保暖的 效果外,還有注意補充所需的營養物質。那麼,冬天吃什麼好呢?在這裡,小編為大家帶來了幾種適合在冬天吃的食物,一起來看看都有哪些吧。冬天吃什麼好健康主食蒸著吃...
2014-12-20