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孕婦冬天吃什麼？准媽媽冬季飲食注意這些原則
孕婦在冬天吃什麼好呢？准媽媽在冬天也是需要進補的，不過由於是在特殊時期，日常的飲食需要特別注意才行。今天，就來一起看看哪些蔬菜和水果適合准媽媽在冬天吃吧。孕婦冬季飲食原則多吃粗糧。孕婦過食肥膩辛辣煎...
2015-12-01 -
冬天吃什麼緩解手腳冰涼
一到冬季，很多女性都會出現手腳冰涼的現象，這可怎麼辦呢？小編建議有手腳冰涼現象的女性可以試試通過飲食來改善哦。那麼，冬天吃什麼可以緩解手腳冰涼呢？一起來看看小編的介紹吧。吃什麼緩解手腳冰涼羊肉。羊肉...
2015-01-11 -
冬天吃鴨梨護心臟 優質鴨梨如何挑選
在冬天，是鴨梨上市的季節。你是否吃鴨梨呢？鴨梨作為冬季時令水果的一種，也是具有豐富的營養元素的哦。今天，小編為大家來總結鴨梨的營養價值以及怎樣挑選鴨梨，別錯過了。鴨梨的營養價值鴨梨中含有豐富的B族維...
2014-12-14 -
冬天吃橘子 你會挑嗎？
冬天是橘子上市的季節，橘子的營養價值有很多，並且酸酸甜甜的味道也深受人們的喜愛。不過，你是否擔心挑到不夠甜的橘子呢？今天，小編就來教你幾招，讓你輕鬆挑選到甜橘子。橘子的營養價值橘子可以說全身是寶，具...
2014-12-03 -
冬天吃什麼養胃 五款食療方擺脫胃病糾纏
冬季天氣變冷也會影響胃部健康，有些朋友喜歡在冬季吃冷飲，或饑一餐飽一餐，這種飲食習慣是非常不可取的，在胃健康的影響也是巨大的，嚴重的可導致胃部疾病或胃癌，在平時生活中我們可以多吃些護胃養胃的食物，...
2016-04-16 -
冬天吃菠菜：推薦簡單又營養的菠菜料理
菠菜的營養價值具體都有哪些呢？雖然，菠菜是我們很熟悉的蔬菜，但是也許你並不夠瞭解菠菜的營養價值哦。同時，菠菜的做法也是有很多種的，今天就來一起看看菠菜的營養價值和做法都是怎樣的吧。菠菜的營養價值菠菜...
2015-01-01 -
橘子中有3大寶貝營養 冬天吃橘子會上火嗎
冬天吃橘子會上火嗎?橘子是冬季的時令水果之一，在民間有吃橘子容易上火的說法，這是否正確呢?同時，你是否真的會吃橘子呢?今天，就來一起瞭解瞭解橘子的營養都是什麼吧。 橘子的3大寶貝 橘子皮。中藥材中...
2017-03-10 -
冬天吃什麼水果好？
冬天吃什麼水果好? 進入寒冷的冬天後，氣溫下降的特別快，凜冽的寒風讓空氣變得很乾燥，一些人便出現不適反應，比如皮膚瘙癢、頭暈嗜睡、反應能力下降等現象。此時如果能夠食用一些生津止渴、潤喉去燥的新鮮水...
2017-03-10 -
冬天吃什麼 冬季養生離不開7款紅薯食譜！
紅薯是現在常吃的一種食物，在北方人們稱它叫“地瓜”。紅薯有很多食用功效，營養價值很高，它也有很多吃法，可以煮粥，也可以做湯，還能夠作甜點。那麼你知道紅薯怎麼做才好吃嗎.今天小編就向大家推薦7款紅薯...
2017-03-10 -
冬天吃橘子上火該怎麼辦?橘子要這樣吃才不會上火
小編在情緒不好的時候，常常比喻自己是一隻橘子，或者是常常自我安慰不能做人人都喜歡的橘子。在你路過水果攤、水果店的時候，橘子儼然成為最受歡迎的水果，因其水分較多，甜度可口，還有一個重要的原因就是橘子...
2017-03-10 -
冬天吃什麼水果減肥最快呢
到了冬天的時候我們到底該給自己吃點什麼水果才能得到減肥的效果呢?冬天到了，很多人有眼長期飲食不當的話，那麼是很容易造成身體過度肥胖的現象，生活中有很多食物裡面都含有糖分，這樣的食物吃了就很容易導致...
2016-01-04 -
【秘】冬天吃栗子4大食療功效
板栗是值得推薦的營養零食，適合生吃也可以煮熟吃。板栗的營養價值很高，維生素C有抗氧化、美白作用，而板栗所含的維生素C大大高於公認含維生素C豐富的番茄，更是蘋果的十多倍;鉀能抗疲勞，板栗鉀的含量也突...
2017-03-10 -
冬天吃什麼食物減肥？ 廚房這物竟有奇效！
眨眼之間又要到了雪花紛飛的冬季了，在冬天人人都穿著厚厚的棉衣，所以即便是身材肥胖外人也無法看出。但是一旦脫去棉衣，肥胖的身材盡顯無遺，十分尷尬，如此看來，冬天也要適當減肥才好。冬天減肥吃什麼食物最好...
2016-10-12 -
蘿蔔有哪些營養價值 冬天吃蘿蔔好處
“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，“常吃蘿蔔菜，啥病都不害”;此番話說出了吃蘿蔔治病的也非常普遍，例如以下一些驗方。 肺痿咳血：蘿蔔與羊肉或鯽魚，煮熟頻食。 風寒咳嗽：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑1...
2017-03-10 -
冬天吃什麼水果好？這些水果美容還減肥呢！
不論是在哪一個季節，水果總是必不可少的美食。相對來說，男人食用水果可不僅僅是滿足自己的胃口，更多時候是為了養生保健減肥瘦身。既然如此，在冬季男人們應該吃哪些水果最好呢? 梨 民間流傳“幾顆杏桃三把...
2016-10-11 -
冬天吃什麼菜好？常吃這菜身體棒棒噠
冬季總是伴隨著寒冷，特別是在北方，基本上都是風雪交加，在這樣的氣候條件下，人們更應該在家裡滋補身體，以備抵抗寒冷之氣。那麼，冬天來了，吃什麼菜對身體更好一些呢?小編準備了幾道菜，一起來享用吧! 番...
2016-10-11 -
冬天吃什麼最好？ 冬季這些蔬果最滋補
蓮藕yle="text-indent: 2em; text-align: left;">冬季儘管天氣寒冷，但無疑不是最佳的滋補時節!很多洗好養生保健的人士正是利用了冬季這幾個月的時間給身體一補再補。...
2016-10-11 -
冬天吃什麼水果減肥？榜首竟是它！
冬季寒冷所以很多人的運動量不斷減少，每天呆在家中肯定身體會長胖。而對於男人們而言，整個冬天如果不及時減肥，來年開春肯定會變成一個大胖子，特別影響個人形象。那麼問題來了，冬天吃什麼水果有助減肥? 西...
2016-10-11 -
冬天吃什麼食物減肥
冬季是一個最容易讓人長胖的季節，因為在這個時候天氣比較寒冷, 人們運動的一個時間還有運動量問題都會下降，所以這個時候就容易導致脂肪的堆積，讓你變得越來越胖，那麼你知道在冬天的時候到底吃什麼樣的食物...
2014-09-12 -
冬天吃什麼水果減肥
當今社會，人們面臨的有一大問題就是體重超標。這有很多種原因引起。生活水準不斷提高，飲食結構的不合理。再加上現在腦力勞動在增加，體力勞動在減少，導致很多上班族運動量減少。進食的多，消耗的少，就引起了...
2014-09-12
