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冬天吃什麼?冬季不能少的4種湯品
冬天吃什麼呢?在冬季飲食中需要做到的就是補充營養以及保暖,所以餐桌上少不了的就是湯品。湯品的種類有很多,究竟哪種適合在冬天喝呢?接下來,小編所推薦的4種是在冬天一定不能少的哦。冬季不能少的4種湯品排...
2014-12-06 -
怎樣挑選蜂蜜?冬天吃蜂蜜的8種好處
在冬天裡吃蜂蜜會有哪些好處呢?蜂蜜最常見的吃法就是沖水喝,這也是最適合辦公室白領的方法之一。然而,蜂蜜除了我們所熟知的好處外,還有哪些好處呢?今天,小編就來一一告訴你,別錯過了。冬天吃蜂蜜的8種好處...
2014-12-04 -
冬天吃橘子切記不宜多吃 橘子吃多了或得尿結石
橘子是冬季的水果種類之一,酸酸甜甜的味道,你是否也很喜歡呢?不過,要提醒大家的是橘子雖好好吃,但是不能多吃哦,否則對我們的健康是有危害的。下面一起來看看為什麼橘子不宜多吃吧。橘子的營養價值橘子具有開...
2016-01-30 -
冬天吃藕 要滋補就要這樣吃
藕是冬天滋補食物之一,並且吃法也有很多種。除了最常見的煲湯以外,藕還有哪些吃法呢?如果你也喜歡吃藕的話,不如就來學兩招,看看家常藕類食譜應該怎麼做吧。冬天吃藕的好處清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血...
2015-12-04 -
冬天吃葵花籽好處多多
你知道嗎?在冬天,選擇零食的時候不能少的零食之一就是葵花籽。葵花籽在冬天吃會有意想不到的好處。不過,要提醒大家的是葵花籽不能多吃,否則就會適得其反。在這裡,為大家來具體介紹介紹吧。冬天吃葵花籽的好處...
2015-11-21 -
冬天吃火鍋的好處有哪些
冬天吃火鍋的好處有哪些?寒冷的冬天,人們總喜歡吃火鍋禦寒,吃火鍋的好處有很多,你知道冬天吃火鍋的好處有哪些嗎? 冬天吃火鍋的好處? 其實冬季吃火鍋是有一定好處的,只要我們善於發掘,我們一定會越來越...
2017-03-09 -
冬天吃火鍋這樣吃才健康
在天氣寒冷的冬季,人們都喜歡吃火鍋。不過,要提醒大家的是火鍋雖然味道受歡迎,並且可以禦寒。但是在吃的時候還是有很多方面需要特別注意的,這樣才能更加健康的吃火鍋。冬天吃火鍋的原則夾過生肉的筷子,切記不...
2015-11-30 -
冬天吃羊肉怕上火 和這三種食物搭配
在冬天進補時不能少的食物之一就是羊肉,羊肉和哪些食物搭配吃更具有營養價值呢?同時,在吃羊肉的時候還有一些事項是必須要多注意的,只有這樣才能避免適得其反,出現副作用。冬天吃羊肉和什麼搭配羊肉性溫熱,常...
2015-11-13 -
冬天吃蘿蔔 正確選擇蘿蔔注意幾點
在民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法,顧名思義,在冬天吃蘿蔔具有養生保健的作用。今天,具體為大家介紹一下在冬天吃哪種蘿蔔最好,又要怎麼吃,千萬別錯過了。冬天吃哪種蘿蔔胡蘿蔔:除含有大量胡蘿蔔素外,還有豐...
2015-11-12 -
冬天吃橘子會上火嗎?橘子的3大寶貝
冬天吃橘子會上火嗎?橘子是冬季的時令水果之一,在民間有吃橘子容易上火的說法,這是否正確呢?同時,你是否真的會吃橘子呢?今天,就來一起瞭解瞭解橘子的營養都是什麼吧。橘子的3大寶貝橘子皮。中藥材中有一味...
2015-01-25 -
冬天吃什麼不長痘 推薦13種食物
冬天吃什麼不長痘?冬季想要不長痘,除了作息正常、少吃辛辣食物外,還要多吃美膚食物防痘痘。具體冬天吃什麼不長痘?下面小編推薦13種食物供你參考。 冬天吃什麼不長痘? 1、生菜 生菜富含維生素、微量元...
2017-03-09 -
冬天吃什麼主食好 推薦六種主食
冬天吃什麼主食好?想要健康度過冬季,此時的主食也有講究,早餐最好吃雜糧粥和饅頭,午餐吃牛肉麵最暖身!到底冬天吃什麼主食好?下面小編為您介紹6種適合冬季食用的主食。 冬天吃什麼主食好? 1、雜糧粥 ...
2017-03-09 -
冬天吃肉 搭配4種食材
此時已經進入冬天了,隨之天氣會越來越冷。在這個時候,可以吃些肉類來補充營養,抗衡寒冷,因為肉類的營養價值是很高的。那麼,你知道肉類和哪些食材搭配最好嗎?今天,小編就來為你盤點一下吧。冬天吃肉搭配4種...
2014-12-20 -
冬天吃這些食物讓你的皮膚不再皸裂
手部皮膚出現皸裂的情況,不少人會想著塗抹各種各樣的藥膏,畢竟現在很多藥膏相對來說還是有效的,但是,一味的依賴於這樣的藥膏,治標不治本。冬天如何養皮膚?下面就說說冬天吃這幾種食物讓你的皮膚不再皸裂。...
2017-03-09 -
柿子的功效與作用 孕婦能吃柿子嗎?
孕婦吃柿子好嗎? 柿子的營養很豐富。包含多種維生素和礦物質,如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,而且礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。據悉每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、...
2016-11-10 -
吃柿子抗疲勞 職場族必吃7種食物
上班族吃什麼食物抗擊職業病? 軟柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的,而柿子裡含有很多鐵(鐵食品)元素,特別是深紅色,捏起來非常軟的柿子,...
2012-12-24 -
吃柿子的五大好處
經常食用柿子能夠達到幫助我們養肺胃、清燥火的功效。而現在冬季乾燥,非常適合食用柿子。但是你知道柿子有哪些營養價值嗎?除了具有養肺胃、清燥火的功效,還有其他的作用嗎?今天小編就來告訴你吃柿子有哪4大...
2017-03-09 -
孕婦冬天吃什麼?准媽媽冬季飲食注意這些原則
孕婦在冬天吃什麼好呢?准媽媽在冬天也是需要進補的,不過由於是在特殊時期,日常的飲食需要特別注意才行。今天,就來一起看看哪些蔬菜和水果適合准媽媽在冬天吃吧。孕婦冬季飲食原則多吃粗糧。孕婦過食肥膩辛辣煎...
2015-12-01 -
冬天吃什麼緩解手腳冰涼
一到冬季,很多女性都會出現手腳冰涼的現象,這可怎麼辦呢?小編建議有手腳冰涼現象的女性可以試試通過飲食來改善哦。那麼,冬天吃什麼可以緩解手腳冰涼呢?一起來看看小編的介紹吧。吃什麼緩解手腳冰涼羊肉。羊肉...
2015-01-11 -
冬天吃鴨梨護心臟 優質鴨梨如何挑選
在冬天,是鴨梨上市的季節。你是否吃鴨梨呢?鴨梨作為冬季時令水果的一種,也是具有豐富的營養元素的哦。今天,小編為大家來總結鴨梨的營養價值以及怎樣挑選鴨梨,別錯過了。鴨梨的營養價值鴨梨中含有豐富的B族維...
2014-12-14