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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
冬天吃什麼能防寒保暖
核心提示:最近天氣冷得可怕,週一還是穿著輕薄的短袖,今天已有大部分人穿上棉衣。雖然如此,但還是有只穿一件單衣的女生,她們到底有何秘訣,這麼冷的天都不怕冷呢?冬天吃什麼能防寒保暖? 溫馨提示: 喝水...
2017-03-05 -
冬天防治寶寶口角炎的竅門
冬季天氣乾燥,家長要預防寶寶出現口角炎的症狀。所謂口角炎就是我們常說的“爛嘴角”,一般情況下,寶寶出現口角炎是由於缺乏維生素造成的。那麼,具體來說要如何幫孩子在冬天有效的防治口角炎呢?什麼是口角炎營...
2013-12-17 -
防寒保暖 冬天腳冷咋辦
民間有“寒從腳下起”的說法,因為腳離心臟最遠,血液供應慢而少,而且,我們腳部的皮下脂肪又較薄,因而保暖性較差。現代醫學認為,腳是人體的“第二心臟”,雙腳遠離心臟,血液供應較少,腳掌上還密佈了許多與...
2012-11-19 -
冬天防止鈣流失 怎樣為寶寶補鈣?
冬季來臨,陽光溫暖空氣乾燥,躲在溫室裡的小寶寶卻出現了缺鈣甚至是輕度佝僂病,原因何在?其一寶寶骨骼生長發育很快,對鈣的需求也越來越多;其二是寶寶很少外出活動,少曬太陽,鈣質的攝入不足,最終導致鈣流...
2011-12-29 -
冬天防感染 病毒是重點
與炎夏容易發生細菌感染不同的是,隆冬是各種病毒肆虐的季節,如呼吸道感染,引起感冒的冠狀病毒、呼吸道合胞病毒和引起流感的流感病毒,在消化道如引起腸胃炎的諾沃克類病毒、輪狀病毒等。這是因為,這些病毒有...
2017-03-07 -
養生堂:冬天防感冒:戴口罩不如戴帽
因為空氣污染日益嚴重,呼吸道疾病患者劇增,讓哮喘、過敏性鼻炎、慢阻肺患者疾病加重。因為哮喘、鼻炎、慢阻肺患者對空氣品質要求比普通人更高,灰霾環境下,空氣中的微小顆粒很容易負載病毒,使患者抵抗力下降...
2017-03-10 -
冬天防寒防凍的方法
可能我們很多人冬天不注重保暖,導致自身遭受了流感病毒的侵襲,使我們自身出現感冒發燒的情況,還有一些人經常因為嚴寒的情況,會使我們自身出現皮膚凍裂的情況,我們可以塗抹一些防凍霜,效果非常顯著,詳細的...
2015-12-07 -
冬天防凍小常識推薦
冬天防凍是每個人都需要注意的,因為氣溫太低,又不注意保暖工作,肯定就會容易凍著或者是冷著,這樣對我們的健康也是不利的,容易導致感冒或者是其他的疾病問題發生,因下面就為大家詳細介紹一下,在冬天的時候...
2015-12-06 -
冬天防小兒感冒的方法
冬天天氣寒冷,寶寶很容易感冒,爸爸媽媽們應該掌握一些寶寶感冒的食療方法,這樣就可以幫助寶寶治癒的。那麼下面就介紹小兒感冒食療方法。 1.蔥白60克洗淨切碎,加水三杯煎至兩杯,趁熱喝一杯,半小時...
2013-02-16 -
冬天防凍瘡要怎麼做
凍瘡的情況是到了冬天的時候很常見的身體症狀。發生了凍瘡的情況後,如果不能很及時的進行有效的治療和控制,那麼就可能會讓身體發生比較嚴重的傷害。所以一定要特別的注意才行。尤其是一些身體抵抗力比較差的人...
2015-12-04 -
冬天防止寶寶感冒 選擇合適的寶寶睡袋
冬天如何為寶寶選擇睡袋呢?小嬰兒睡覺總是不老實,喜歡蹬被子,然而在冬天夜晚睡覺蹬被子就會容易感冒,這可怎麼辦呢?不如就試試為寶寶使用睡袋吧。今天,小編就來介紹不同種類的睡袋,來看看有沒有適合你的寶...
2013-12-10 -
冬天腳冷怎麼辦?防寒保暖要從頭到腳
寒從腳下起,保暖最重要 一年四季中,風、寒、暑、濕、燥和火,屬於大自然中的六種不同氣候變化,當它們表現太過或不及的時候就會危害人體而發病。中醫認為,人體的頭、胸、腳這三個部位最容易受涼,尤其是腳...
2012-11-22 -
冬天防支氣管炎專家有招
慢性氣管炎的患者,每當寒流來臨時,病情往往會加重。這是因為寒冷會降低呼吸道黏膜的抵抗力,破壞其防禦機能,如果此時病菌入侵,或原來潛伏在呼吸道中的細菌乘機搗亂,就會引起舊病復發。 慢性支氣管炎是...
2010-01-18 -
中醫 冬天怎麼防寒抗感冒
冬季天氣寒冷,容易感冒,抗寒抗感冒是冬季的基本養生方法,想要安全過冬,首先要懂得防寒保暖、預防感冒,那麼,冬天怎麼防寒抗感冒呢? 冬季禦寒多吃根莖類食物 冬天根莖類食物大量上市,主要包括紅...
2014-12-30 -
冬天防治哮喘的方法有哪些
哮喘患者的增多給我們的社會帶來了很多的不便,那麼我們的哮喘患者在面對自己的病情時不要過於擔心,要保持樂觀的心態,下面就來探討下冬天防治哮喘的方法有哪些: ●冬天防治哮喘的方法:“ 若要小兒安,常...
2011-07-14 -
老人冬天防腦出血十大注意(圖)
冬天的氣候偏向乾燥、寒冷,早中晚溫差比較大,容易誘發腦出血。腦出血往往會有一些先兆,如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥、嘔吐等。若發現這些情況,老年人應及時就醫。因此,對於老年人來說這樣的季節尤其應...
2009-11-18 -
老人冬天防感冒吃什麼
這幾天,突然降溫,家裡老人抵抗力降低,容易感冒,那有什麼樣的食物可以預防老人感冒呢? 1.蔥 現代醫學認為,蔥含蔥蒜辣素,具有較強的殺菌或抑制細菌和病毒的功效。蔥有刺激人體汗腺,具有發汗解表作用,...
2013-12-17 -
養生就是保養生命 夏天防暑更要防寒
盛夏到來,氣溫攀升,人們容易覺得煩躁上火,食欲也會有所下降。烈日炎炎的夏季,養生有什麼講究呢?養生就是保養生命。要做好以下幾個方面: 夏季養生常識 1、別讓寒氣傷肺氣 夏季使用空調,要注意空調房間...
2017-05-27 -
防癌的飲食原則 冬天防癌應該吃什麼食物?
癌症是嚴重威脅人類健康的重大疾病,根據不同癌細胞可分為肝癌,肺癌,胃癌等各類不同的癌症疾病。那麼在飲食上預防癌症,冬天應該吃什麼食物呢? 平衡膳食是防癌飲食的基礎。 專家表示,雖然生活條件好了,但...
2016-04-28