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冬天吃香菜 消食下氣治感冒
中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其“調食下氣”。《食療本草》言其“利五臟，補筋脈，主消穀能食，治...
2014-02-08 -
冬天吃這些f反季水果小心會中毒！
冬天人們可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不過價錢較貴。但營養師建議，冬天最好還是吃最便宜的應季水果。因為反季節水果不但營養價值不高，價格也不菲，不適於經常食用。 “反季節水果相對于應季水果...
2014-02-09 -
冬天吃蘿蔔的一些禁忌
俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃姜，不勞醫生開藥方”但是並不是人人都可以隨便吃的。 吃蘿蔔也是有些禁忌，如果食用不當，蘿蔔的營養就會大大折扣，甚至會給人的身體造成負面的影響…… 從中醫角度講，不同的蘿蔔...
2013-11-08 -
冬天吃什麼水果健康又下火
上火總是讓人頭疼，尤其冬天寒冷乾燥，上火還容易感冒，那麼如果冬天上火了，吃什麼水果好呢？下面小編將為你解答冬天上火吃什麼水果好？ 冬天上火吃什麼水果好？ 上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、...
2013-11-13 -
最適合女性冬天吃的幾種水果
有人說女人是水做的，所以女人的美麗一刻也離不開水，水果更是女人的最愛，冬季合理進補水果會使女人更加光彩照人，那麼女人冬天吃哪些水果最好呢？跟小編一起來瞭解一下！ 甘蔗 冬季吃水果首選甘蔗和梨-...
2013-11-14 -
腰疼吃什麼好? 冬天吃這8食療強腰固腎
腰疼怎麼辦？上班族久坐不動很容易出現腰肌勞損，腰痛等不適。腰痛怎麼辦？腰疼吃什麼好？小編推薦8款食療方，最適合女人冬季調理，強腰固腎，呵護你的“小蠻腰”。上班族常常久坐辦公室，表面看似輕鬆簡單，背後...
2013-11-11 -
寶寶飲食 嬰幼兒冬天吃飯不要太快和太飽
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁，胃腸道對寒冷的刺激很敏感，尤其是小寶寶脆弱的腸胃，如果爸爸媽媽防護不當，就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。冬季到來，如何養...
2016-12-01 -
冬天吃蜂蜜八大方法更有效
【導讀】冬天吃蜂蜜八大方法更有效，隨著現在人們生活品質的提高，越來越多人開始對養生保健重視起來，冬季天氣嚴寒，更需要進行滋補，以增強抵抗能力，可是冬季養生吃點什麼好呢？蜂蜜不僅有美容護膚的功效，而...
2014-12-04 -
冬天吃栗子每次吃多少養生又能補腎
【導讀】冬天吃栗子每次吃多少補腎又能養生，栗子素有“乾果之王”的美譽，冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子，就能夠溫暖一整個冬天。栗子，又名“板栗”、“毛栗”.性溫，味甘。具有補腎壯腰、健脾養胃、...
2014-12-06 -
羊肉滋補瘦身 冬天吃羊肉有助減肥
冬季吃羊肉有滋補作用，其實羊肉也有減肥的作用哦!那些又想飽口福又想保持苗條的女人們，更是成為羊肉料理的忠實“粉絲”。 羊肉為什麼能夠減肥 1、肉堿含量高利於脂肪代謝 羊肉的興起，全都要歸功於一種叫...
2015-12-18 -
冬天吃糯米類食物可驅寒
【導讀】冬天吃糯米類食物可驅寒。糯米是禾本科植物的種仁，中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。下面小編為您介紹冬天吃糯米類食物可驅寒...
2014-12-16 -
中醫講述孩子冬天吃芒果好不好
【導讀】芒果維生素C的含量超過了橘子、草莓等水果，多吃可以增強人體抵抗力。芒果具有很高的藥用價值，對於胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等有緩解作用，慢性咽喉炎和嗓子啞的患者，用芒果煎水，代茶飲用...
2014-12-19 -
冬天吃什麼養腎呢
很多精神不是很好的人一般是因為腎臟疾病引起的，腎臟在出現問題後，導致的身體不良反映是多方面的，嚴重的甚至還會造成男性性功能障礙等疾病，嚴重的傷害男性的心理健康，現在很多男性意識到了這一點以後，都想...
2015-12-27 -
火鍋應該冬天吃還是夏天吃
寒冷的冬天，很多人都喜歡吃火鍋，因為吃了之後全身暖暖的，感覺很舒服。但殊不知，這樣會耗傷人體陽氣，其實火鍋夏天吃更好。 那夏天吃火鍋有什麼好處呢? 伏天進補 《黃帝內經》中記載：“春夏養陽，秋冬養...
2017-03-08 -
冬天吃什麼早餐？推薦冬季必備禦寒早餐
俗話說的好：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”。可見吃早餐在人們一日三餐中所佔據的重要性。但很多人由於工作太忙而常常忽略了造成，甚至很對邊的吃一口。特別是冬季，早餐的方法吃對了，不僅可以用營養...
2014-12-09 -
冬天吃了它，臉色好，身上像穿上了小棉襖!
紅糖一直被認為是補血佳品 其實紅糖的功效不僅如此，還能美容養顏。紅糖做面膜，可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚;紅糖泡水喝，可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸 ...
2017-03-08 -
冬天吃蜂蜜的好處 喝蜂蜜治療失眠
導讀：蜂蜜是女性美容養顏的聖品之一，蜂蜜的作用與功效包括排毒、治療便秘、抗衰老、滋養皮膚、清血熱等等。冬季蜂蜜怎麼吃才可以起到養生護膚的功效呢?四季養生網小編為大家解說。 蜂蜜的作用與功...
2017-03-08 -
聊一聊冬天吃什麼禦寒 冬天最好的禦寒方法
導讀：冬天吃什麼禦寒?最近大夥聚一起就聊到吃，大寒剛過那麼接下來天氣變得越來越寒冷了，該如何調整我們的飲食呢?應該多吃一些溫熱補益的食物這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。接下來四...
2017-03-09 -
羊肉滋補 冬天吃羊肉有助減肥
羊肉利於減肥日本出現羊肉風潮 肉於日本料理第一位的當然是魚肉，刺身、壽司、魚肉蓋飯……然後就是牛肉，涮肉、燒肉、烤肉，用的全是牛肉，更別說喝啤酒、聽音樂、享受按摩成長的有名的松板牛啦。再然後...
2011-11-28 -
冬天吃蘋果好處多 注意5要點
蘋果是冬季的應季水果，並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而，要提醒大家的是並非人人都適合吃蘋果，在吃蘋果時也要注意一些細節才行。今天，為大家盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。蘋果的營養價值富含鋅。...
2016-11-10
